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1、第一部分:破冰船破冰船是“打破坚冰”的活动,目的是发明融洽的氛围。运用在培训的开始，打破人们的淡漠,将学员的第一印象定格为积极的感觉,建立互相支持、通力合伙的群体关系,使人们更开朗、坦率以利于人与人的攀谈。1、记者采访一、目的：让新学员互相结缘，互相采访，把她或她隆重简介给全体。二、时间:视人数而定三、道具:纸和笔四、环节：、让学员们找到自己的拍档，最佳不是熟人,然后其中一人作为记者对这位拍档进行采访,采访的形式及内容都由自己而定,时间为3分钟。你目的是在3分钟内尽量获取有深度的信息，规定你在采访过程中做笔记,完毕后再进行角色互换。、完毕采访后，每位学员要把采访来的信息做一次一分钟的演讲,目的
2、是把你所采访的人以最佳的体现措施简介给人们。3、时间由培训师掌握，如果培训班很大，演讲只能由抽查的形式进行。五、分享：评价记者的信息收集能力，组织能力及体现能力。2、“肖像”素描一、目的：发明性提问，使每个人在第一时间充足地互相结识。二、时间:视人数而定三、道具：每个人准备纸和笔四、环节: 请每人写下她打算问刚刚结识的人1个问题。建议她们发挥一下发明力，不要问那些平淡无奇的问题。1分钟后，请所有的人起身在房间内走动,交流问题与答案,并在回答人的姓名下做好记录。鼓励她们在随后的5分钟内去跟尽量多的人打交道。宣布时间到，请参训人员回到座位,并开始有序地做自我简介。在每个人做自我简介时,鼓励其她人用
3、在刚刚的交谈中得知的状况进行补充。这样,最后会给每个参训人员拼出一幅全面生动的“肖像”。五、分享：1、你发目前别人的状况中哪些较为有趣?能否在“正常”谈话里得知这些状况？为什么不能？、最富有成效的问题有哪些?3、事实证明哪些问题不是很有效?为什么？3、姓名联想一、目的:练习成功的自我推销，从一开始就告诉同窗,我是一种很特殊的人，请记住我的特色。通过理解学员基本状况及人们对课程的盼望，使培训目的更趋于一致性。二、时间：每人一分钟三、环节：请参训人员每人做1分钟的自我简介。规定讲到我是谁，来 自哪里,曾有过什么样的成绩以及对课程的盼望。在简介姓名时，为了更好地让人们记住,要对姓名做强制联想，如姓名
4、的由来、典故,拆字解字，名人效应等等。四、分享：1、如何的联想最具成效?、结识到整顿自己、理解自己，才干更有效地自我成长。4、叠罗汉一、目的:互相结识，增强沟通,引起思考。二、时间:15-2分钟三、道具:无四、环节：、 让学员在空地上围成一圈听培训师讲述游戏规则。、第一部分： 每位学员都要按照自己真实生日的月份和日期按顺序排列成一种U型,一月一日出生的在A点，十二月三十一日出生的在B点。AB全过程所有学员都不能说话。当每位学员都清晰游戏规则,活动开始,大概在两分半钟左右就基本排好。这时培训师从A点开始让每位学员报出自己的生日(月、日)，让站错顺序的学员做一种小表演作为惩罚。3、第二部分:请人们
5、报出自己的姓名(可以是妮称),并记忆其人的名称。规则如下:从第一位开始:我是赵一，第二位必须说:我是赵一背面的丁二,第三位必须说:我是赵一背面丁一背面的张三，以此类推,难度越来越大,直至最后一位。培训师可以奖励体现最佳者。五、分享：你觉得在本游戏中反映出什么问题？、我是谁一、目的：阐明通过手势和其她非语言的措施完全也许实现人与人之间的交流。二、时间：视人数而定三、道具:无四、环节:1、将学员提成2人一组,声明游戏目的旨在尽量地向对方简介自己，强调节个过程不能说话，必须所有用动作完毕。2、人们可以通过手势、目光、表情、标志、图片等非口头的手段交流,例如,指指婚戒表达自己已经结婚。也可运用培训场地
6、室内外找一种可以代表自己个性特性或体现自己身份的物件表强化体现效果。3、2分钟后,双方替代。然后请人们口头交流一下刚刚通过肢体语言交流时对对方的理解。与对方但愿体现的内容进行对照。五、 分享：1、你用肢体语言简介自己时，体现与否精确？2、你读懂了多少对方用肢体语言体现的内容?3、你的伙伴给了你哪些较好的线索，使你理解她？6、宾戈卡一、目的：在一种宽松的氛围中巧妙地迫使新来的人去结识新朋友。二、场地:教室三、时间:1分钟四、道具:宾戈卡（每人一张）五、环节:1、把寻人游戏工作表发给每一位学员。2、让每位学员以最快的速度找到与表格中相匹配的人在表格中签名，每人只能签一种格子。3、哪一种人一方面得到
7、一种宾戈(即签过字的方块向上、向下或沿对角线构成一整排）,就算赢。4、宾戈卡越做得有人情味，就越好。必要时还可颁发一定的奖品。、培训师应准备某些小礼物作为奖赏。六、分享：通过这一活动，你与否对本班的同窗有了进一步的理解,这些信息对于增进同事之间的友谊及改善人际关系有什么作用?发放材料：宾戈卡使用阐明每处空白上面都指出了参与这次培训或其她活动的人的某些状况。在你的同伴中寻找符合这些条件的人。如果有人符合,就请她们在你的宾戈牌上的适应位置签名（有人也许符合多项描述，但只许签一处）。喜欢游泳穿一件条纹衬衫足球爱好者曾当过教师爱吃鱼爱喝红酒会开车舞跳得好看读者喜欢动画片英语好养花（我）孩子上中学出过国
8、第一次参与培训会电脑获得工商管理研究生学位喜欢旅游自己做过生意四月份的生日去过西藏爱上网逃过学参与过千人会议7、对对碰一、 目的：活动筋骨，可替代早操，让人们在良好精神状态下上课。二、 场地:教室或户外三、 时间:5-8分钟四、道具:无五、 环节：、培训师让所有的学员围成一种大圆圈,培训师站在圆圈中心。2、相邻的2个学员是一对伙伴，俩人要面对面站立。、培训师向人们宣布游戏规则：这个活动会进行诸多次,但每次圆圈中间会有一种人,这个人目前是我,待会儿也许是其她人。圆圈中的人发布命令，所有的命令都是让一对对伙伴们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后，伙伴们必须去按规定尽快完毕,同步嘴里还要反复命令
9、内容。例如，命令是“膝盖对膝盖”，每个人都要与你的伙伴的膝盖相碰,同步口中喊“膝盖对膝盖”;当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候,人们就用一种人的眼睛接触另一种人的耳朵，边做边用语言反复“眼睛对耳朵”4、只有当圈中人的命令是“人对人”的时候，圈中发命令的人可如下去抢一种伙伴，而其她所有的伙伴必须迅速更换新伙伴,最后没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人，遵循相似的规则发布命令,直到获得新伙伴，另一种人成为新的发布命令的人。、所有被使用过的部位不能反复再次使用，命令要讲创新。如有必要，培训师可规定不能使用某些人体特别敏感的部位。8、两真一假一、目的：用以使人们互相理解。这个游戏很有趣并使人
10、们一下子接近起来,加强理解培养情趣预热氛围。二、时间：8-10分钟三、道具:每人一张空白纸片四、环节:1、请每个人在空白低片上写下三件有关自己的事(例如生在日本，有3个孩子,曾经是一家冰淇淋店的老板),其中有两件是真事一件是假的,并做好真假标记，以供最后人们辨认。、小组里，每人把自己所写的三件事说出来,然后让成员猜哪句真哪句假。第二部分：分组技巧9、迅速裂变一、 目的：互相结识,密切靠拢。二、 时间：10分钟三、 道具:空白的姓名标签(参照“人生盾牌”)四、环节:1、在开课第一天,发给每个学员一种空白的姓名标签(参照“人生盾牌”)。请每个人都填写好内容以便交流。2、讲师第一次发令,迅速找一位你
11、喜欢的人（或是跟你看起来投缘的人）,一起分享你在姓名标签上所填的内容。3、讲师第二次发令,与你的同伴一起找一对投缘的人，分享姓名标签上所填写的内容。、讲师第三次发令,原“四人帮”再次迅速找另一组“四人帮”分享，构成八人一组的团队。10、建立班组一、目的:七人小组有助于小组讨论和小组做决定表决,其讨论效果最为突出。二、时间:20-分钟三、道具:若干白报纸、粗头彩笔四、环节:1、七人小组,合用于28人（分四组）、人（分五组)，分组时男女比例要适中，打乱原区域性,把互相不熟悉的人特意安排在一种组,提前摆放好学员桌牌，妨止学员自行调位。2、给每组指定一项任务。至于小组活动如何组织,谁当组长等等,都不给
12、具体提示。规定每个小组在规定的时间内完毕该项任务，例如为一家全球性的电子公司写一份任务报告,或者决定如何解决一种有问题的雇员等。必要时你可为小组提供一份规定解决的问题的内容提纲。所讨论的主题也可以是培训班的一种重要学习内容。3、小组建设：竞选组长，确认组名、组徽(logo)、组歌、组呼。给小组起名字时，规定响亮、有创意、具鼓励性,规定20分钟完毕。小组长指定记录员、美工、刊登人员，小组初次亮台,在组长带领下小组风采展示。、评优：最佳组歌,最佳组呼,最佳组长。五、分享：、如何获得小组一致意见？2、评比小组组长，由小组派一代表刊登为什么选她,并请人们思考具有什么样条件才干当好主管?11、快乐六人组
13、一、目的： 生动地向团队成员展示，成为一种团队中的一员是多么地令人快乐,而被团队排除在外时又是多么地令人不安。二、 时间：20-30分钟三、道具：事先准备好足够多的短语卡与信封,在进行游戏时发给学员。四、 环节:1、准备好一系列短语卡片,并将它们每个都复制六份。这些短语最佳与培训内容、团队目前的重要议题或面临的问题有关,例如,像“突破成长瓶颈”等。2、此外准备1-5张短语卡片,每张卡片上的短语都不同。将短语卡片放到一种没做记号的信封里封好,将它们与其他的信封混在一起。让每个学员自己选用一种信封。3、请人们找开自己的信封,阅读里面的短语,然后在房间里自由走动,向别人简介自己并反复那条短语(轻声地
14、)。当一种人发现此外一种人与她有相似短语的时候，她们就构成一种小组。4、在这个搜寻与简介的过程中,继续不断扩大团队成员,直到绝大多数学员都构成了六人小组。培训师再把剩余的几种“孤单者”相应安排到各组中。五、分享:1、当你发现别人也有同样的短语时,感受如何？2、没有被一种团队或小组接受，感受如何？3、为什么已经构成了团队的人不去协助那些被排斥在团队之外的人？团队的政策或是我们自己的私利是如何制止我们去包容那些人的?4、这个游戏对于现实的意义何在?12、扑克牌巧分组一、目的:任意分组二、时间：随机三、道具:一副或几副扑克牌四、环节:请每人从扑克牌中抽出一张。如果参训学员少于52人,就拿掉几张,使剩
15、余的扑克牌数与人数相等；如果人数多于52人，那就多准备几副扑克牌。当你想把学员提成若干个小组时，请持有同一数字的人互相寻找,形成一种小组。这一措施的不同运用方式应视每次讨论规定的人数而定。例如：如果每组需要1-1人,就可以请所有拿方块花色的人构成一组，拿红心花色的人构成第二组,以此类推。要分四组,可用花色来辨别；想分两大组，可用扑克牌的颜色(红与黑色）来分;如果需要额外指定几种人来参与某个活动,那就指定拿“大王”的人走到前排。用扑克牌可以变化出无数种分组方式，而参训人员也可以从中得到某些乐趣。3、星相与行为方式一、目的:协助与会人员彼此熟识起来。二、时间：20分钟三、道具:印有多种星相及有关内容的图表。四、环节:把2张星相图贴在房间里,图与图之间要保持足够的距离。这样,每
