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1、如何建立和谐的亲子关系？ 所谓“亲子关系”，是指父母亲和子女之间的关系。在绝大多数家庭里，亲子关系比较融洽的阶段是在孩子出生后到孩子上小学前。在这个阶段里，孩子没有学习任务。当孩子上了学，在学习上陆续出现问题后，亲子之间的关系也就会出现一些麻烦了。其表现是：孩子认为家长不懂他们的心；家长认为孩子不理解父母。在孩子学习这件事上，孩子和家长不能很好地沟通，经常发生一些摩擦和不愉快。这样不但影响亲子关系的发展，也给孩子的情感与学习造成非常大的负面影响，还会使孩子和家长长期陷入痛苦之中。 一、微笑面对孩子 微笑是人内心情感世界的自然流露，它体现着快乐、自信、友好、积极、关爱、支持、信任和尊重。微笑在家
2、长同孩子的沟通方面，所起的作用就非同一般。在一个快乐的家庭里，处处充满着微笑。当孩子的成绩不十分如意或考试失败、偶然犯错误，或遇到挫折的时候，微笑就如同镇静剂一样，能安抚孩子的心灵，缓解孩子的压力。不少家庭都有这样的感受：在孩子学龄前，三口之家其乐融融，家长的微笑常常挂在脸上。一旦孩子上了小学，有了学习任务后，家长的微笑就少了，脸上的微笑，随着孩子的学习情况变化而变化。孩子作业的好坏，分数的高低，考试名次的先后，都影响着家长的心情和对孩子的态度。尤其当孩子学习成绩不太理想时，家长的脸上就更看不到微笑了。这样的后果会使孩子的学习压力加大，思想包袱加重，并产生错误的判断：“父母原来不是真的爱我。”
3、从而在孩子内心植下一颗有损亲子关系的消极种子，亲子关系的不协调，必将导致十分严肃呆板的家庭氛围，在不和谐家庭里生活的孩子，学习成绩是难以出类拔萃。 有的家长认为，孩子本来就不听话，如果家长再微笑，孩子不就更不听话了吗？这种看法和想法是错误的。微笑是有力量的，用微笑回绝孩子的某些不正当要求，用微笑纠正孩子的某些不良行为，用微笑去鼓励孩学习，效果就非同凡响，只不过我们没有习惯地使用而已。我们想让孩子变好，如果只采用横眉冷对的方式，那是达不到目的的。孩子表面上似乎听话了，只不过是屈服于某种压力和暴力罢了。儿童在权利高压下的屈服，只是暂时的遵从，一旦没有了高压手段，他就不会控制自己，同时也不会自尊自爱
4、。家长的面部表情，是极容易影响孩子的学习的。比如，当父母下班回来，表情严肃，既没有一丝微笑，又不说一句话，孩子对此会怎样想呢？他就要对父母表情进行认真地思索：“又要怎么样？”于是孩子的情绪和面部表情也就随着紧张起来。假如孩子的作业没有做完，家长再骂一顿，孩子的心情也就彻底阴沉下来了，做作业也无精打采，其学习效率就可想而知了。 我们知道了微笑对于孩子的情感沟通、压力的缓解、学习成绩的提高，有积极作用之后，那么我们的家长，就应该学会微笑和善于微笑。要做到这一点，首先应该有一个积极的心态。所谓积极的心态，就是凡事都要往好处想。在孩子学习遇到困难的时候，不要轻易地责怪而要仔细帮助孩子分析原因，找出改进
5、的正确方法就可以了，无需动肝火。我认为，微笑是调节和改善亲子关系的润滑剂。如果你的面部表情，总是阴沉沉的，为了孩子，为了你自己，希望快快改变。如果你微笑不成问题，偶尔出现阴沉，你就要每天提醒自己：我要面带笑容回家。如果你今天思想压力大，不顺心的事情多，走到门前，突然发现自己脸是阴沉的，此时最好不要立即进屋，要调整一下自己的情绪。此时望望天空，或看看周围能够产生愉悦心情的景物，烦恼的情绪就会有所缓解或平静。也就是说，当我们满脑子全是不愉快的事情时，要想法避开那些烦心的事，尽量做到带着微笑回家，用微笑面对孩子。 二、改变语言模式 良好的亲子关系，要靠良好的沟通，良好的沟通要靠良好的语言。我们的语言
6、怎么样呢？如果都是那些一成不变的话，而且这些话又都是非常不科学的，对孩子的心灵健康损害也是很大的。同时这些句子也不起正面作用。比如：“你怎么还不做作业？”这是命令和谴责。“你看人家的孩子，学习不用大人操心，你总是要大人管，一点也不自觉”。这是贬低和批评。“像你这样不会有出息”。这是挖苦的语言。“你怎么这么笨？真是不可救药啊！”。这是侮辱和漫骂。“不好好做作业，我就告诉你爸爸，看他怎样收拾你！”。这是威胁和恐吓“你要是妈的好孩子就好好背诵课文”。这是对孩子的情感敲诈你好好学习，我给你买李宁服”。这是收买、贿赂孩子。“你要想看电视，就把这张卷子做了”。这是和孩子讨价还价。我们的家长，大致都是这样说
7、的，天天说，365天，一成不变。 你每天对孩子不断重复的消极语言： 序号妈妈的消极语言 语 意 作 用 1 你还不做作业？你是懒惰的孩子 命令和谴责 2你看人家的孩子，学习不用大人操心，你总是要大人管。 你是有奴隶性的孩子贬低和批评 3你不会有出息。你是没有希望的孩子挖苦 4你是不可救药的笨蛋。你是智力低下的孩子侮辱和漫骂 5你不快做作业，你爸爸回来，我就告诉你爸爸。你是叫妈妈失望的孩子威胁和恐吓 6你要是妈的好孩子就好好背诵课文。你不是妈妈的好儿子情感敲诈 7你好好学习，妈妈给你买李宁服。你是不会好好学习的孩子 收买、贿赂 8你要想看电视就把这张卷子做完。你是没有价值的孩子讨价还价 这些语言
8、的最大的特点是消极、否定、伤害人。这些句子的中心意思是不尊重孩子。它对孩子的神经系统也有很大的刺激和损害。当孩子一听到这样的语言时，大脑就立即产生恶性生化反应，即刻情绪就消沉下来了。现在我们做个实验，看看语言的威力。假如我对你说：“你教子有方啊，怎么把孩子教得那么好！在你身上我看到了中国教育的希望”。你感觉怎么样？一定很舒服。因为你听了赞美的话，大脑立即就分泌了快乐物质，心情也愉快了。假如我再换个方式对你说：“你这人怎么这样无能，连教育孩子的办法都没有，像你这样管孩子，中国下一代算完了！”。听了这话，你还愉快吗？你肯定气愤极了。语言是互相传递信息的，不同的语言，能产生不同的效果，它能刺激人的神
9、经系统，语言能左右人。积极的语言，能产生积极的效果，消极的语言，必然产生消极的效果。而我们呢？却从来没有很好地想过，说话随心所欲，尤其是对孩子，很少讲究方式方法。如果我们每天都用说同一种语言对待孩子，那就是唠叨。你可知道，无休止的、无变化的，总是用消极的、带有攻击性的语言对待孩子，那意味着什么？那是无形地杀戮。在二战期间，德国法西斯分子折磨纳粹集中营的战俘，使用了一个杀人不见血的方法：他们把战俘吊到房梁上，上边用一个水管，一滴一滴往战俘背上滴水。在夜深人静的时候，这种不停的滴水声音、一个节奏的可怕频率，最后使这些战犯的神经崩溃了。金华有个中学生，不堪忍受母亲的无休止的唠叨而用榔头把自己的亲生母
10、亲打死了。根据这个道理，我们必须改变和孩子沟通时使用的语言，这些语言要具有变化、而且是关爱的、积极的、有亲和力的，是儿童喜欢的。这样亲子沟通起来才能达到预期的效果。我们家长养成了使用和悦的语言习惯，孩子也会向我们学习，最终熏陶出一种良好的语言习惯。特别是那些风趣而幽默的语言，对于孩子的成长是有极大好处的。有时我们抱怨孩子不听话，其中一个重要原因，是我们语言的语意违反了心理学原理。为了和孩子有效的沟通，改变我们平时使用的消极和不良的语言吧。 我们现在把上边的话变化一下，你看效果能怎么样。和孩子这样说话：“我看了一本书，说休息好了，做作业效率高，也能增强记忆，你好好休息一会”。这句话说的是事实，而
11、且这种语言既是关爱，也是督促。“你还记得你4岁的时候，我们去旅游吗？那次你可把我累坏了，现在你能做很多事情了，能独立生活了”。这是对他的肯定和寄予的希望。 “儿子，我总觉得你能干一番什么大事业”。这是鼓励和期待。“实际你很聪明，只要你努力，你会学习好的”。这是一种积极地暗示。在你爸爸回来之前，你作业做完了，他会非常高兴的，你们就有时间下棋了”。这既是一种鼓励，也是站在孩子角度，为他着想。你背完课文，是妈妈的好儿子，背不下来，也是妈妈的好儿子”。这种语言是充满永恒的母爱，这样说，孩子会非常高兴、自豪、自尊。“把作业做利索了，看电视也安心，不然边看电视，边想着作业的事，影响看电视”。这也是一种鼓励
12、，体现了爱与尊重。我想，这些话孩子听了，肯定比前一种说法高兴，虽然表达的意思相同，但产生的效果却大不一样，原因在哪里呢？一个是站在压迫、指责孩子角度，一个站在关爱和鼓励角度，除此就是语言表达的艺术。我不敢保证我们这样说话孩子就都听，但可以确信，这些语言比前面列举的那些消极的语言，会有更好的积极效果。 你每天对孩子不断重复的积极语言 序号妈妈的积极语言 语 意 作 用 1我看了一本说，说休息好了，做作业效率高，也能增强记忆。你好好休息一会。 妈妈我相信你是个有自控能力的孩子。关爱和督促 2你还记得你四岁的时候，我们去旅游吗？那次你可把我累坏了，现在你能做很多事情了，你很快就能独立了。你有了责任感
13、。肯定和希望 3儿子，我觉得你总能做一番什么大事业的。你是一个有作为的人。鼓励和希望 4实际你很聪明，只要你努力，你会学习好的。你的学习潜力很大。积极暗示 5你爸爸回来之前，你做完作业他会非常高兴，而且你有时间和他下棋了我们都爱你。为他着想 6你背完课文是妈妈的好儿子，你背不下来，你也是妈妈的好儿子。你是可爱的好儿子。爱与自尊 7把作业做利索了，看电视也能安心，否则边看电视，边想着作业的事，影响看电视。我们一切都为了你着想爱与尊重 我相信家长都会动脑筋，能创造很多孩子喜欢的语言。 三、避免情感敲诈 我们刚才讲了亲子关系方面的问题，在交流沟通中，强调要注意“表情”和“语言”的表达。下面我要讲的是
14、大人的“行为”对于亲子关系的影响。比如：这个“行为”主要是指家长在对待孩子管教所作所为上，态度上。对孩子成长不利的行为影响，主要是来自家长的“情感敲诈”。什么叫情感敲诈？就是家长为让孩子接照大人和愿望做事，采取哄骗、引诱、娇惯的方式方法管教孩子，无意中敲诈欺骗了孩子的感情。这就叫做情感敲诈。在孩子很小的时候，当他向父母提出要求的时候，如果不能满足他，他就又哭又闹，在地上打滚，甚至损坏东西，不吃饭、不听话等手段来对抗父母。此时，我们大人没有感到问题的严重性，有时还觉得很好玩，于是就容忍了他要挟大人的一切行为。可没有想到这样的“容忍”，却对孩子的未来产生了很多负面影响。当孩子大了一些的时候，他觉得
15、哭闹和打滚有失体统，于是就采用了其他方式与家长较量。在潜意识里就继续施展幼年时的伎俩，有时为了达到他的目的，他会用不完成作业，或者不及时完成作业，或者考试打低分，或者不讲卫生，或者不做家务等，继续与家长讨价还价。有的家长对孩子的容忍底线是学习。一旦孩子学习出了问题，家长就变脸了。也就是说，家长的权威要在孩子学习上充分显示出来，孩子必须无条件地服从大人，按照大人的意志行事，不管是否正确，只要按照大人的意思办了，孩子所要求的才能得到满足。否则，家长就不予理睬。这是什么？这就是情感敲诈。如果孩子的学习搞不上去，一切都免谈；如果孩子学习能搞上去，一切都好办。孩子在权力下屈服了。于是他们好好学习，争取让大人开心。偶尔某科打了100分，家长就领孩子去麦当劳；考试排名第一，家长就给孩子买一部电子玩具。孩子为了满足自己的物质欲，努力学习。突然有一
