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1、主持人姜茜 9:58:36今天的主讲是聂恺老师东莞子乐妈，相信听过聂恺老师的经典育心，育心经典等课受益非浅，还意犹未尽吧！今天的课也很精彩哦，下面有请聂恺老师为我们分享孩子感冒发烧的物理疗法，让我们用最热烈的掌声欢迎刘聂恺老师！主讲人聂恺 9:59:13亲爱的群友们, 大家上午好！今天真的很高兴在建军节这天与这么多朋友相聚在群里，首先向所有的军人和军人家属们致敬，恭祝大家节日快乐！我很荣幸（非常激动）有这样的机会与大家分享 “孩子感冒发烧的物理疗法”，让我们一起学习，共同成长！主讲人聂恺 10:00:46真诚的友谊源于自我介绍，我叫聂恺，祖籍是江西，出生在湖南，大易网名：东莞子乐妈。我家有两千
2、金，大的叫乐乐，九岁了，小的叫欢欢，今年五岁，今后你们也可以叫我欢乐妈，呵呵，乐（欢）翻了。主讲人聂恺 10:01:39我出生在一个书香门第的家庭，也说得上是医世之家，我的祖父是个中医师，我的姑姑是个中药师，我的父亲是个工程师，我的母亲是个全能的临床医师。长大后我续母业学医，毕业后我在医院里“煎熬”了一年，厌恶福尔马林的味道，厌烦哭哭啼啼的病人，厌倦枯燥痛苦的生活，毅然辞职南下打工，现安居乐业在东莞长安。主讲人聂恺 10:02:20虽然我现在不是医院的医生，但我所学过的知识还是很受用的，在家当个家庭医生，保证了全家老少的安康，这么多年家人基本没去医院住过，平常孩子有什么感冒发烧，都是我在家自己
3、处理，通常是运用一些食疗或是推拿按摩的自然疗法，省了她们吃药打针之苦。很多朋友都说她们家的孩子几乎是月月要去医院报到，而我家两个女儿这些年除非是打预防针，基本上没去过医院，其实每个妈妈都应该学习，懂得一点医学知识和物理疗法就好办多了。小病时要注意防患未然，预防大于治疗啊！主讲人聂恺 10:03:04我们吃五谷杂粮难免不生病呢，特别是抵抗力较弱的孩子在成长过程中哪有不生病的呀，孩子是我们大人的心头肉，头疼脑热都牵动着全家人的心。我是不到万不得已的情况是绝不送孩子去医院的，最反对一生病就去打针和吃抗生素了，因为我知道这样的做法是治标不治本，吃药只能缓解下症状，如果用药不当不但不能治愈，相反对孩子还
4、是一种无知的伤害啊！主讲人聂恺 10:04:36因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统。普通感冒，无需用抗生素，七天可自愈的。主讲人聂恺 10:05:05你可能会问孩子感冒发烧难受怎么办呀？我们做父母的不送孩子去医院，在家能自己处理好吗？什么是物理疗法，这种方法有用吗？主讲人聂恺 10:05:50今天我要与大家分享的是自然疗法之理疗，也就是孩子感冒发烧在家自己处理的方法，求医不如求己！何谓物理疗法？我称之为“屋里疗法”，指的是我们在家应用各种物理因素作用于人体，以防治疾病的方法，简称为理疗。主讲人聂恺 10:06:42这种自然疗法是应用与人类
5、生活有直接关系的物质与方法，如食物、空气、水、阳光、运动、保健、体操、关节活动、按摩、拔罐、睡眠、休息等有益于保持和恢复健康的方法，包括水疗法、电疗法、磁疗法、光疗法等。这跟我们中医黄帝内经的指导思想是一致的，因为我们人体有很强的自愈能力，应当尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段和药物，大家都知道“是药三分毒”啦。所以我推崇大家采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，应用自然和无毒的疗法。主讲人聂恺 10:08:02首先我要普及下感冒发烧的专业知识，感冒这个词全民皆知，大家都知道有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛等症状就是感冒了，可它到底是个什么样的病，分为几种类型？我想很多人不一定知道
6、吧？！主讲人聂恺 10:08:56俗话说：“感冒是百病之源”。感冒中医称伤风，它是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，当我们身体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。若无并发症，病程约为7-10天。主讲人聂恺 10:09:45中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。家长发现宝宝感冒了，一定要懂得区分风寒感冒与风热感冒，风寒感冒一般的症状是：发热轻或不发热、恶寒重、无汗、鼻痒喷嚏、鼻塞声重、肢体酸痛、苔薄白.主讲人聂恺 10:10:42孩子感冒的妈妈要注意了：特别要留意孩子的鼻涕、痰
7、和舌苔。让宝宝把舌头伸出来，要是看到苔是薄白的，鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮，这样就判定是风寒感冒。主讲人聂恺 10:11:02风热感冒的症状表现为发热重、微恶风寒、头胀痛、有汗、鼻塞浊涕、咽喉肿痛、口渴，苔薄黄.妈妈可以让宝宝张大嘴看他的咽喉是否红肿，看到宝宝舌尖边红、苔薄白微黄，还有咽喉疼痛、咳嗽吐的痰粘稠或是黄色的，鼻塞流黄涕，这样判定是风热感冒。主讲人聂恺 10:11:37据辨证施治的原则，不同类型的感冒其治疗的方法是不一样的，千万不要以为什么感冒药都能治疗哦，真想用药也尽量选用不同的中成药。主讲人聂恺 10:12:22风寒感冒治疗应以辛温解表为原则，也就是需要出点汗，忌
8、用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王。治疗风寒感冒的关键就是想方设法让孩子出汗，可用各种方法的，比如用热水泡脚、喝姜粥或是鸡汤、盖上两层被子，甚至可以桑拿等等，只要出身汗就差不多好了。主讲人聂恺 10:13:16我家欢乐宝贝风寒感冒了我就是用食疗验方：葱白5节、生姜3片，红糖1勺，家有淡豆豉的可以放十来粒，（要是咳嗽就加3-5瓣蒜头）一起用水煎煮，趁热喝每天两次，同时吃三片VC（要是家有维生素C片，最好在这个时期加点量吃，不是药店买的那种药品哦，一定要吃天然的VC，效果很好的，当然没有VC就喝橙汁，同样是可以补充维生素C），晚
9、上睡觉前用热水泡脚，一般第二天孩子就会康复的。主讲人聂恺 10:15:16风热感冒治疗应以辛凉解表为原则，故用桑菊饮和葱豉清凉透表，宣肺化痰，病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。忌用九味羌活丸、理肺丸等药物，误用会引起体温升高，咽疼加重。主讲子乐妈聂恺10:15:46不管什么感冒，让宝宝注意休息、饮食清淡，大量的喝温开水这点很重要，可以加快病毒的排出，缩短病程。主讲人聂恺10:16:46感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清热解毒阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时需水果相助，可频服梨汁、橘汁
10、、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之食物。 感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品，可多喝鸡汤有助感冒痊愈。孩子感冒最担心的是发高烧，发烧是一种症状，不是一种疾病，一般是由病毒或细菌感染引起的，中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。主讲人聂恺 10:18:28它其实是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力。因为体温升高能使白细胞和抗体增加，吞噬细胞的活性加强，它们都是人体的卫士，有利于病原体的清除。但是，什么事都要有个限度，体温过高，反而会给机体自身带来许多不利的影响，特别
11、是出现高热惊厥或昏迷后，可造成中枢神经系统的损伤。所以，孩子发烧，作为家长关键就是积极想办法，帮助孩子降温！主讲人聂恺 10:19:40体温的测量分为口腔、肛门、腋下三种方式，腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。发烧病人的脉搏会加快，一般而言，体温每上升1，脉搏增加10次。我们在家要密切观察孩子的病情：定时测量体温、脉搏、呼吸。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。室温以20左右为宜。通风时注意不要让风直接吹着孩子。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。主讲人聂恺10:20:33发烧病人更要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，应为孩
12、子做一些合口的、富有营养而又易消化的食物。比如鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃，可给孩子做些爽口小菜。主讲人聂恺 10:21:04今天我要给大家重点分享的是不用药物，而是用物理降温的方法来退烧，这是防止脑神经受损的重要手段。下面介绍几种方法，供大家参考主讲人聂恺 10:22:37温水擦浴：用毛巾浸温水为孩子擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。酒精浴：用30%50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处。过去，母亲们会用酒精给发烧的孩子擦身子，但是现在医务工作者不主张这种做法，他们说，除了会引起寒战外，酒精还能使皮肤过
13、敏，酒精还能使皮肤吸收引起孩子的中毒反应。另外，呼吸到酒精的蒸气可能使你的孩子烦躁。冰袋敷头：将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一毛巾，敷在额头或枕后。这种特别适合于高烧超出39度请记得要用这个方法哦。主讲人聂恺 10:23:33接下来我将说说我家女儿感冒发烧是怎么处理的，大家想知道吗？主讲人聂恺 10:24:18有一天，欢宝早上在家还是好好的，可放学回家发热了，我赶紧用手摸她的额头，以我过去的经验判断应该是38度左右，看她鼻子塞了，流清涕，我让欢宝把舌头伸出来看看，她的舌苔是薄白的，如此可判定她是在幼儿园午睡时开空调受风寒而感冒的。主讲人聂恺 10:25:11不说废话了，赶紧给宝宝治疗。我
14、发现欢宝发烧，第一时间就是让她吃三片VC（记得这是天然的VC哦，效果很好的！），让宝宝喝大量的温开水，接着用风寒食疗验方：葱白5节、生姜3片，红糖一起用水煎煮。内蒙奇奇妈G1 10:24:59洗澡好吗。我就用低于他体温4度左右的水给他洗，这样行吗，谢谢主讲人聂恺 10:26:26建议用温水擦身子较好，洗澡可别再受凉咯厦门灵妈M2 10:25:58天然维c哪里买得到 内蒙奇奇妈G1 10:26:10同问 主讲人聂恺 10:27:46天然维c在一些营养品公司都有的，美国进口的有品质保证哈嘉轩妈M4 10:27:54安利的行吗。 义师深圳小雅 10:27:59养生堂的也不错吃国内的哈嘉轩妈M4 10
15、:28:10养生堂的啊。 哈嘉轩妈M4 10:28:14好的，谢谢。 SZ馨语妈M2.6 10:28:30我也想问 安利的 到底好不好 义师深圳小雅 10:28:30我们国内的也不错主持人姜茜 10:28:38安利，养生堂的都可以。我家是用安利的。主持人姜茜 10:28:54先不聊这个，等老师讲完在聊。西北浩妈G2 10:28:58吃VC起什么作用义师深圳小雅 10:29:12增加抵抗力主讲人聂恺 10:29:08妈妈们，风寒感冒及时喝风寒食疗验方：葱白5节、生姜3片，红糖水主讲人聂恺 10:29:52好了，接着讲我家欢宝感冒的处理啊，女儿真是坚强乖巧呢，我端给她葱姜水让她趁热喝，她二话不说，一口气咕噜咕噜一下子就喝完了。现在欢宝也是半个医生了，只要感到自己不舒服就会告诉我，自己主动去拿VC吃，并要求我泡葱姜红糖水，晚上还会乖乖泡脚才睡觉，这样做第二天就会康复的。特别友情提示：孩子发烧要特别留意后半夜，复发的机会居多哦。主讲人聂恺 10:31:08女儿要是晚上还发烧，我让她躺在床上，睡觉前我给她实施推拿，让
