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1、我特别向大家推荐感冒四大手法：开天门200-300次，推坎宫200-300次，揉太阳穴1-2分钟，及耳后高骨200-300次，这套手法针对无论是风寒还是风热感冒都可以适用。如果是打喷嚏，流清涕，舌淡白，基本上是风寒感冒，可以在加上按揉外劳宫1-2分钟，推三关300次，以发汗解表。 上面这个方法和那后，不过，很多妈妈都有个困惑就是，宝宝不肯给你碰他的小脸，怎么办呢？尤其是小月龄宝宝，一旦会爬（6、7个月以后），有了自己的主意后，往往在外感四大手法上很难配合。 那么还有一种办法建议妈妈们一定要用，而且临床上对于预防和治疗感冒的效果还是非常的好的。就是帮助宝宝每天捏脊后，擦热脊柱（用手掌或者手面大鱼
2、际在宝宝的脊背做快速来回往返摩擦）以热透为度；再横擦大椎及肺俞穴（肩胛骨内侧）和腰骶部，都是热透为度。很多妈妈都问我要擦多久，擦几遍，其实就是要把宝宝的小背背，擦得热呼呼的，就到位了。 这个方法真的是有太多的妈妈更我回馈效果异常的好。在这里也推荐给大家。过敏性咳嗽的按摩后面我还会有详细的介绍。不过好好擦脊柱是最最简单可以应对的方法。妈妈可以坚持一下，对宝宝身体有非常正向的帮助，不用担心有任何副作用的。那么我也给大家分析一下这其中的奥秘吧。刚刚我们说到的脊背，从经络方面看，脊背正中间是督脉，督就是“都督”、“总督”的意思，督脉就是总督全身阳气的一条经脉。脊背两旁，是足太阳膀胱经偱经的部位，膀胱经
3、是人体偱经部位最广的一条经脉，阳气最多，而且膀胱经跟肾经相表里。可以说脊背是全身气血运行的大枢纽。更重要的是，膀胱经还有一个特殊的作用：它联系着其他的脏腑。肺俞、厥阴俞、（就是心包俞）、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠腧、小肠俞、膀胱俞都在膀胱经上，分布于督脉两侧。所谓俞就是“输”，比如，肺俞就是肺脏的转输、输注之穴。例如，按摩肺俞穴，对于保养肺部和治疗肺部的疾病都有很重要的作用。当我们来回快速搓擦时，会快速产生热量，而这股热能也会大大的激发孩子身体的阳气，而此时人体可以借助这股阳一方面有保护之意，一方面也有抵御外邪之力，可以迅速的驱赶病邪。横擦肺俞和腰骶肾俞也是特别针对感冒而
4、加的手法（肺主呼气，肾主纳气）。首先，一般宝宝感冒是感受风邪或流行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、 发热、全身不适等为主要临床表现的一种外感病证。 感感受；冒触冒：感冒即感受触冒外邪而致病。 一般感冒症状相对轻，是感受当令之气（如受风，受凉、空调引起），相对来讲，病情轻，易恢复。一般用上面教给大家的手法，不出两、三天用上述手法就可以解决。 还有一种，流行感冒，病毒感冒，可以追溯有病毒接触史，或传染源头，是另一种最常见的外感病，一年四季均可发病，以冬春季节为多，相对风寒感冒来讲病情重，恢复起来相对慢一点。有个感冒的周期7-10天才能恢复，在治疗期间如果不小心看护也比较容
5、易引起交叉感染，导致气管炎、支气管炎、肺炎、中耳炎、脑膜炎等。 在治疗上，需要家长小心，谨慎，如果平时没有给宝宝做过按摩的，或者没有自学的一段时间的妈妈，在信心，手法上都可能会打折扣，所以治疗效果也会相对差。所以一般这一类的妈妈问我，该如何办时，除了按摩以外通常也需要借助药物来达到康复的目的。所以我会特别强调做父母的一定要在平时就打好基础，否则大一点，难一点的问题，就会使你无从下手了。下面我们来看看咳嗽： 最近秋冬一来临，很多妈妈都在和我说，宝宝咳嗽这个季节岁难缠，的确，宝宝咳嗽不可忽视咳嗽也是宝宝最常患的疾病，尤其是在秋冬季节。那么常咳嗽怎么办呢？不要盲目止咳 咳嗽本是人体自身的一种保护性反
6、射动作，可以阻止异物进入气管、支气管系统，或防止支气管分泌物积聚。咳与嗽，是有所区别的，凡有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。在疾病状态下，咳与嗽常常并见，故合称为咳嗽。咳嗽一般不用镇咳药，因下呼吸道有分泌物（也就是痰）时，通过咳嗽才可排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染；但频繁咳嗽影响睡眠或进食，给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药。 咳嗽的病因不止于肺，而咳嗽的病位不离于肺，俗话说“肺气如钟撞则鸣”，咳嗽是外邪或脏腑功能失调导致肺主宣发肃降、主气、司呼吸、主制节、主通调水道功能失常而引起的主要症状。咳嗽要分清是感染性还是变态反应性，是急性还是慢性，
7、是上呼吸道还是下呼吸道，是外感还是内伤。对咳嗽的时间也要注意辨别：午前多嗽者属胃中有火，午后嗽者多属阴虚，黄昏嗽者是火气浮于肺，五更嗽多者是胃中有食积。许多疾病都可能有咳嗽症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等，咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采用消炎、止咳。而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。咳嗽发生的原因，有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征
8、是病情缓，病程长，反复发作。及时恰当治疗在治疗上应及时恰当，中医辨证施治：一般咳嗽初期宜辛散宣肺，中期宜化痰清肺，后期宜补气养阴。感染性的多按温病论治，变态反应性的多按内伤论治；上呼吸道部位的咳嗽注重宣肺利咽，下呼吸道部位的咳嗽注重祛痰顺气。并注重肺与大肠相表里的通达关系，通腑可以泻肺。小儿咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了，食欲不好，营养就跟不上，孩子的抵抗力就差，这样一来孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往长得瘦小、面色焦黄，甚至会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无
9、并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。防治咳嗽关键在于护理得当首先，宝宝的饮食要多样化，不能偏食，也就是要营养平衡。注意多喝水，如果体内缺水，气管内的痰液就会变稠不易咳出。中医认为，甜能生痰，也易生热，是引发咳嗽的诱因，所以要少吃甜食和饮料。气温下降后，室内门窗紧闭，空气不流通，病菌容易繁殖引起咳嗽，建议在风小的时候多带孩子到户外活动，以增强体质。家长要注意随着季节变化给宝宝增减衣服，不要给宝宝穿得过多，盖得过厚。出汗过多，更易引发感冒咳嗽。 小儿推拿治疗咳嗽，可以说效果非常的好。有很多妈妈都有一个疑问，就是小儿推拿可以消炎吗？我可以告诉大家，小儿推拿相当于成人的针灸，推拿的正确可以起到消炎
10、的作用。也有些妈妈认为有痰，一定是有炎症了，所以要吃消炎药效果才好。可是很多事实证明消炎药虽然在治疗宝宝咳嗽时有一定的疗效，但是其药物最直接的副作用导致的宝宝腹泻、食欲减低等直接损伤宝宝的脾胃功能。倒是很多妈妈跟我分享，在用小儿推拿治疗宝宝咳嗽的时候，其食欲不但没有下降，反倒是非常的好。那么咳嗽的治疗，从中医的辩证角度大致分为“初咳在肺、中期在脾，久咳在肾”。这个是治疗小儿咳嗽的一个总纲。 一般在感冒初起咳嗽时，我会建议大家按摩捏脊5-10遍，然后分推肩胛骨200-300遍。揉肺俞穴3-5分钟后横擦肺俞以热透为度。正面可以按揉天突穴3-4分钟，揉膻中穴1-2分钟，后分推膻中穴。手上的操作为清肺
11、经、补脾经各200-300次。 感冒中期，咳嗽有痰时，（有时候咳嗽有痰音会出现的非常快），中医认为脾虚则生痰，所以脾为生痰之器，而肺为储痰之器。所以我们听到肺部咳嗽有痰音的时候，要想到这不光是肺系统的问题，脾系统也出现了问题，所以在治疗的方案上除了需要按摩我上述讲的穴位以外，要加上运内八卦300次、揉掌小横纹300次，揉中脘穴2分钟。丰隆穴1分钟。 如果宝宝绵绵不断的咳嗽了N久，这是在治疗的原则上，中医则认为久咳肺虚、脾虚、肾虚，还指肾不纳气，所以久咳不止。在治疗的方法上，我会建议大家，补肺经、补脾经、补肾经各200-300次，揉膻中穴1-2分钟、揉关元300次，分推肩胛骨200次，捏脊5-1
12、0遍，三捏一提2-5遍，点按肾俞50次，按揉足三里1分钟。这个也可以适用于咳嗽快痊愈时的巩固手法。 还有就是咳嗽可能不是单独存在的症状，所以在推拿的方案上还需要根据宝宝的问题做随证加减。宝宝在配合的时候，需要妈妈用些技巧和方法，比如陪宝宝看电视的时候按摩，给宝宝讲故事的时候按摩，宝宝入睡之后按摩，用鼓励的方式按摩，比如按摩好了，有东西吃，有玩具玩，有故事讲之类的。 咳嗽的克星：分推肩胛骨，是我总结应用在治疗咳嗽上面最最好用的一个手法，可以针对各种类型的咳嗽：寒咳、热咳、支气管炎、肺炎、哮喘都可以用这个手法。 分推肩胛骨，在手法上，我是建议大家用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上
13、往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。时间次数的操作上每次不少于200-300次，尤其针对比较严重的问题，如气管炎、肺炎等则需要按摩的时间会更多5-10分钟，可以陪着宝宝看动画片的时候按摩。中间手法可以分推一段时间，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。 有一个提示，就是当孩子在罹患咳嗽疾病时，通常在肺俞、风门这重要的穴位，就会不通，不通则痛。会表达的孩子会说痛，不会说的宝宝会表现出拒绝按摩的神情，但正因为不通，所以才要办法打通这些穴位，一旦打通，疾病立除。雨欣有一次咳嗽很厉害的时候，在我捏脊到这里的时候也表现拒按，但我总是想办法，一次次
14、的尝试按摩，不厌其烦，终于在拒绝两天后，第三天不在反抗，而咳嗽也基本就接近了尾声。 下面这个图把肩胛骨画的偏低了，宝宝的肩胛骨通常长得比较高，而且我自己建议从肩膀开始推，这样不容易错过重要的可以帮助治疗咳嗽的大穴。天突穴，这个穴位在孩子外感时也是最常用到的一个穴位，尤其有的家长会听到宝宝咳嗽时，痰音比较靠上，或者嗓子有痰，嗓子嘶哑，咽喉痒痛时都可以用这个穴来治病。 使用的手法是按揉法，家长在按揉这个穴位的时候，主要不要往锁骨窝深处用力，而是把着力点放在锁骨窝的骨缘上，否则反倒是容易引起刺激而导致宝宝咳嗽拒按。不过我自己的体会是，通常我是趁雨欣入睡之后才按摩，否则很难在时间上到位。一把这个穴位我
15、按摩3-5分钟。关于手上穴位的补泻原则和方向给大家总结一下：根据宝宝特殊的生理病理特点，心肝脾肺肾经在临床操作的时有一些特定的规则：心、肝经宜清不宜补；脾、肾经宜补不宜清；肺经则有补有清。 小儿百脉汇于两掌主要就是指心、肝、脾、肺、肾这些经络都汇集在宝宝的两个手上面了。随着年纪越来越长，到了宝宝8、9岁后这些手上的穴位会相对不再敏感，而且孩子的脏腑、经络各方面发育更加健全开始接近成人的经络了，就不是只局限于两个手掌了。 手法的操作各家各派各有不同，使很多有心效法学习的父母困惑重重。这里我给大家介绍的是在学院学习的，也是医院的医生的操作手法，（不过好像上海有的医院的医生操作手法也不尽相同）。 不管门派之分，跟大家分享的这些手法我自己都有实际操作和体会，非常不错，也很安全有效，如果大家不是说一等要分什么师承的话，就和我用一样的手法吧。 心、肝、脾、肺、肾这五经分别在五个手指的指面（或者说指肚、指腹）：旋推为补（在指面上顺指针旋转推动，不是揉动），直推为清（指尖推向指根）。通常心、肝经用直推法清法；脾、肾经一般都用旋推补法。肺经根据不同的情况有补有清。 大肠、小肠、胃经在分别在，食指、小指、大拇指的侧面：从指尖推向指根为补，从指根推向指尖为清。
