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1、幼儿园体育锻炼计划标准范文1、活动目标：练习正面钻的动作，增强腿部肌肉的力量。活动准备：纸盒、呼啦圈玩法：每名幼儿当一节车厢并装上货物（背上背一个球或用其他东西）。游戏开始，教师说：火车开了。幼儿一个跟着一个走，并念儿歌：火车呜呜响，喀嚓喀嚓上山岗，钻山洞，过大桥，运货忙又忙。当教师说钻山洞了。这时，由教师指定的幼儿，每两名组合在一起，举起双手搭成一个山洞，其余幼儿依次钻过。教师说到站了。幼儿嘴里发出嗤-的汽笛声并停下。游戏可反复进行。规则：（1）幼儿背着的球不能碰山洞，球不能掉下来。2、活动目标1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和
2、集体的协调性。3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。活动准备：音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各_个。活动过程1、开始部分。2、基本部分。（1）幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。（2）组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。（3）多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人？，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭
3、多人山洞，老师观察并加以指导。4）幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）5）游戏：小侦察员。方法：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。3、结束部分。师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。幼儿园体育锻炼计划标准范文（二）指定两个小朋友当鱼网，他俩到一边各自悄悄地定下名字，一个叫大海
4、，一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后，当鱼网的小朋互相把手架起来，让鱼排成纵队，按顺序从“鱼网”下穿过，同时当渔网的小朋友还要说着歌谣：“一网不捞鱼，而网不捞鱼，三网捞一条小尾巴，小尾巴，小尾巴鱼。”“尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时，当鱼网的小朋友就扣住一条鱼，并把他拉到一边悄悄地问：”去大海还是去大河？”如果他回答：“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后，游戏继续进行。最后看哪一边人多。注意：1、说完鱼字后，当鱼网的小朋友才能网鱼2、被网着的小朋友不能向没被网着的小朋友透漏谁是大海和大
5、河鱼网的数目可根据小朋友人数的多少灵活安排。活动目标2、能够遵守游戏规则，与同伴合作游戏。3、学习协调的钻跑，掌握动作要领。活动准备：活动前学会歌曲、场地布置。活动过程1讲解游戏玩法及规则。规则：1、鱼必须一个跟一个在鱼网下不停地钻过；扮鱼网的幼儿手臂要伸直，当唱到住字时，才能放下手。2、幼儿开始第一遍游戏，根据游戏情况惊醒交流讨论。3、幼儿分组游戏，教师进行指导，出现问题及时小结纠正。4、整理放松活动，退出游戏场地。幼儿园体育锻炼计划标准范文（三）活动目标：1、尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作。2、体验玩飞盘的乐趣。活动准备：用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干（每个幼儿两块）活动
6、过程：一、开始部分、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。、热身运动：快乐的小飞盘（）、教师引导：今天我们来和飞盘玩游戏，这些小飞盘可神奇了，它会会和小朋友玩游戏的，飞盘说：“今天我来考考小朋友，看看谁玩的方法多。现在你们可以和我（飞盘）玩游戏了。你们可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。（）、幼儿自由探索玩飞盘，教师观察引导。可能会出现的玩法，向上抛接，挥手臂，两人对接，投远，幼儿合作把飞盘平放于地面，双脚跳，连续跳，绕着走等。三、交流分享请多名幼儿演示不同的玩法，边说边做。全体幼儿观看评议。四、神奇的小飞盘与颜色做朋友、教师引导，小朋友可聪明了，你们玩出这么多的玩法，咦，你们看，你们手上的飞盘都有很多种好看的颜色，下面我们一起和飞盘上的颜色做游戏，看看那些小朋友的小飞盘最神奇。、教师组织幼儿做游戏：找颜色：幼儿把飞盘放在场地上，教师出示蓝色，幼儿跑到蓝色的飞盘边站好，没找到的幼儿停止游戏一次、（游戏反复更换颜色进行）。找朋友：幼儿看教师出示飞盘颜色，快速跑去找相应的颜色飞盘，然后，自己商量合作游戏。五、活动结束、教师引导：小朋友玩得可开心了，飞盘也累了，我们把飞盘送回家吧！、带领幼儿拿着飞盘轻松愉快地放回去，然后放松绕场走一圈，返回活动室。第3页共3页
