学习广播体操结合身体素质训练.doc

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1、学习广播体操结合身体素质训练(第九套)教师:周田田成都郫都区第四中学教师公开课教案:授课时间:2019年4月8日 地点:学校田径场 课题:广播体操结合身体素质训练 人 数:44人 教师:周田田 学习广播体操结合身体素质训练(第九套)教学目标一、 知识与技能目标:1、 通过本节课的学习,使70%以上的学生能了解广播体操动作的动作要领。2、 通过教学,使80%以上的学生能做出广播体操一套动作且动作规范、节奏鲜明劲力顺达。3、 通过练习,90%以上学生能明确本课目标,并通过练习发展协调性和提高耐力能力。二、 过程与方法:本节课教学结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,巩固所学技能,教学过程中

2、进行分小组训练比赛,教师主要采用口令讲解示范法、引导鼓励法、观察发现法、展示评价法等教学方法进行教学。三、 情感价值:通过本课的学习培养学生对中国传统广播体操的兴趣,加强学生的爱国主义精神和民族自豪感,进行武德教育,培养学生做事认真,持之以恒,并让学生体会克服困难获得成功的喜悦和激动。重点:全套动作正确、连贯、协调,抓住劲力、节奏、身法风格。难点:精、气、神的统一;手、眼、身、步的密切配合。教学过程课序教学内容时间教师活动学生活动组织形式次数阶段目标准备部分一、课堂常规2分钟1、 教师指定集合地点。2、 体育委员整队,并报告上课人数。3、 师生互问好。4、 宣布本节课教学内容及安排。5、 检查

3、服装,安排见习生。6、 强调课堂安全问题。1、 在教师指定的地点集合。2、 向老师问好。3、 认真听课堂安排。4、 见习学生不得随意走动,积极配合教师上课。5、 注意课堂中的安全。组织形式:全班集体进行:教师:女生:男生要求:集合快静齐,精神饱满,思想集中,认真听讲。1学生在听到教师的口令后,迅速到指定地点集合,并做到队列整齐、安静。教学过程课序教学内容时间教师活动学生活动组织形式次数阶段目标热身部分二、准备活动1、游戏-蚂蚁运粮游戏规则:将学生分成4组,男女生混搭。各队间相隔4米,在各队前方20米处放一个标志物作为转点标志,各队排头在起点线后成屈体屈腿仰撑姿势,脚朝前进方向,腹部放一个排球。

4、教师法令后,各队排头迅速向前爬出,爬动时不要让球滚下来。先完成的队为胜。8分钟1、 教师带领学生游戏,教师进行分组,并引导学生制定游戏规则。2、 教师可以参与到游戏中,调动学生积极性。3、 游戏过程中教师观察活动情况,保证游戏安全。1、 学生积极参与游戏,充分热身。2、 态度要端正,在教学过程中积极配合小组成员,调动课堂气氛,充分达到热身的效果。组织形式:全班集体练习 :教师:女生:男生注意保持安全距离2通过游戏让学生尽快进入上课状态,通过准备活动提高学生的运动积极性,活动各关节、韧带,预防运动损伤的发生。教学过程课序教学内容时间教师活动学生活动组织形式次数阶段目标基本部分一、学习习广播体操(

5、预备节-第四节)预备节 原地踏步(28)第一节:伸展运动(48)第二节:扩胸运动(48)第三节:踢腿运动(48)第四节:体侧运动(48)二、将5节操连贯起来巩固练习三、分二组进行比操大赛每组安排一名小组长带领大家练习,分小组展示练习成果,队形自由排列。22分钟1、教师进行完整动作示范。2、教师讲解动作要领,并做示范动作。3、教师口令指挥学生分组进行练习。4、教师仔细观察学生,分组进行指导,及时提出问题,纠正错误动作。5、组织学生分组进行比赛。6、分节复习过度到连贯练习。1、认真听教师讲解动作要领,仔细认真做动作。2、动作到位、有力度。3、在教师的指导下及时自我纠正错误动作。4、态度积极认真,听

6、从教师指挥,禁止相互打闹。5、积极参加小组比赛。组织形式:教师站在两组同学之间进行指导练习,便于观察每位同学的动作是否正确。教学过程中的队形变化统一由教师口令进行指挥。3通过练习使学生熟练掌握动作技术,并在掌握基本手型和步法的基础上有效的将手型和步法结合起来。基本部分三、身体素质练习:1、耐力训练,男女生各分成两组,进行耐力跑,跑步时排成一路纵队,跑步过程中排在队伍最后一名的同学快速由最后末尾跑至首位,依次每位同学不间歇的完成。5分钟1、教师讲解练习要领,并做示范动作。2、教师口令指挥学生进行练习。3、教师仔细观察学生,分组进行指导,及时提出问题,纠正错误动作。1、认真听教师讲解动作要领,仔细

7、认真做动作。2、积极参与素质训练,克服训练中的困难和身体疲倦反应。3、在教师的指导下及时自我纠正错误动作。4、态度积极认真,听从教师指挥,禁止相互打闹。组织形式:教师观察同学练习,便于观察每位同学是否跟上练习进度,及时鼓励。3通过练习使学生提高身体素质。教学过程课序教学内容时间教师活动学生活动组织形式次数阶段目标放松运动一、柔韧练习两个同学一组相互压韧带,抖手臂、抖腿放松。2分钟教师边示范边口头提示放松练习要求,教师组织学生共同放松。教师可以参与进入学生中。两人一组,在教师带领下认真帮助同伴放松身体肌肉,体会互帮互助的快乐。组织形式: 要求:动作放松,呼吸均匀,身心齐放松。1充分放松身体,使身心得到恢复,也使同学从练习中极为兴奋的状态安静下来。让学生充分体验成功的愉快和运动的乐趣。结束部分1、 整队集合小结本节课的情况2、 提示教学目标,请学生自我评价。3、 师生再见4、 收还器材1分钟教师仔细总结本节课教学情况,提出不足,及时纠正,让学生从中受到启发。1、认真听教师小结本节课情况。2、根据本课目标,自评达标情况。3、在教师引导下树立自己对生活、学习的目标,并为之奋斗。要求:集合做到快、静、齐。1放松恢复的同时让学生从总结中受到教育,受到启发。课后小节

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