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1、关于对篮球比赛中快攻细节的探讨作者：张振明 左炯浩 钟 琳东莞市石龙中学体育科组二00六年三月关于对篮球比赛中快攻细节的探讨摘要：根据快攻的特点，及发动快攻的时机，从快攻的速度、方式、配合环节以及如何增加快攻次数和提高快攻的成功率，特别是在快攻推进阶段方面，提出自己的观点。关键词：篮球;快攻;特点;阶段;To offend the study of the details quicklySummary:According to quickly the characteristics that offend, and launch quickly the opportune moment tha
2、t offend, from quickly the speed, way that offend, match with the link and how to increase to offend the number of times quickly to offend quickly with the successful rate that increases, especially in the aspects of offending the stage in propulsion quickly, put forward own standpoint.Keyword:Baske
3、tball:Offend quickly;Characteristics: Stage:目 录摘要1关键词1Abstract1Key words1前言41 研究对象与方法41.1 研究对象41.2研究方法41.2.1文献资料法41.2.2理论分析法41.2.3观察法41.2.4逻辑分析法42 判断快攻的依据和快攻的主要特征42.1判断快攻的依据42.1.1速度42.1.2 配合方式42.1.3投篮52.2快攻的主要特点53 “快攻”类进攻战术所包含的内容53.1“快攻”战术包含了“长传快攻”(也称偷袭快攻)、“短传快攻”、“短传和运球结合快攻”等三种形式和结构53.1.1长传快攻53.1.2短
4、传快攻53.1.3短传和运球结合快攻54 快攻的阶段64.1发动阶段6 4.1.1 发动快攻的时机64.1.2一传和接应64.2推进阶段7 4.2.1 推进方法74.2.2 推进队形84.2.3 推进阶段的速度与节奏84.3 结束阶段85 应注意的问题95.1.发动阶段传接球失误原因分析95.2推进阶段的传接球失误原因分析105.3快攻结束阶段传接球失误原因分析106 如何增多快攻进攻次数116.1加强后场篮板球的拼抢116.2 提高抢、打、断球能力116.3 加强中篮后掷界外球与快下配合116.4运用攻击性防守116.5 加强全队快速反击意识117 结论与建议11参考文献12前言快攻是获得球
5、由守转攻时，以最快的速度，最短的时间超越对方，争取在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等情况下，在对方稳定防守之前，抓住战机果断合理而有组织地进行一种反击的进攻配合方法，它的核心是争取时间，创造战机当前是世界强队普遍重视和运用最多的战术之一，它最能体现现代篮球运动特点和发展方向。同时也能体现中国篮球运动“快速、灵活、全面、准确”的指导思想和技术风格的进攻战术形式，它比阵地进攻具有更大的主动性。可见，利用快攻，对比赛的胜负有着至关重要的影响。但是平时在进行快攻教学训练时，我们经常采取抓两头带中间的方法，把发动阶段和结束阶段作为重点内容进行训练，往往忽视了推进阶段的练习以及一些其它的细节。快攻本
6、来是一个连贯的体系，忽视任何个环节，都会带来不可弥补上的失误，因此我们在宏观上把握快攻体系的基础上，必须对快攻一些微观的特征进行研究，以便更好的指引我们去把握比赛。1 研究对象与方法1.1 研究对象NBA球队、CBA球队、市篮球联赛、市中学生篮球比赛等各参赛代表队1.2研究方法1.2.1文献资料法查阅近年国内外有关研究篮球快攻战术的资料 1.2.2理论分析法 1.2.3观察法 1.2.4逻辑分析法2 判断快攻的依据和快攻的主要特征2.1判断快攻的依据2.1.1速度快攻速度加快，时间短，传球次数少，一般经过13次传球，在3s左右结束1次攻击在队员由防转攻的瞬间，要求队员传球快，分散快，起动快，移
7、动快。2.1.2 配合方式2.1.2.1快下与1次长传配合；2.1.2.2接应与边、中及边中结合快速推进配合；2.1.2.3纵深层次跟进配合；2.1.2.4对方在退守中或未组织好防守之前进行快攻；2.1.2.5结束阶段的配合。2.1.3投篮2.1.3.1无人防守情况下投篮；2.1.3.2以多攻少情况下投篮：2.1.3.3人数相等或少于防守人情况下投篮；2.1.3.4突破或强攻投篮。2.2快攻的主要特点快、多是当前篮球进攻战术中快攻的1个显著特点，在1次比赛中，快攻的次数大大增多，快攻次数占全场进攻次数的1413，快攻得分战全场得分的13。当前，快攻的主要特点是：2.2.1反击速度加快，传球次数
8、减少，接应人数和得分机会增多；2.2.2参与快攻人数多，一传距离增大，方式增多；2.2.3以层次分散快下为主，三线推进为辅；2.2.4快攻结束时跟进与中投加强。3 “快攻”类进攻战术所包含的内容3.1“快攻”战术包含了“长传快攻”(也称偷袭快攻)、“短传快攻”、“短传和运球结合快攻”等三种形式和结构 3.1.1长传快攻：“是指队员在后场获得球后，用一次或两次传球将球传给己摆脱防守并在前场奔跑快下的队员进行投篮的战术配合”。长传快攻通常是由发动与投篮两部分结构所组成，也有通过接应后组织的长传快攻。它的主要形式有：掷后场界外球时的长传快攻：抢后场篮板球后的长传快攻；抢后场篮板球后通过接应的长传快攻
9、。3.1.2短传快攻：是指“当防守队获球后，立即以快速的短距离传接球推进和快速跑动，创造投篮机会的种配合方法”。短传快攻通常是由发动与接应、推进和投篮四个部分(段)的结构所组成。这种快攻有抢获后场篮板球时发动的快攻；掷后场界外球时发动的快攻，抢断球后发动的快攻；后(中)场跳球获球时发动的快攻。3.1.3短传和运球结合快攻：是指防守队获球后，立即以快速的短距离传接球和运球推进，创造投篮机会的一种配合方法。该战术的最大特点是运球推进使球在空中的时间较短、被抢断的机会少，由于此方法在中场场角易被堵截而遭夹击，所以对运球人的运球技巧要求特别高。这种快攻通常也是由发动与接应、推进和投篮四个部分(段)的结
10、构所组成，但它更重于推进的效果，在形式上同以上所说“短传短攻”。4 快攻的阶段4.1发动阶段 4.1.1 发动快攻的时机比赛时发动快攻的时机很多，但各种机会转眼即逝，所以，关键在于球员有快攻欲望和意识，争取创造快攻机会。NBA球队以及国内高水平球队的球员最大特点就是有强烈的快攻欲望和意识，他们几乎能够把握每次机会，并在自身努力下积极创造机会。一般来说，快攻的发动有四次(种)机会：4.1.1.1利用发端线界外球时发动快攻。由于规则的修改，发后场边线球的快攻机会基本被扼制，所以利用对方投中篮后由端线发动快攻的机会日益受到人们的重视。4.1.1.2抢获后场篮板球发动快攻。统计分析，抢获后场篮板球发动
11、快攻也是比赛中最多，且是最好的可利用之机。这不仅是产生后场篮板球的机会多，重要的是双方都处在全力拼抢之中，守方一旦获球并立即发动快攻，对方往往较难按预定模式形成有效防守。但这里要强调的是，利用后场篮板球发动快攻的前提条件首先是要抢获球权。我以前从NBA季后赛中看到，比赛双方，防守队为阻止对手二次进攻并尽可能多的为自己创造篮板反击机会。4.1.1.3抢断球。发动快攻。我们看到在NBA赛场上，也有许多快攻时机是从抢断球中获得的。他们的实践使我们进一步认识到，由于防守一方的队员和成功抢断以后，人和球常常处在有利反击的自然位置，以及抢断的突发性和偶然性给攻方造成的猝不及防态势，这都为成功发动快攻创造了
12、良好机会。作比较分析，利用抢断球发动快攻的成功率之高，是其它所有快攻所难以企及的。4.1.1.4跳球发动快攻。利用中场和后场双方争跳球也是较好发动快攻时机之一。这种时机比赛中虽然出现不多，但它却是各队可以按本队预先演练的固定“跳球快攻”模式加以利用的机会。基于它是一种经过长期演练的固定配合，全队轻车熟路，如果运用得当，成功率也比较高。 4.1.2一传和接应 4.1.2.1 快攻传这是快攻发动阶段个很重要的环节。无论是出自什么发动时机，高水平运动员一般都能做到快而及时。特别是对方投篮命中后，端线界外球发动快攻和抢获后场篮板球发动快攻，时机稍纵即逝，此时稍一延误即失掉战机，可以说没有快而及时的一传
13、，就没有快攻。篮球比赛中，能否打成快攻，往往取决于第一传是否准确及时。第一传不但要出手快，而要传得远，能超过二、三防守，加上快攻接应队员的快速接应，往往容易形成快攻人数上的优势，这给中场推进和结束阶段打下良好的基础。有的时候，虽然机会出来了，但是由于传球不准确，而贻误了战机，让机会白白流逝，甚是可惜，观察中这样的情况屡见不鲜。通过对参加市篮球联赛、市中学生篮球比赛各队的观察，要想做到一传准确及时，就必须做到：4.1.2.1.1强化第一传的传球意识。 教练员在平时训练中应注意快攻意识的培养，这样，运动员的头脑中就会具备第一传球意识，就能及时准确的把球传出。4.1.2.1.2提高第一传的传球技术水
14、平。抢篮板球后的快攻第一传有许多形式，但无论采用哪种形式，都应该根据场上具体情况选择。使第一传出手快。传得远，争取一传过中场，并能把球传给最有利的队员。 4.1.2.2 快攻接应 NBA赛场及高水平赛场上的快攻接应无外乎两点，非常值得我们篮球专选班的同学借鉴。一为机动接应，二是固定接应。机动接应是指他们虽然也有一名核心后卫，但他却不一定是每次快攻的“专职”接应者。一般情况，谁离球近能迅速、安全接球的队员是该次快攻的接应者。当然，一个比较全面有较强控制和支配球位胃的队员的行为是不可缺少的，因为他是整个队的组织者和领导者。固定接应者有两种情况：一种是固定人、固定区的接应。如固定该队的组织后卫队员在
15、弧顶一带接应。一种是固定人不固定区的接应。如固定该队的核心组织后卫队员接应。接应时根据抢篮板球队员的位置和防守队员的防守情况可采用插中接应，也可采用拉边接应。4.2推进阶段 指在短传快攻和结合运球突破快攻中，从快攻发动后至快攻结束前，中场一带的配合。 4.2.1 推进方法 4.2.1.1边线推进球沿边线推进优点是对方不易断球，但传球面窄，只能向一侧传球，因此般情况下应避免边线推进。4.2.1.2中间推进由中间向两边传球推进的优点是可以形成三线快攻，攻击面广、威胁性大、分球点多、左右都能传球，协同配合的距离短。4.2.1.3 边线推进和中间推进相结合实战中的推进就推进方法而言，中路推进要优于边路推进。但随着防守快攻水平的不断提高，对方在
