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1、 浅谈对糖尿病患者的健康航天中心医院 黄筱玲 关键词：糖尿病患者 健康指导糖尿病是以持续高血糖为基本生化特征的综合征。因各种原因造成胰岛素分泌绝对或相对不足，或人体组织对胰岛素敏感性下降所引起糖、蛋白质、脂肪和继发的水、电解质代谢紊乱的内分泌代谢性疾病。此病病程长，易并发心血管、肾脏、眼、神经等器官的慢性病变。目前全世界糖尿病的发病率正在逐年增加，并成为继心血管疾病、恶性肿瘤之后的第三位严重的慢性非传染性疾病，且尚无特效药根治，多采用综合性治疗。健康的生活方式和行为习惯可控制血糖，预防和改善并发症，促进康复，提高患者的生活质量。因此对糖尿病患者开展有关的心理、社会、行为、生活方式等相关健康知识
2、的指导是非常重要的1 饮食指导 饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法。不论糖尿病的类型，病情轻重，有无并发症和药物治疗，都应严格和长期执行饮食管理。护士应指导患者根据其性别，年龄，身高计算出标准体重，再根据其工作性质，参照原来的生活习惯等因素，计算每日所需总热量。指导合理搭配饮食中的脂肪，蛋白质，碳水化合物，并向患者讲明饮食控制的重要性。2 心理指导糖尿病是慢性终身疾病，随着病情的发展可出现多脏器功受损及各种并发症，给患者及家属带来很大的心理及经济压力。患者易出现消极，悲观，烦躁，激惹等不良情绪，然而情绪的不稳定又易导致血糖的升高。所以做好患者的心理指导尤为重要。护士要热情对待患者，耐心回答患者提出
3、的问题，向患者及家属传播有关糖尿病的知识，说服，鼓励和支持患者，使患者稳定情绪，保持良好的心态，正确对待患者，增强其战胜疾病的信心，促进健康。 3运动指导 适当的体育运动可使患者异常糖代谢状态得到改善，使机体血糖水平明显降低，并有助于肥胖患者减体重。运动宜从小量，短时间开始，量力而行，循序渐进。可安排在餐后11.5小时进行。可根据患者自身情况选择操作，定量步行，定距离或定时间行走与慢跑结合，气功，太极拳等。4 药物指导当饮食和锻炼不能控制血糖时，应用降糖药物是最基本的治疗方法。要向患者讲明服药的时间，药物的作用机理及可能出现的副作用。如需注射胰岛素，要指导患者掌握好注射方法，注射部位，准确抽吸药物剂量，注射胰岛素后必须按时按量进食，注意观察有无低血糖反应及如何处理。5 糖尿病自我检测指导指导患者每天做好自我检测记录，如体重，血压，饮食，血糖，尿糖等情况，降糖药物使用时间和剂量及出现的副作用。6 定期检查如果病情出现变化，要随时去医院复查。病情稳定者可每月查空腹及餐后2小时血糖1次，定期测量体重，每周1次，定期做血脂检查，每年1次肾功，心电图及眼底检查，以及早发现并发症。
