《35障碍跑教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《35障碍跑教案.doc（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、障碍跑教案傅志彬2012年3 月23日障碍跑教案地点：35中学年级：八年级阶段：水平四教师：傅志彬教学内容障碍跑 重点难点重点：穿越障碍难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力教学目标1、认知目标：通过障碍跑的学习，培养学生积极参加体育活动的态度。2、技能目标：掌握快速穿越障碍的动作要领，提高越过障碍的能力，发展速度、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。教学程序教学内容组织教法与要求运动负荷次数时间强度开始部分一、课堂常规1.体育委员集合整，队报告人数。2.师生问好3.宣布本次课的主要内容和任务。4
2、.检查服装，安排见习生。 组织：要求：快、静、齐小强度准备部分一、热身操1. 扩胸运动2. 体转运动3. 腹背运动4. 压肩练习5. 活动腕、踝、膝关节二、热身游戏二人三足组织：1.教师讲解游戏规则和方法2.引导学生练习，比赛时适时点评，及时鼓励48拍1次中强度基本部分一、穿越固定障碍1.穿越固定障碍比赛（比赛两组）2.拓展练习（比赛一组）1.教师简述和示范跑动中过障碍物的方法，讲述过障碍物的规则。2.学生了解跑动中过障碍物的方法，清楚过障碍物的规则。3.引导学生尝试练习1. 教师组织学生分四组比赛，重申游戏规则。2. 学生小组团结一致，遵守规则，参与比赛，为组员呐喊助威。1. 在教师的引导下，学生自主布置障碍，更加有效、快速通过障碍。2. 同学们相互协作，共同来把障碍摆放好。2次1次大强度基本部分3. 人体障碍 运用钻、跨、跳等技术穿越障碍1. 教师引导学生设计人体障碍。2. 教师参与各组练习，与学生共同体验穿越人体障碍的乐趣。3. 学生相互合作，注意保护与帮助，确保活动安全有效开展。4.展示本组创意成果，争创最有创意小组。1次结束部分1.太极放松操2.本课小结3.布置收还器材4.师生道别1.教师领做与学生一起放松2.教师讲评，学生互评3.值日生收器材4.师生再见小强度预计心率曲线场地器材篮球场跨栏架体操垫标志桶接力棒布带子练习密度预计%
