《5.女子防身术1.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《5.女子防身术1.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、女子防身术教学设计一、 教学设计意图 如何让高中女生了解和掌握一些女子防身术的巧招，以自己的智慧、胆量、秘技、巧招、猝然偷袭，即可迎刃而解，从而达到御敌防身之目的。这需要在本次教学中，帮助高中女生理解防身术的目的、任务和在社会生活中的意义与作用，懂得训练的基本原理，学会防身自卫所需要的基本技术、技能和训练的方法。 女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”。老师还可以从防身术一类的书上学习和选用一些动作，以便丰富教学内容。通过这堂课，让高
2、中学生知道假如一旦遇到突发事件或人身攻击懂得制服对方、保护自己为目的重要性。培养学生坚强果敢的品质和柔中带刚的气质，同时也可以体验防身术的乐趣。 二、指导思想 本课以新课标的教育理念坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对防身术技术运动的爱好和兴趣，让学生掌握需要的知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身态度和习惯。以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和自我防范的意识。关注个体差异和不同需求，确保每
3、个学生体验成功，使学生体验技术方法的好处和的乐趣。 三、教材分析 教法与学法策略 1.防身的主要武器是拳脚。一定要让学生弄清拳脚的特点、方法和运用功效。引导学生对拳脚方法灵活的使用。2.启发学生女子防身要做到先发制人；如，判断准确，攻击果断，及时抓住有利的战机，乘虚而入；步法移动敏捷，攻击动作快速有力；攻击招法娴熟，稳、准、狠地击打对方。 3.教学中要重点抓住女子自卫防身的主要战略战术基点，给学生讲清怎样利用自己学过、练过的招式，抓住机会，等待机会。如，歹徒对女性的侵犯，并且女性自卫能力弱，歹徒一般以为总能达到目的，所以不像对男性的侵犯一样，上来就先将其打昏或伤残，以解除其自卫能力。这样一来，
4、就给了女性一个可以等待机会的可能。警惕的歹徒可能会松懈大意；冷静的歹徒可能变得浮躁；移动中的歹徒正好把要害部位置于你的攻击范围；防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法简单、实用、易记、易学的特点。首先应培养自己从心理上战胜歹徒。面对恐怖的歹徒要做到头脑冷静，避免心慌意乱，最好的办法就是尽快把脑子里的一切念头全抛开，凝神注视歹徒及其举动，想办法对付他。 四、学情分析 本次的教学对象是高二的学生，这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我
5、根据高中学生的心理和生理特征，采用教师示范学生互动活动为主要教学手段，不断变化动作技术方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。 五、教学目标的确定 1、运动参与、运动技能领域：通过本课的学习和实践，使全体的学生能够学会防身术的技术要领。 2、身体健康、心理健康领域：能积极的投入到整个体育教学中来，通过学习与实践，使学生基本学会防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。并在轻松的学习环境中让学生充分感受魅力与技术方法带来的乐趣，达到身心和谐发展。 3、社会适应领域：在学习的过程中培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 六、本课女子防身术在教学中的重点、难点 1、重点：在平时的学习和训练中，每一招式都要求准确无误，并不断提高动作速度。将自身的武器，如拳、掌、指、膝、肘、肩、头等灵活运用。 2、难点：是把自身学过、练过的各种防身动作和方法能够顺利地运用于自卫中。 七、教法的应用：针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”。
