篮球三步上篮课时计划.doc

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1、课 时 计 划班级604班人数55人日期2015.4执教人陈远环内容篮球:三步上篮目标1、 认识目标:通过教学,使学生知道篮球的用途,了解其中的技术要求。2、 技能目标:通过教学,使85%以上的学生掌握篮球动作技术要领,15%左右的学生能在老师指导下完成基本动作技术。3、 情感目标:培养学生积极、灵活的思维能力,提高学生篮球项目的综合技术发展。 教学重难点重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点:上篮动作的连贯性及稳定性。教学过程课序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安全提示。4、安排见习生二、准备

2、活动:1、上、下肢运动2、腰部运动三、原地左右手运球练习1、脚尖点球组织:同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意观察。3、学生充分活动各关节。11210中基本部分一、 学习原地持球三步上篮动作(右脚为例)第一步 a左脚在地(右脚腾空中)b合球c左脚腾空(这里b、c可以互换) 第二步 d右脚落地(此为中枢脚。)e左脚再落地 第三步f右脚抬起g左脚腾空h出球组织:1、讲解要点并示范;教法:讲解示范-分解动作练习-完整动作练习;2、分组练习,选择出一名学生作为组长,巡视指导。及时纠正。教法:分组练习(巡视指导)-

3、集体纠正-巩固练习1、 听讲解、看示范,形成动作表象。2、 分组练习。3、按老师口令分节拍练习。4、完整动作练习。5、 再看示范,了解错误之处。6、纠正错误、巩固练习。8-1020中基本部分二、 放球比快 方法:每生各持一球,四列纵队站好,听到口令后,各纵队第一名同学双脚夹球跳至球场中线,然后合起球迅速运球到底线放进筐内,跑回击掌,第二名队员与同样方法进行,依此类推,最快完成的一组为胜。1、 讲解放球比快方法并示范2、 组织学生练习1、 脚尖点球练习2、 认真听讲,知道方法和要求3、练习17强结束部分一、集合、放松二、小结三、下课组织:1、集合学生进行放松运动;2、总结本次课情况;3、下课1、学生积极参与放松运动;2、学生认真听讲;3、下课13小器材小篮球55个预计练习密度运动强度约40%-45%中等

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