《查找平安岛 道闸平安岛尺寸图.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《查找平安岛 道闸平安岛尺寸图.docx（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、查找平安岛 道闸平安岛尺寸图 不久前，在北京出现了一家“心灵商店”，专售平安感、士气、才智、宽容、热忱等“心灵商品”，它们被装在透明的玻璃瓶里，引得许多人争相购买。在这些“心灵商品”中，“平安感”卖得最好。如此看来，即使时代进展快速，我们的需索越来越多，对我们的心灵来说，最重要的还是平安感。 为何平安感对我们如此重要?真正的平安岛在哪里呢?我们又该去何处查找?谁动了我的平安感越简单失去的东西对我们越重要，平安感便是如此。坏天气、失恋、物价上涨、淘汰制的工作、复杂人际、隐私曝完诸多大事向我们证明，平安感很脆弱，它太简单失去。心理学家荣格指出“平安感是人的第一愿望”，由于降生并非我们自己的选择，所
2、以产生了天生的被动感，打算了心灵上与生俱来的“担心”，也使“平安感”成为最重要的愿望。从本质上说，平安感就是可以掌控一切的感觉，而“不行掌握”就成为夺走我们平安感的罪魁祸首。自然界里埋伏着那么多不能掌握的意外大事：不能掌握天气，不能掌握地震、海啸，不能掌握行星轨迹人类.里也上演着种种突发大事：战斗、失业、信任危机生老病死、爱恨离别，这些“无常”都引发着担心。甚至，我们对自身也无法全盘把握，最典型的现象就是遗忘。我们无法掌握遗忘，即使艾宾浩斯发觉了记忆曲线，可我们还是不行掌握地遗忘着电话号码、账户密码、爱人的生日、童年往事、面前这个人的姓名这些记忆的流失令我们在重要的时刻面临危机。假如说外界的改
3、变我们本就无法掌握，那对内在世界的失控，就导致了最可怕的担心。在我们的内心，存在着三个我本我、自我、超我，他们经常经受着“跷跷板战役”：本我在跷跷板的一端，超我在另一端，自我是中间的支撑物，时刻负责平衡着本我和超我。可是跷跷板是多么难以平衡啊，稍有风吹草动就会上下摇摆，自我就在本我和超我这样的双重压力下，左右犯难。这种对自我平衡的不行控，导致了内心最原始的担心。由此看来，假如拿走我们平安感的罪魁祸首是对外部与内在世界的不行控，那找回平安感的必由之路，就是查找到可以掌控内外部世界的方法。向外探求平安岛对于周遭广袤的世界来说，我们只是极其渺小的人类，想要掌控外部世界，看似是不行能完成的任务。但是聪
4、慧的人类还是找到了一种方法来实现“以小犯大”的愿望，这个方法就是“扩张”。所谓“扩张”，就是把自我扩展到外界，扩展到另外的事物，另外的人身上，然后用对待自己、掌握自己的方法，来掌握外部。我们经常利用攻击、强大认知这两种方法来实现扩张，以求使外部世界尽在把握。在日常生活里，当发生利益冲突，就可能出现攻击行为攻击的双方看似在争夺利益，实则在竞争掌握权。好像占有的越多，战胜的人越多，制服的版图越宽阔，自己就越强大，就越具有掌握力，也就意味着更平安。由于假如可以掌握别人对自己的看法和做法，那就可以预防来自他人的损害。所以，攻击性越强的人，往往也是越需要平安感的人。权力、地位、金钱之所以如此令人沉迷，是
5、由于在追赶它们的过程中，自我被扩张得很大，随着占有的东西愈多，掌控愈发有力，自己就愈发平安。因此，人类的攻击行为并非是动物本能的劣根，而是我们用以驱逐担心的最基本的方法。但是攻击行为的风险极大，通过攻击实现扩张，很可能获得的和失去的一样多，反而会患病因攻击而引发的下一轮担心。所以，比起攻击，还有一种更高超的“扩张”方法强大认知。当周遭缺乏信息，将挺直导致无法预知灾祸，所以我们必需知道得更多认知越强大，就越能把握“先机”。科学就是人类实现掌握世界的扩张行为的成果，它爱护了人类的平安岛：了解到地震的规律，让我们可以住到更平安的地面上；了解了气候变暖的威逼，让我们可以预防冰山溶化的危急人类从未间断过
6、查找外星人，就是盼望在他们成为损害我们的隐患前，能够掌控他们。因此学问不仅仅是力气，更是完善的平安扩张。很明显，比起攻击行为，强大认知是更奇妙的一种扩张。假如你可以把握肢体语言蕴含的意义，就可以找出上司心情最好的时刻，递上简单惹恼他的材料，在避开一场攻击的同时，平安地完成任务。向内查找平安岛与通过扩张来掌握外部世界相比，掌握好内在世界，就显得更简单操作。那浮游于内心世界的平安岛，好像更亲切，更擅长留下线索，便于担心的自我前去找寻。从古至今，数以万计的贤人智者都是通过“修身”即掌握好自己的内在世界，来查找永恒的平安岛。从内心通往平安岛的路径共有3条：自我防备、自我示意、自我实现，均是关心自我平衡
7、好本我与超我的跷跷板，有效利专心理资源，掌握好内心冲突的方法。“自我防备之路”是最原始的向内寻求平安的方法。每当自我面临担心时，防备机制就会启动，第一时间出来维护平安，平衡本我和超我的冲突，爱护自我，消退担心。例如一个人在竞争中失败了，受挫让他本能地嫉妒成功者，但他的理智又不允许他表现嫉妒，于是陷入自我冲突的担心中。这个时候，他的自我防备机制启动了，把失败的苦痛和嫉妒转化成奋勉的动力，于是他加倍用功，方案在下次竞赛中超过对手。在这个过程中，防备机制关心他将失控的局面挽回，重新复原掌控自我的力量，转危为安。因此，敏捷运用各种防备机制，可以在每次内心产生担心时，在最短的时间内复原平衡和平稳。“自我
8、示意之路”是指我们可以通过对某种信念进行有力的、主动的叙述，加强心理的主动因素，在短时间内找同平安感的技巧。例如一个人走夜路，环顾漆黑的周遭，原来是有些恐惊担心的，但是假如心里反复默念“我很英勇我很英勇”，真的可以鼓起一些士气，战胜一些恐惊，自己制造一些平安感。“自我示意”是一种剧烈的心理定势，无论它的示意语有多么千姿百态，但本质都是“我可以掌握自己向好的方向进展”，这样的示意会引导潜在动机而产生行为，可以在最缺失平安的状况下，通过自我的制造性找回平安感。“自我实现之路”是指个体在成长中，其身心各方面的潜力能够获得充分的进展。假如说我们通过“自我防备”和“自我示意”，只能被动地应对担心的来临的
9、话，“自我实现”的确是一条主动创建平安之境的道路。通过不断地完善自我，并进展自己的潜能，我们对自己更加具有掌握力，不仅仅是对眼前大事的掌握。而是预知一生的规划和把握。比如拥有正确熟悉现实的力量，开心地接受自我、他人和自然，拥有感情深厚的人际关系，幽默感假如一个人可以做到这些，他就能够在人生的各种起伏中保持自己的平衡，获得终生的平安保证。永久不败的平安岛通过一番辛苦的攘内安外，我们发觉，心中那渴望已久的平安岛，已经依稀可见。它在灰蓝色的薄雾中，闪耀着珍宝般的完泽。原来我们最终需索的平安，均来自对周遭的把握：于外，我们需要“他人的保证与承诺”；于内，我们需要“完善的自我”。于是人类.才产生了秩序、规章、法律，真理、道德意识、善恶观，婚姻、派系，以及哲学、价值观、美感与爱情。但平安感究竟是一种内心的感觉，它是自己给的，并不能通过要求别人而获得。“一切尽在把握”只是一种抱负，这世上总会有些我们掌握不了的事情发生，所以向内追寻平安岛，是向外探求的基础，只有自己内心平稳，才能应对外界全部的失控；也只有永久不败的内心，才能找到永久不败的平安岛。那座漂亮的小岛，其实始终在自己的心中，免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依只要握紧手心，就能找到它。(文章代码：0920)责任编辑姜冰
