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1、足 球 选 项 课（一）教学目的要求和内容【目的要求】1培养勇敢顽强、机智果断、坚毅不拔、勇于克服困难和团结帮助、热爱集体、遵守纪律等优良品质。2全面发展学生的身体素质，促进学生身心健康发展，使学生掌握科学锻炼身体的基本方法，养成自觉锻炼的习惯。3学习、掌握足球基本技术和基本战术配合方法,提高运用技、战术的能力，培养学生对足球运动的兴趣，提高学生的足球运动水平和欣赏足球比赛的能力。【教学内容】1基本理论（1）足球运动发展概况与健身价值。（2）足球主要技术、基础配合方法与全队攻防战术。（3）足球规则、裁判法，竞赛的组织方法。（4）足球运动欣赏。（5）常见运动损伤的预防与处理。2足球基本技术 （1
2、） 无球技术： 假动作 无球假动作 转身 前转身、后转身 急停 正面急停、转身急停 跑 快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑 起动 原地起动、活动中起动 （2）有球技术: 守门员技术 准备姿势、移动、选位、接球、扑街球、击球、传接球 掷界外球 原地掷球、助跑掷球 假动作 有球假动作 抢截球 正面抢球、合理冲撞抢球、侧后铲球及断截球等 运球 脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧等 顶球 前额正面、前额侧面 停球 脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部等 踢球 脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚跟等 3足球战术（1）进攻技术：a.基础战术:个人技术的合
3、理应用、摆脱、跑位。二、三人的局部进攻配合b全局战术：边路进攻、中路进攻、定位球（2）防守战术： a.选位与盯人。局部防守中的保护、补球、斜线防守。围抢 b.全局性战术：人盯人放搜、区域盯人防守和混合防守。全队防守。制造越位。定位球（3）比赛阵型介绍4专项素质（1）速度：反应速度、位移速度、动作速度（2）力量：动力性力量、速度力量、力量耐力（3）耐力：一般耐力、速度耐力（4）灵敏：反应能力、动作之间的协调性 （5）柔韧（6）守门员专项身体训练（介绍） 男 生 第 二 学 期【目的要求】1、了解足球运动基本知识，掌握足球基本规则。2、学习运球、传接球技术，射门技术。3、培养学生对足球运动的兴趣。
4、4、重点：颠球技术、基本射门技术、头球技术、传接球技术、运球技术、足球基本知识。【教学内容】1、足球基本知识和基本规则。2、熟悉球性、掌握颠球技术。3、传接球：原地和运动中传接球。4、运球：运球和运球中的急停、起动、学习接球技术。5、射门：脚内侧、脚背内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧。男 生 第 三 学 期【目的要求】1、了解和掌握足球运动常见运动损伤的预防和处理知识。2、提高运、传、射等基本技术，学习个人和集体攻防技战术及配合方法 3、培养学生的团队协作意识。4、重点：运用技术的能力，基础配合方法，学习和掌握七人制足球比赛。【教学内容】1、最新足球竞赛规则，常见运动损伤的预防和处理。2、个
5、人和集体的“二过一”技术及防守战术。 3、运球过人技术：强行突破， 快速扣、拉、拔球突破， 穿档及人球分过 突破。4、射门：定位球和：攻防转换、定位球配合、个人集体基本战术运用。 第 四 学 期【目的要求】1、了解和掌握足球竞赛组织与编排的基本方法。2、学习和提高全场个人攻防技术，提高运用技术的能力，培养学生的配合意识和比赛能力。3、了解和掌握全队攻防的几种基本的战术配合方法，学会全场比赛的基本方法。4、培养学生的团队协作意识与集体荣誉感。5、足球技术及比赛的动态分析和技战术统计方法及分析【教学内容】1、足球竞赛活动的组织与编排。2、假动作 铲球和任意球技术3、全队和区域攻防技术。4、个人、集
6、体和全队配合。5、全场攻防技术和配合：比赛阵型，各位置的职责及踢法，边路和中路的攻防。（二）课 时 分 配教学内容教学时数合计第二学期第三学期第四学期普通理论426专项理论2248身体素质88基本技术跑位2114传接球3227运 球3227射门54211运球2002抢截1102个人防守2125战术配合基础配合0628全队配合0066七人制比赛46418全场比赛4066专项素质2114合 计343434102（三）考试内容、方法与标准第二学期1理论30分普通理论与专项理论各50%，闭卷或开卷考试。2专项技术60分 1.颠球：（1）方法： I部位：脚背正面（从挑球开始） II以连续成功的次数计算成
7、绩 III二次机会，记最高成绩B成绩与得分对照表（百分制） 男 生成绩201716151413121110876分值10095908580757065605040302行进间颠球 （1）除手能球以外的身体任何部位 （2）以进行间连续颠球的距离长短计算成绩，核定距离以最后一次有效控球为准 （3）成绩与分值表（百分制）距离（m）1413121110987654321成绩100959085807570656055504540303平时成绩（10分）（1）出勤，根据上课出勤情况评定，迟到一次扣1分，缺课1次扣2分，旷课1次扣4分。 （2）上课表现与进步程度，根据上课过程中表现出来的自觉性、积极性、纪律
8、性、合作精神，主动参与以及进步程度等方面综合评定。第三学期 1身体素质（30分） 根据体育课身体素质评分标准评定。 2专项技能（60分） 1定位球射门； 标准： （1）距离为16.5m （2）10球 （3）脚法:脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧各二球，其它二球 （4）成绩与分值表（百分制）成绩109876543分值100908070605040302运球绕杆射门； （1）场地设施如图示 （2）测试方法：a.计时从起点运球开始，到射门后球越过球门线瞬间停表。 b.二次机会，取最高成绩 c.运球漏杆或未射人球门，则无成绩。射中球门框可补测一次 d.成绩与分值表（百分制） 成绩10”10”410
9、”811”211”612”12”412”813”213”613”814”214”414”6得分100959085807570656055504540303平时成绩10分。评定办法见第二学期。第四学期1理论30分普通理论与专项理论各50%，采用开卷或闭卷考试的办法，也可采用做思考题的方法。2专项技能60分1.定位球传准 （1）场地设施及测试方法：从距离为25m处向个以1.5m，2m，2.5m， 3m为半径的四个同心园传球，要求落点在四个园内，分值人别为9、6、3、1. （2）成绩与分值表（百分制）分值2345679121315成绩3040506070808590951002.脚内侧传接球计评 （1）方法：两从相聚10m直线传接球 （2）以完成动作的标准性计成绩： （3）成绩表动作准确度部位不准确只会传球只会接球基本掌握一般较好好准确成绩304050607080901003平时成绩10分。评定办法与第二学期同。25
