信任主题团体辅导方案.doc

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1、信任主题团体辅导方案一、 活动目的 1 促进团队成员的团队意识 2 培养成员的沟通能力、相互信任。 二、 参与对象：青少年 三、 活动时间： 四、 活动地点： 五、 团体性质：封闭式、结构式、发展性团体。 六、 活动内容 开场语： （一） 拍七令 目的：培养成员的合作意识、反应能力 过程： 1. 所有成员围成一圈 2. 从领导者开始报数，从 1 开始按顺序每个人报一个数 3. 当自己应该报的数是带“7”的，或是 7 的倍数时，便用拍手代 替报数，若不小心报出来了，就要“惩罚”。 4. 这个活动为团队 PK，以团队的失误次数少为获胜团队。（二） 盲人穿鞋（30min） 活动目的：培养良好的团队合

2、作能力和意识；提高沟通的有效性 活动规则： 1、 以小组为单位进行比赛，各组每次轮流派出一位队员，用眼罩 蒙上眼睛，扮演“盲人”。 2、 游戏开始后，“盲人”先站在一个小圈内原地转 3 圈，然后再 其他队员的语言引导下，穿上放在 10 米之外的一双鞋。 3、 任务完成后，记录所用时间。 注意事项：鞋子的位置由教官来摆放，可以左右偏离一些；“盲 人”去穿鞋时，只能走，不能跑。分享点;作为“盲人”，你蒙上眼睛后有什么感受？你希望小组队 友怎样引导自己？这个游戏对我们的人际沟通有什么启发？活动分享： 1、 怎么才能进行有效沟通?沟通中最重要的环节是什么？ 2、 怎么才能在工作中，成为一名好的信息接收

3、者和发送者？3、 在日常工作、学习、生活、工作中如何学会沟通、善于沟通？ 备用：信任之旅（30 分钟） 目的：通过助人与受助，增加对他人的信任与接纳 规则： 按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助 盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后 在帮 助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。 期 间不能有任何话语的交流，只能用手势动作帮助盲人体验各种感 觉。 练习结束后，两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉。 然后互换角色，再来一遍。 交流讨论可以集中在一下几个方面： 对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想起什么，你对你的伙 伴的帮助是否满意，

4、为什么；你对自己或者他人有什么新的发现；对 于助人者，你怎样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使 你想起了什么。并在团体内分享 注意事项： 指导者最好事先选择还盲行的路线，道路最好不是坦途，有阻碍， 如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。注意安全！信任与合作团体辅导活动一、活动主题：信任与合作1、人际关系理论证明，人与人之间有无亲密的交往对人的个性心理发展影响很大， 针对大部分独生子女的个性心理特征和行为模式，如以自我为中心、不在意他人感受、 对同伴缺乏热情，以及对同伴的不信任和不理解等。安排盲人与拐杖活动的目的在于让 学生在活动中真实地体验和感悟信任、互助在人际关系中的重要作用，享受

5、同伴间爱与 被爱的幸福感和认同感。2、由于是新生班级，同伴间的认识程度还不深，为了增进新同学彼此之间的交流 和接触，通过同学们对本活动助人于受助的体验，了解自己、接纳自己，同时增加对他 人的信任与接纳，从而达到既认识自我，又悦纳他人的目的。3、团体活动有利于培养学生的合作意识。此活动中的互助体验可以让同学们感受 到彼此的关心，增强同学们的集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力。二、授课对象：龙岩农校（共 38 人，男生 12 人，女生 26 人）三、授课时间、地点：2023 年 5 月 16 日晚 7:30 教室四、活动人数:41 人，每个人都需参(包括 5 位工作人员)五、活动内容 （

6、一）热身活动：言行不一活动流程:1、 所有参与者围成一个圆圈 2、 从工作人员开始，让工作人员进行示范:第一位参与者问第二位参与者 “你在干什么”，第二位参与者回答“我在吃饭”(参与者可以随意说出一个动作)的同时 要做出与“吃饭不同的动作，如跑步或是睡觉等，第三位参与者在第二位参与者回答 “我在吃饭这句话完毕之后要立即做出相应的动作。等两位参与者都同时做完动作， 第二位参与者询问第三位参与者，第四位参与者进行动作配合。照以上方式按顺时针或 逆时针依次进行。 3、新生通过此次活动的心得体会（二）主题活动：盲人与拐杖活动流程：第一阶段 活动准备 1、 指导者选择盲行路线。本次活动选择室内外结合进行

7、，室外有过草地、上下楼 梯，室内有桌椅摆出的各种障碍，如跨越、下蹲等、 2、 将 38 名学生随机分组，每两人一组，一人做“盲人”，一人做“拐杖”。3、 活 动规则介绍，并说明活动注意事项。如注意安全、活动过程中应保持安静、不可以事先 交流好跨越障碍的暗号等。 4、 向“盲人”分发眼罩。准备好后活动开始。 第二阶段 活动过程 1、 活动方式：随机组合，每两名学生为一组，分别扮演“盲人”与“拐杖”，共同 穿越障碍路线。 2、 活动规则： （1） “盲人”蒙上眼睛，原地转 3 圈，使之暂时失去方向感。（2） “盲人”在“拐杖”的搀扶下，沿着指导老师选定的路线，带领“盲人”在室 内外活动。（3） 期

8、间不能讲话，“拐杖”只能用手势、动作等肢体语言帮助“盲人”体验各种 感觉。 （4） 一组结束后互换角色，重来一遍，使每个人都体验两种感觉。 （5） 活动结束后两人相互交流当“盲人”的感觉以及当“拐杖”的感觉，并在团 体内交流。 第三阶段 活动结束，分享感受 指导员和同学们围坐在一起分享感受，时间大概 30 分钟。一、 热身活动言行不一1、 从整个活动来看，这个活动是成功的，极大的调动了同学们的热情，活跃了 活动的气氛，让大家都很认真的投入到活动中来。为主题活动的顺利进行做 了很好的准备工作。2、 活动过程中，同学们做的很认真，对于促进同学间的沟通与默契很有帮助， 使得在接下来的主题活动中不致于

9、拘谨。3、 活动中也出现了一些问题，我们没有深刻了解当前学生的心理状态，对于他们的理解能力超出了我们预先的估计，没有考虑好他们的特点，以致于在活 动初始阶段示范就进行了三四次，场面比较混乱。 4、 参与的学生不是很能够保持安静，集中注意力，个别学生不是很配合，也对 活动的顺利进行带来了一定的影响。二、主题活动盲人与拐杖从整个晚上的活动气氛上，可以看出今晚的活动还是比较成功的。（一）我们有一个团结协作的团队，从一开始决定用“沟通”的 理念，最后选定了主题“信任与合作”，通过一次又一次的讨论，选定热身活动主题活动路线 指导者讨论出可能出现的状况及如何应对制作策划演练策划再讨论 修改再演练形成最终的

10、团体活动。我们一步一步设想，解决，最后取得此次活 动的成功。所以要感谢我们小组的每个成员，大家的辛勤劳动没有白费，我们把活动做 得很好。（二）对于活动本身而言，热身活动与主题活动的衔接性还不错，气氛较为活跃，同学们能够体会到团体活动的乐趣，又能了解背后的意义，这也是我们本次活动的基本目 标。（三）准备环节的总结：（1）盲行路线的选择，由简到繁。 首先是室外的盲行路线。室外选择了穿过凹凸不平的草地和较为曲折的楼梯，其主 要作用是想通过这些小障碍将“盲人”和“拐杖”慢慢引入角色中，使引路人承担起助 人的职责，培养助人感，使“盲人”逐渐信任“拐杖”。 其次是室内的盲行路线。室内盲行路线由桌椅摆出各种

11、障碍，例如跨越、下蹲等。 在室外小障碍的铺垫下进行难度稍大的穿越障碍，可以逐渐让“盲人”与“拐杖”积极 配合、协作，这不仅考查了每组成员的默契，更重要的是培养信任感。 （2）由指导者参与活动，起辅助、榜样作用。由于班级人数的差异，有同学落单。 为了消除他们的被抛弃感，积极参与到我们的活动当中，我们选择分派指导员与其配合 参与活动。这一组合给其他随机配对的组合一个很好的榜样作用，使其他组员暂时抛开 陌生感，更加积极地参与到活动中。 （3）说明注意事项，认真遵守活动规则。 由于指导员人数的限制，我们无法从整体上把握每一位同学的安全，尤其是“盲 人”的安全。因此将此任落实到每位“拐杖”的身上，培养他

12、们的责任感。 活动只能通过肢体动作的引导，而不允许语言上的交流。活动本身目的在于培养 助人与被助感，协作精神和信任感，同时也让同学们认识自己、培养默契，认识到沟通 的重要性。 不事先沟通好“暗号”，是为了强调合作、信任和默契的重要性，否则将会破坏 参与者对活动的真实地体验。 总体上安排的效果还不错，同学们积极配合，活动准备进展顺利。（四）活动环节的总结：（1）随机组合，使男女生比例差异答得情况下，避免完全的同性合作组合，同时 也排除好友搭档，默契性高的情况，减小对活动体验不深的感受，加强团体成员的交流。（2）一组活动结束后，互换角色，加深体验，培养更深层次的信任和默契。 （3）调换盲行路线的顺

13、序，避免上一组做“拐杖”的同学因为熟知路线而体验不 深的感受。 （4）由于指导员人数的限制，无法顾及整体活动。虽然出现了失误，但是在整体 效果上影响不是很大，同学们随着活动的深入，兴趣高涨。（五）分享总结阶段分享内容大致如下： 1、问：当你们做“盲人”时有什么感受？ 答： （1）女生 A（同伴为女生）：我虽然看不见东西，但是我很相信我的同伴，从活动 开始到结束我都没有碰撞到，我觉得她带的很好，很细心。 （2）女生 B（同伴为男生）：刚开始的时候我跟他都挺不好意思的，不敢牵着他的 手走，但是后来过障碍的时候我不小心撞到了，我怕再撞痛，也不管好不好意思，就一 直拉着他不放。他好像也因为我撞到了，觉

14、得很对不起我，在后面的路程中都没让我受 伤了，我也渐渐地很信任他。 （3）男生 A（同伴为男生）：就是眼前一片漆黑嘛，什么都看不到，然后就很相信 我的同伴，他让我干嘛我就干嘛。 2、问：当你们做“拐杖”的时候有什么感受？ 答：（1）女生 C（同伴为女生）：我很担心我的同伴会撞伤，所以一直很小心的扶着 她走，也走的很慢。我觉得她挺相信我的，这让我有种责任感。 （2）女生 D（同伴为男生）：我觉得好累啊！男生力气好大啊，我都拽不动他。他 可能不太相信我就自己一个人摸来摸去的走，几乎不用我带。我觉得非语言的交流太难 了，我都不知道要怎么暗示他过障碍。 （3）男生 B（同伴为男生）：恩我的同伴挺信任我

15、的，平常玩得也挺好，挺有默 契的，所以我带领他也挺轻松。 3、问：对本活动有什么感想？ 答：（1）助人为乐！然后别人帮助我的时候感觉很福，有人在关心自己。 （2）理解和沟通很重要。我在带领我同伴的时候我太想告诉她要怎么做了，但是又 不能说话，用肢体动作暗示她又不理解。不能说话的时候才知道能说话是多么的幸福。 （3）信任很重要吧。我的同伴相信我，我就有一种责任感，也会尽量做得更好。） 总而言之，分享的环节做的还是比较深入的，也是一个成功点。让同学们在分享过程中 都有了很深的体会。三、不足之处通过这次活动我们有值得欣喜的地方，当然也出现很多不足之处，我们会发扬我们 的优点，努力避免不足之处。 1.“盲人与拐杖”活动的节奏把握上不是很完善，前后面部分节奏不太一致，以致于活 动结束有了一段空白时间，好在平时积累的知识派上了用场，我们以活动“心有千千结”做了弥补。 2、活动的场面控制的不是很好，每个活动结束时分享没有每个都做的很好，有所不足。四、总结通过这次活动，我们达到我们预期的目标，让同学们体会到了： 1、 人与人之间有无亲密的交往对人重要性，增进了同伴间的信任理解和沟通。让学生 在活动中真实地体验和感悟信任、互助在人际关系中的重要作用，享受同伴间爱与被爱 的幸福感和认同感。 2、 增进了同学彼此之间的交流和接触，通过同学们对本活动助人于受助的体验，