《10.1 心理课堂——人际交往教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《10.1 心理课堂——人际交往教案（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、10心理课堂人际交往教案一、教学背景由于高中生的年龄特征、身心特点和学习环境的改变，他们的人际交往发生巨大改变；他们对同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。为帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，所以设计了本课教学。二、教学目标认知目标：了解人际交往技巧和人际吸引规律情感目标：认识到交往的重要性。行为目标：帮助学生掌握交往技巧，从而主动交往。三、教学过程1、热身活动规则：请4位同学上来,自愿为先,组成2组.一人扮演盲人,另一人扮演引路人.引路人带着同伴越过障碍,绕教室走一圈.到达目的地后互换角色.其他同学可以在过道上设置一些障碍,但要注意安全.活动结束后,请同学谈
2、谈感受：先受助者：(1) 扮演盲人刚开始时,感觉怎样？后来呢？(2) 一路走来感觉顺利吗？担心吗？(3) 你觉得你能很好得根据同伴的引导来走吗？(4) 后来互换角色,有什么样的感受呢？先助人者：(1) 作为一个引路人,有什么样的感觉？(2) 你觉得同伴很好地明白你的引导了吗？(3) 后来充当盲人,有什么样的体验？感觉怎样？师：其实,大家有没有发现,我们在刚才这个活动中扮演了两种角色：受助者和助人者，不仅在游戏中我们学习、生活上也经常扮演这样的角色，因为我们需要与人活动交往，所以自然而然就会有这两种角色。今天我们一起来探讨人际交往的话题。2. 了解人际关系老师：首先，我们来看一看你的人际关系怎么
3、样？(老师给出问卷)根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：(1) 你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般D、不好(2) 和朋友发生不愉快时你会：A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远C、委曲求全，忍气吞声D、报复他(3) 你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：A、主动关怀他B、同情他，但决不主动关怀他C、没什么特别的感受D、和
4、大家一起孤立（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：A、喜欢的才接受B、一概接受C、决不愿意接受D、也给同学取外号（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他老师：1-6题呢，选A得4分，选B得3分，C得2分，D得1分。最后把你的分数加起来，看看总分是多少。总分越高呢，从某种程度上也说明你
5、的人际关系比较好，不高的话，说明你在这些方面还需要向其他同学学习。老师：刚才的测试题最后两道题是你最喜欢什么样的人，最套讨厌什么样的人？在这里，老师要把真诚这个词提出来特别说一下，因为他在我们人际交往中真的很重要。美国学者安德森研究了影响人际关系的人格品质。排在最前面、喜爱程度最高的六个人格品质是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信，它们或多或少、直接或间接同真诚有关；排在系列最后受喜爱水平最低的几个品质如说谎、假装、不老实等也都与真诚有关。安德森认为，真诚受人欢迎，不真诚则令人厌恶。所以首先是真诚，真诚是人际交往基本要求，所有的人际交往的手段、技巧都应该建立在真诚交往的基础之上的。在交往中，
6、只有彼此抱着心诚意善的动机和态度，才能相互理解、接纳、信任，感情上引起共鸣，使交往关系巩固和发展。3. 案例分析（1）小明的苦恼我是宿舍的宿舍长，作为宿舍长，我觉得我应该担其作为宿舍长应有的责任，多为同学们做一些事情。所以班级里有什么安排，我能做的我都尽量自己做了，也不再去麻烦其他同学。可是最近我发现，当真正我需要安排他们做事情的时候，他们都不愿意去做。昨天学校大扫除，我叫大家都叠好自己的被子，可是他们还是没有叠，也可能是我没有给他们强调这件事的重要性吧，弄的我被班主任批评了。我明明为寝室做了那么多事，他们为什么就不能理解帮助我呢，感觉一个人扛起这么多事情我真的好累。老师：同学们先讨论，小明为
7、什么会出现这样的情况，可能原因是什么。老师：为了解决这样的矛盾，小明该怎么做，小明寝室的其他同学应该怎么做？学生讨论发言（2）小刚的苦恼我在宿舍是最小的一个，所以在宿舍总是没有发言权，说什么大家也不在意。更让我苦恼的是，虽然大家不至于都欺负我，但是大家却总是拿我开玩笑，如果我不高兴，他们还说我这个人怎么这么小气，可是我又不喜欢一直这样拿我开玩笑，而且，我也不能因为这点小事就去找老师啊，我到底该怎么办啊？老师：小刚的苦恼你们有吗？在宿舍中，你是小刚，还是你就是小刚的其他舍友？你们有什么解决的好办法吗？4、学习新知（1）中学生人际交往中应该怎么做？（1）生气不过夜大多数同学之间的矛盾都是一些小事或
8、仅仅是语气不好引起的，人在气头上会越想越生气，然后把矛盾激化。对待矛盾，我们提倡的方式是：面对矛盾，解决矛盾，生气不过夜。要是因为一句话或一件小事，就开始拉开长达一周甚至一个月的冷战，断送了两人之间的友谊，那可真是得不偿失了。（2）将心比心俗语说得好：一个巴掌拍不响。事情发展到不可收拾的地步，不可能是一个人的事。作为当事人，首先应该考虑自己哪里做得不对，对自己的行为进行自觉反省，通过反省觉察自己的过错后，一种求和的愿望就会油然而生。然后换位思考，站在对方的立场上，想想对方为什么会那样做，将心比心、设身处地的想对方生气是一种正常的反应，是人之常情。有了这些想法之后，就会主动向对方发出一系列试探性
9、的和解信号。如果自己主动求解不能消除误会，可请共同的朋友出面调解一下。（3）永远记得对方的好有这样一个故事，两个好朋友去沙漠中旅行。一个人，做了一件对不起朋友的事，他的朋友把这件事记在了沙子上。然后他们继续前行，那个人又救了他个朋友一命，然后他的朋友把这件事记在了石头上。他很好奇，就问他的朋友：为什么一件事记在了沙子上，而一件事记在了石头上呢？他的朋友说，朋友做了对不起我的事，我记在沙子上，让他在我的心里随风消逝；而朋友救了我一命，我要把他记在石头上，就像永远铭记在我心里。这个故事告诉我们，不要把矛盾永远放在心里，而对于别人对自己的帮助，才应该永远记在心间。（2）影响人际交往的因素老师：通过刚
10、才的讨论，大家也说到了一些小明不太受欢迎可能的原因，那么，到底什么样的人别人会愿意同他交往呢？（1）熟悉与邻近：熟悉能增加吸引的程度。此外如果其他条件大体相当，人们会喜欢与自己邻近的人。熟悉性和邻近性二者均与人们之间的交往频率有关。处于物理空间距离较近的人们，见面机会较多，容易熟悉，产生吸引力，彼此的心理空间就容易接近。常常见面也利于彼此了解，使得相互喜欢。（2）相似性：人们往往喜欢那些和自己相似的人。相似性主要包括：信念、价值观及人格特征的相似；兴趣、爱好等方面的相似；社会背景、地位的相似；年龄、经验的相似。实际的相似性很重要，但更重要的是双方感知到的相似性。（3）互补：当双方在某些方面看起
11、来互补时，彼此的喜欢也会增加。互补可视为相似性的特殊形式。以下三种互补关系会增加吸引和喜欢：需要的互补；社会角色的互补；人格某些特征的互补，如内向与外向。当双方的需要、角色及人格特征都呈互补关系时，所产生的吸引力是非常强大的。（4）外貌：容貌、体态、服饰、举止、风度等个人外在因素在人际情感中的作用也是很大的。尤其是在交往的初期，好的外貌容易给人一种良好的第一印象，人们往往会以貌取人。外貌美能产生光环效应，即人们倾向于认为外貌美的人也具有其他的优秀品质，虽然实际上未必如此。（5）才能：才能一般会增加个体的吸引力。但如果这种才能对别人构成社会比较的压力，让人感受到自己的无能和失败，那么才能不会对吸
12、引力有帮助。研究表明，有才能的人如果犯一些“小错误”，会增加他们的吸引力。（6）人格品质：人格品质是影响吸引力的最稳定因素，也是个体吸引力最重要的因素。老师：通过这六点我们可以看到，其实啊，要想自己变得“人见人爱”，其实也不是不可能的，我们可以学习更多的才能，还可以培养自己高尚的品格，就算长成什么样不是我们自己说了算的，但是穿戴整洁，生活不邋里邋遢，这是我们可以做到啊。如果小明在这些方面进行改善，相信大家慢慢地也会开始喜欢他了。拓展阅读：相互吸引定律人们都是喜欢那些喜欢自己的人。比如我要想和同桌或者同寝室的人搞好关系，想让他们喜欢我，我应该怎么做呢？首先我要观察和思考同桌或者室友都有哪些优点，
13、因为每个人都有很多优点，当然也都有缺点，我们放大他的优点，缩小他的缺点，并且交谈中适时的真诚地说出对方的优点，久而久之，他就会觉得你懂他，是他的知己，是他的好朋友。那么刚才我们说了，人际交往时要真诚，要爱别人，那肯定有同学又会问了，就算我们在心理树立了这样的信念，具体的做法我们又该怎么做呢？老师告诉大家：面带微笑凝神倾听称赞优点5. 课堂总结通过一节课的学习，可能同学们对人际交往有了一定的了解，如何建立起更良好的人际关系，这可能也是我们一生都需要去探索的话题。无论以前的的人际关系怎么样，但希望这节课以后，你的人际关系会有哪怕最细微的改变。这节课最后的一个环节，就是自我表述。通过这节课，你们学到了什么；过去自己有哪些方面做的不好，需要请同学们见谅的；在以后，自己在哪些方面又还需要继续努力的，下面我想请同学起来说一说。
