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1、2019最新人教版思想品德七上丰富多样的情绪学案核心知识点 每个人都有情绪,情绪是多种多样的；情绪对我们的生活有着重要作用；我们要学会调节和控制不良情绪,保持乐观心态。知识体系 情绪的多样性 丰富多样的情绪 情绪的产生是有原因的 了解情绪 情绪是不断变化的 情绪万花筒 积极情绪和消极情绪 调控情绪, 情绪对人的影响 保持乐观心态 情绪的作用 活动一：一、情境表演身边的故事。在我们的生活中每天都会发生许多故事,让我们一起走进身边的故事。学生情景表演：1.小洪起床,发现自己长出了青春痘,很自卑;2.上学了,遇到同学夸奖她的衣服漂亮,心情顿时很高兴；3.上课了,老师公布了考试成绩,当听到自己的成绩很
2、低,而且老师要找家长时,她很害怕,此时同学又和她吵架,小洪很生气,与同学吵了起来。提问：故事中主人公几个环节所表现出的不同情绪能用一个合适图片的小脸谱来表示吗？（在情景旁画出情绪脸谱）同学们,请你们闭上眼睛,仔细回忆一下自己在人生道路上,在成长的过程中,或喜或悲、或怒或愁的经历,并告诉大家是什么神奇的东西在支配着自己呢？在我们的日常生活中,随时随地都有丰富多样的情绪感受,人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里,体味着人生百味。这些情绪感受不是无缘无故地产生的,它通常是由一定的事物引起的,并且总是与个人的内心需要相联系的。当需要愿望得到满足时,会产生 、 、 等感受；得不到满足时,则会产生 、 、 等
3、感受。从人们的情绪反映上,我们可以观察到他对外界事物的态度。从这个意义上讲,情绪是人的 世界的“窗口”。通过以上分析,我们可以得出情绪的定义：情绪是人 的重要表现,它产生于人的 是否得到满足。情绪最常见可以分为四类 、 、 、 据统计,与情绪有关的词汇有近千个,下面请同学们说出有关情绪的词语。活动二：对号入座学生将展示描绘情绪的词语分组归类并画面部表情图活动三：请同学表演不同的情绪。在很多时候,人的情绪不是单一地表现为这四种基本情绪,而是在这四种基本情绪的基础上组合而成,表现为一种复合情绪状态。如惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、哭笑不得、心乱如麻、乐极生悲等。活动四：分析下面四个人的情绪回答问
4、题1.小明父母离婚了,所以他感到非常难过,上课经常走神,与同学渐渐疏远,成绩也逐渐下降了。2.丽丽是一个非常胆小的女孩儿,每逢老师提问她,她都感到非常紧张,以至于非常简单的问题都答不上来。3.王冬是一名乒乓球运动员,他非常自信,心理素质好,虽然球技不是非常高,但却能经常获奖。4.一位病人被误诊为癌症以后,非常绝望,什么活也干不动了,只是等着死期的到来。后来医生又查出他得的并非“绝症”,于是他惊喜万分,来了精神！干什么都有劲儿了问题：（1）这里一共提到了几种情绪状态？ （2）这些情绪对人的行动起到了哪些作用1、（多选）下列哪些情绪是消极的情绪（ ）A听到别人说自己的怪话恼羞成怒B考试得了满分欣喜
5、若狂C得到自己喜欢的礼物非常高兴D爸爸把我正看得着迷的电视节目关了,我非常生气单项选择题1、王明同学平时学习成绩不错,可一到考试就不行了,本来会做的题也做不出来了；在课外交谈时口齿伶俐、对答如流,可一到讲台上对着大家讲话就结结巴巴、颠三倒四,王明产生这种表现的原因是（ ）A记忆力差 B过于兴奋、喜悦C大惊小怪 D过于紧张焦虑,不能自控情绪2、下列对情绪的作用与认识,不正确的是（ ）A良好的情绪可以促进理智和正常水平的发挥,不良的情绪却妨碍智力和正常水平的发挥B情绪会对人的身体健康产生直接或间接的影响C情绪能影响个人智力的发展D情绪可以决定一个人的前途和命运通常我们把可以促进人积极行动,对身心健
6、康有益的情绪称为 把削弱人的活动能力,影响身心健康的情绪称为 设计者：许宁、温馨 组长签字：高兴,伤心,心慌,兴奋,快乐,悲哀,愉快,难过,动怒、痛苦、窃喜、发怒、哀愁、喜爱,厌恶,失落、激愤、暴怒,恐惧,狂喜,悲伤、愉悦、欣喜、盛怒、激动,愤怒、痛心、欢乐、盛怒、忧愁、狂喜、手舞足蹈,黯然伤神,心胆俱碎、胆战心惊、欣慰喜悦、心惊胆寒、神采奕奕、恼羞成怒、手足无措,不寒而栗、大发雷霆、提心吊胆、胆小如鼠、唉声叹气、怒火中烧、心惊胆战、惊慌失色、怅然若失、惊心动魄、心有余悸、怒发冲冠、勃然大怒、六神无主、火冒三丈、心慌意乱、暴跳如雷、毛骨悚然、垂头丧气、闷闷不乐、心惊肉跳、闻风丧胆、怒目而视、喜
7、出望外、悲痛欲绝、愁眉不展、欣喜若狂、怒气冲冲、第三课 情绪万花筒 基础训练 一、填空题1、人的情绪是复杂多样的,最常见的是把情绪分成 2、情绪犹如双刃剑,对人既有影响,又有 影响。我们要学会情绪。3、调节情绪有很多具体的方法,如、等4、通常我们把可以促进人积极行动,对身心健康有益的情绪称为 把肯削弱人的活动能力,影响身心健康的情绪称为 二、单项选择题1、王明同学平时学习成绩不错,可一到考试就不行了,本来会做的题也做不出来了；在课外交谈时口齿伶俐、对答如流,可一到讲台上对着大家讲话就结结巴巴、颠三倒四,王明产生这种表现的原因是（ ）A记忆力差 B过于兴奋、喜悦C大惊小怪 D过于紧张焦虑,不能自
8、控情绪2、下列对情绪的作用与认识,不正确的是（ ）A良好的情绪可以促进理智和正常水平的发挥,不良的情绪却妨碍智力和正常水平的发挥B情绪会对人的身体健康产生直接或间接的影响C情绪能影响个人智力的发展D情绪可以决定一个人的前途和命运3、美国有一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得过30多个赛季的胜利。有一次,他的球队在连胜27场后输了球,他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不必担心输球了。”这位教练的态度表明（ ）A输球是件令他高兴的事B他故意用这种态度掩饰他内心不快的情绪C他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴D他能够用积极、乐观的情绪对待一时的失败4、合理发泄
9、情绪指找适当的场合和方式来发泄,不能不顾一切、随心所欲地发泄,下列属于不合理发泄的是（ ）A情绪不好的时候做剧烈运动B情绪不好的时候放声大叫C情绪不好的时候向他人倾诉D情绪不好的时候找几个哥们儿对仇家大打出手5、表达个人情绪正确的态度是（ ）A我行我素B顾及他人C高兴时顾及他人、不高兴时不顾及D法律有规定的顾及,无规定的不顾及6、人的情绪 （ ）A是不可捉摸、变幻莫测的B是可以调适的C不管用,让时间消磨D是个人的情感 7、对于“触景生情”、“触目惊心”的人,调节不良情绪可采取的主要方法是 ( )A心理换位B改变注意焦点C升华D提高修养8、 杀害云南大学4名大学生的公安部A级通缉犯马加爵,警方审
10、讯他时问：你为什么杀人？马加爵说：我觉得我太失败了,同学都看不起我,嘲笑我,我觉的自己做人很失败。其实马加爵可以借助各种力量来调控自己的心理。下面哪种方式不利于解决内心的矛盾：（ ）A.与朋友聊天 B.向老师、家长寻求帮助 C.自己学会当“心理医生” D.不愿与人交往,封闭自己三、多项选择题1、关于情绪与人们生活的关系,下列说法正确的是（ ）A只有积极作用B只有消极作用C既可能产生积极作用,也可能产生消极作用D情绪与人们的生活息息相关2、下列哪些情绪是消极的情绪（ ）A听到别人说自己的怪话恼羞成怒B考试得了满分欣喜若狂C得到自己喜欢的礼物非常高兴D爸爸把我正看得着迷的电视节目关了,我非常生气3
11、、调节情绪有很多的方法（ ）A倾诉法 B转移注意力法 C法律调节法 D自我暗示法4、下列事例中没有使用“升华法”调节情绪的是（ ）A王明母亲去世后,心里非常痛苦,他以改往日的乐观,全身心投入到学习中去B杨伟同学参加物理竞赛,题发下来以后,一看,道道是生僻复杂的题,他慌了,但他想到自己代表的是全校师生,于是冷静下来,在草纸上写着我要成功,最后终于取得一等奖C赵锦同学考试成绩历来是年级第一,且总比第二名多二十几分以上,可这次考试被李宙等打了个惨败。但她没有气馁,她想到失败是成功之母,自己这次失败了,说明知识还有遗漏,须再努力D张海涛无意中将薛克同学的脚撞伤了。薛克痛的要命,真想大骂一通,但她想到如
12、果是自己无意撞伤了海涛,自己当时会是怎样的心情,这样一想,她便觉得不应对海涛无理,于是对海涛说,不要紧,你干你的事去吧能力拓展四、阅读感悟1、情景一：某中考考场,一个女同学在考政治时,因紧张而导致许多原本会做得题目做不出来,一怒之下把试卷给撕了,并哭着离开了试场情景二：初一某班同学小王在一次期中考试时,本属自己强项的数学考砸了,他难过地流下眼泪。试卷发下来后,他冷静地分析了自己出错的原因,认认真真地把试卷订正了一遍,并将做错的原因纪录在册,使这次失败成为鞭策自己的动力（1）这两位同学的情绪表达有什么不同？（2）这两种不同的情绪状态会导致产生什么不同的行为后果？2、请根据以下情节,请你为主人公开出良方,告诉他应该怎样调节不良情绪。情景一：亚凡是个爱学习爱思考的孩子。在小学时,亚凡的成绩就一直名列前茅,对于初中的学习生活,亚凡心里充满了自信。可是,两次单元考都考砸了,一次没及格,一次也只考了62分,看着考得好同学的欢声笑语,亚凡的心情糟透了情景二：一天下课,小虎在操场上玩,他仗着自己人
