中小学生心理自我适应能力简易测评表

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1、III Hill Hill III II Hill Hill Illi I III Hill lllll Illi Illi III I III III Hill lllll II III Sllll Illi I III Hill Hill Hill III II Hill Hill II III Hill II III Illi III I Illi IIIID Hill Hill III II Dlllll Hill Illi I III I III I Hill III I Illi Illi Hill II III Hill Hill II III Hill Illi I III I

2、 I IIII lllll lllll III II lllll Illi Illi I III lllll lllll Illi Illi III I II III lllll lllll II III lllll Illi I III lllll lllll lllll III II lllll lllll II III lllll lllll Illi III I Illi lllll lllll lllll lllll Dlllll lllll Illi I III lllll lllll III I Illi Illi III I测测我的适应力学生根据自己的实际情况完成测试题,并对照

3、得分表,即可测出自己的适应能力。A、是B、不确定C、否1、 我到一个新的环境后,对那里的一切并不感到陌生,能很快和上下左右的人相处融洽。2、我一向用钢笔写字,换用圆珠笔书写时,感到别扭。3、我在全校大会上发言的姿态、表情及条理性、准确性并不比班级小会上差。4、我的任课教师换人后,尽管我做出了努力,但学习效率总不如别人高。5、我在学校里的考试成绩,大考比小考好,市统考又总比学校大考好。6、在班会上,我有好几条理由不同意别人的意见,就满以为能驳倒他,可当我站起来发言时,竟没有说清楚。刚坐下又想起来,但却晚了。b5E2RGbCAP7、以前总是骑自行车上学,改乘公共汽车上学后,也感到同样方便。&我外出

4、住旅馆或招待所常失眠,甚至调换一下睡眠位置或枕头都影响睡眠。9、在伸手不见掌的夜间,在坑坑洼洼、高低不平的小路上行走时,总比同伴们走得又稳又快。10、改“双休制”后,我在较长一段时间里不习惯。plEanqFDPw11、和一位新同学同桌后,觉得也挺协调。12、我只能在安静的环境里读书,外界环境喧闹嘈杂时就分心。13、尽管旁边有人一再摧我抓紧时间,我也能有条不紊地把事情办好。14、我平时很少“开夜车”,偶尔需要“开夜车”时效率也不如平时好。15、班里很多人说小张脾气执拗,不好相处,可我并没有这种感觉。得分在1529分之间,说明你的心理适应能力强;得分在3057分之间,说明你的心理适应能力中等;得分在5875分之间,说明你的心理适应能力差。I II II II II II II

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