心理咨询学习的心得体会5篇

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1、心理咨询学习的心得体会5篇经过对心理咨询的学习，对我来说意义重大，使我理解到有一 个安康的心态对人来说是很重要的，心理安康就是对生活和学习有 乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己；控制自 己的情绪；和人际的关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环 境。也让我进一步理解了心理安康教育的深化含义，对我今后的工 作具有很大的帮助。本次学习让我受益匪浅，以下就是我在这次学 习活动中以及对于将来的一些想法谈谈自己的几点体会：一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的 方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己 心态，与别人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的

2、安康心 态，以安康的心态工作、学习、生活，碰到问题不，想方法解决。并 且使我学会了一些咨询技巧：会倾听，会肯定，学会借别人的嘴巴 说话，空椅子技术等等。真的让我耳目一新，通过学习，我深深认 识到心理安康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的根 底知识。二、中小学心理安康教育主要是针对儿童青少年心理开展的需 要而开展的教育活动，旨在进步和培养学生的心理素质，帮助学生 学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进展 情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的开展变 化，促进儿童青少年心理安康的开展。所以预防问题发生、促进心 理素质进步才是心理安康教育的主要目的。从本质上

3、来讲，心理安 康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面开展的重要方面，是素 质教育的详细表达。三、心理安康问题是每一位学生在成长与开展中都必然会面临 的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同 样需要心理安康教育。因为往往由于学习成绩好，这些“好”学生心 理开展中不安康的侧面就常常被无视，得不到教师的重视和及时的 帮助教育。如:一些“好”学生由于长期被宠、被捧，还有一些家庭 条件好的，平时没有受到什么挫折的，心理承受才能已变得极脆弱, 稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进展打击、报复，最后甚 至走上犯罪道路。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对 失败和挫折的压力。

4、可见，心理安康教育是一个教师的重要课题， 它应成为我们学校教育的重要任务。四、心理安康教育任重道远。学校心理安康教育仅仅有我们的 热情是不够的。通过这次学习，给我的启示就是，在学校开展心理 安康教育，应该从以下几方面努力，学校指导要重视，要在人力物 力方面加大投入，虽然有些学校有这方面的材料和方案，那只不过 是应付检查。各任课教师在各科教学中要浸透心理教育，优化学 校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加 强学生心理辅导和心理训练。今后我要以这次学习为契机，我把要 传授的心理知识寓于工作之中，让学校、学生潜移默化地受到心理 安康教育。让学校在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，

5、强化行 为指导和行为训练，进展各种心理安康教育浸透。从而更加全面进 步学生的心理素质。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知 识的理解还很浅薄，我必须不断地学习，我将不断的进步心理学的 理论知识，同时也运用到理论中去，不断的学习成长。同时我也希望 这样的学习可以坚持进展下去，进一步进步农村中小学教师的程度。当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是安康阳光的， 不然如何去进展心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动 学生。教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地 处理学生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。 因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理安康的

6、人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师 应该可以处理好两个方面的关系：既关注学生的心理安康，同时也 重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受宏大的压 力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工 作和生活的正常进展。今后我只有不断地承受新知识，开拓自己的 视野，才能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生 活和工作中不如意，这样才能让学生在我这里感受到阳光和温馨。 对我以及心理咨询才会更信任，更承受。我有幸被中心学校选派参加了县教育局组织的心理安康教育培 训班，经过这近一个月的培训学习，对我来说意义重大，让我进一 步理解了心理安康教育的深

7、化含义，对我今后的工作具有很大的帮 助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对 于将来的一些想法谈谈自己的几点体会：一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的 方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己 心态，与别人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的安康心 态，以安康的心态工作、学习、生活，碰到问题不，想方法解决。 并且通过学习，我深深认识到心理安康教育是做教育工作、是当一 名好教师所必不可少的根底知识。二、心理安康教育主要是针对儿童青少年心理开展的需要而开 展的教育活动，旨在进步和培养学生的心理素质，帮助学生学会如 何恰当有效地应对现实生活中

8、所面临的各种压力、如何进展情绪调 节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的开展变化，促 进儿童青少年心理安康的开展。所以，预防问题发生、促进心理素 质进步才是心理安康教育的主要目的。从本质上来讲，心理安康教 育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面开展的重要方面，是 素质教育的详细表达。三、心理安康问题，是每一位学生在成长与开展中都必然会面 临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生， 也同样需要心理安康教育。许多研究与理论证明，有时这些“好” 学生反而更需要心理安康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理开展中不安康的侧面就常常被无视，得不到教师的 重视和及时的

9、帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受才能已变 得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进展打击、报 复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的 例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折 的压力。可见，心理安康教育是一个教师的重要课题，它应成为我 们学校教育的重要任务。四、心理安康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校 心理安康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的 启示就是，在学校开展心理安康教育，应该从以下几方面努力：学 校指导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和方案，那只不过是 应付检查。各任课教师在各科教学中要浸

10、透心理教育；优化学校、 班级文化心理环境；开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学 生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状 令人为难。最后感谢县委政府及教育局的指导对我们生活学习的安排，感 谢湖南师大的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机宜。 今后我要以这次学习培训为契机，我把要传授的心理知识寓于活动 之中，让学生潜移默化地受到心理安康教育。在课堂教学中，以活 动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进展各种心理安康 教育浸透。从而更加全面进步学生的心理素质。这一课程越是学 习，我越是感觉自己对很多知识的理解还很浅薄，我必须不断地学 习，我将不断的进步心理学的理论知

11、识，同时也运用到理论中去，不 断的学习成长。同时我也希望这样的培训可以坚持进展下去，进一 步进步农村中小学教师的程度。我有幸被我所选派参加了省局组织的心理咨询师实操培训班， 经过这一周的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步理解了心 理咨询师各种实操技能，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培 训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于将来的一 些想法谈谈自己的几点体会：一、我不仅学到了一些心理咨询师实操技能，也学到了正确对 待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与别人如何沟 通、如何相处的方式，建立积极向上的安康心态，以安康的心态工 作、学习、生活，碰到问题不，想方法解决。二、在

12、参加培训的时间里，使我感受到这个团体也是一个家， 这个团体是温馨的家，是联络团体成员情感的纽带，是避风的港 湾，是温顺的港湾。让我们感受到了每个人都可以与众不同，不经 历风雨，怎么见彩虹，没有人可以随随意便成功。三、假设说当初来报心理咨询师班的意图还有点朦胧，目的也 不明确，可随着学习的深化我越来越有一种冲动想把掌握的科学观 念宣传给周围的人，去帮助别人增进心理安康，进步生活质量。尤 其当得知当今中国有那么多的人存在心理问题，有那么多孩子心灵 扭曲地成长着甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由 此确立，我要帮助周围的人顺利地渡过人生低谷。当然我也非常清 楚我们管教工作责任重大，并不是那

13、么容易的事情，所以我必须努 力地学习，认真地理论，不断地成长。我的路还很长，我会活到老 学到老，做一个合格的心理学工作者。心理学的路也还很长，许多 心理现象还不能得到合理的解释，许多心理疾病还不能得到有效的治疗，但是只要同道们携手并进，勇于 探究，总能实现学科的开展。心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程，是我一生一世的功课， 我会一如既往地去学，去做，为了我的自助，为了助人。感谢心理咨询师班帮我重新塑造了生命的意义，特别要感谢培 训班日夜奔忙的教师们，你们永远是我的带路人新的路程一一这是我第一次接触“心理咨询”这门学科。在这 之前，我的生活中是完全没有“心理咨询”这个名词的概念的，因 为我一直觉得

14、只是心里有问题的人才会承受心理咨询，正常的人是 会很抗拒心理咨询，甚至认为承受心理咨询的人就是有心里疾病的 人。但通过这门课，我对心理咨询有了全新的认识。对心里咨询的 认知，也走上了新的路程。一般所说的心理问题是指正常心理中的不安康心理，而不正常 心理那么是指有心理疾病，这就需要去医院进展诊断治疗了。我们 通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不安康的。从 我的理解角度看，我认为心理咨询是帮助来访者缓解心里压力、困 惑、烦恼等一些问题的，是一种释放压力的方式。并不是有心理疾 病的人才会承受心理咨询的。我明白了作为一位心里咨询师，更多的时候是作为一名专业的 倾听者。在听了来访者的诉说后，

15、可以通过一些专业的知识方法来 帮助来访者解决问题。就像教师说的那样，心里咨询师不是告诉来 访者要怎么解决问题，而是要引导他们怎么解决问题。我想这应该 是做心理咨询最根本的要求吧，应该可以说所以案例都要遵循这个 要求吧。我印象比拟深化的案例是：一名学生对做学生干部还是好好学 习的困难抉择，还有是对工作方向的抉择。这些案例，是与我的生 活息息相关的，很多时候我也在做着这种抉择。我也是一名学生干 部，我曾经也认为鱼与熊掌不可兼得。想当好学生干部，就要付出 更多的时间，包括学习时间。我亲身体验了这种感觉，很累，很烦 躁，甚至很矛盾。所以当教师讲到这个案例的时候，让同学们通过 讨论然后发表自己的见解，同

16、学们意见纷纷，每个人的见解都很 独特。从他们的发言中，我理解到这完全是一个心理态度的问题， 我发现是我自己的想法过于偏激，学习与工作是可以兼得的。只要 我可以正确对待学习与工作的关系，合理安排好时间，我同样可以 做的很好。心的路程一一在生活中，我学会了如何做一个很好的倾听者， 用心感受朋友家人的倾诉。同时我也可以用我所学的到心理咨询知 识来引导他们。我不是一个好的心理咨询师，但我可以是一个很好 的倾听者。在学习的过程中，我认识到心理咨询师这个职业，是一个需要 非常用心的职业。在工作中，面对着咨询者素未相识的面孔，要用 心观察他，用心倾听咨询者的故事，最后用心分析引导咨询者的走 出内心的困惑。对于这个“用心”我觉得很值得我去学习，因为在 生活学习工作中，学会用心观察，用心倾听，将对我有很大的帮 助，这也是我学习心理咨询这门课的一大收获！同时，我知道了在心理咨询师的工作中，是不能把自己的想法 加在案例上的，不能以自己的观点去对待别人的问题。因此我感 到，