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1、快速跑教学设计一课题名称科目体育教学对象七 年 级授课人课时安排一 课 时一、 教材内容分析 本节课使学生初步掌握快速跑途中跑技术，逐步发展学生速度素质及奔跑能力，增强学生的心肺功能。 二、教学目标（知识与技 能，方法和过程，情感态度与价值观） 三、学习者特征分析本节课是在学生在13岁左右，好动但积极性高，但基础不是很好。四、教学策略选择与设计这节课通过学生自己动手练习、动脑思考对新知识进行探究，让学生很自然的接受新知识，整个教学过程中，学生练习、思考和与同伴合作交流，极大的调动学生的积极性，提高了学生应用知识的能力五、教学环境及设备、资源准备 教科书、教师用书、课程标准新教案、幻灯片。六、教
2、学过程课的部分课 的 内 容组织、教法和要求时间次数强度准备部分8一、 委整队,检查人数二、 宣布上课,师生问好三、 宣布本课内容四、 安排见习生五、 准备活动1、 游戏：贴膏药2、 准备活动操组织：四列横队（如图一）图一要求：1、 集合快、静、齐2、 精神饱满，3、 准备活动充分171中基本部分30一、快速跑途中跑动作要领：头正，目视前方上体垂直或稍前倾肩放松两臂成90度后蹬积极髋膝踝伸直前摆腿以大腿带动小腿大小腿折叠并积极高抬一前脚掌积极扒地二、游戏。攻城 游戏方法：如图三，将学生按队列分成四个小组，男生两组，女生两组。每组按顺序在四个小圈内（城堡），教师喊跑时城堡内的学生每次一人向下一个
3、城堡跑去。第一个到达下一个城堡时每二个快速跑向下一城堡，直到自己城堡内的所有同学都到达下一城堡。哪一个队最先到达下一城堡为胜者。 游戏规则：1、 前一个同学到达后才能起跑2、 还没有离开自己城堡的同学不得将跑进来的同学往外挤组织：如图二60m 图二教法：1、 讲解2、 学生练习3、 小步跑接快速跑4、 高抬腿跑接快速跑5、 每练一次教师进行指导并纠正错误要求：1、 动作协调有力2、 后蹬积极 3、有组织纪律性组织：如图三教法：1、 讲解2、 与学生共同示范一次要求：1、 遵守游戏规则2、 注意安全2010343中偏大大结束部分7一、 放松轻音乐意念放松二、总结组织：如图一要求：放松主动积极 认真听总结，整理好器材7小预计部分 生理曲线图最高心率 165次/分平均心率 120-130次/分练习密度 42%-45%课后小结：场地器材七、教学流程图八、教学评价设计创建量规，向学生展示他们将被如何评价（来自教师和小组其他成员的评价）。另外，可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价。九、课后反思在学习结束后，对学生的学习做出简要总结。可以布置一些思考或练习题以强化学习效果，也可以提出一些问题或补充的链接鼓励学生超越这门课，把思路拓展到其他领域。3
