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1、生涯参考计划书范文 -张智华 一、个人信息 姓名:张智华性别:男年龄:2 学校:江西理工大学应用科学学院院系：机电学院专业：机械工程及自动化二、自我认识和探究 我是谁？是每个人穷尽一生都在考虑的咨询题,这也是职业生涯规划要答复的第一个关键咨询题。以下是你的各种特点: 1、合适我的领域:兴趣是最好的教师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时,他能更加积极考虑和探究,更好地发挥本人的才能,更容易获得成绩，同时能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因而,理解本人的兴趣能帮我们找到合适的职业生涯开展领域。下面是我的兴趣特点：每个人都有独特的兴趣特点,下列图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布情况，你能够理解你的
2、兴趣倾向的整体情况:六边形代表的六种兴趣类型的含义是: 兴趣类型特点最热衷的事最厌恶的事 现实型手脚灵敏,擅操作，爱运动摆弄机器或工具大型社交活动研究型理性、准确,求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人艺术型理想化,崇尚美、个性、创新、激情制造有美感的新事物单调重复,按部就班 社会型爱结交，重人脉,乐于助人其乐融融地和别人打成一片单独操作机器或工具 企业型喜爱竞争,追求掌控感在辩论中成功，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究 常规型有条理，循规蹈矩,脚踏实地组织或整理繁冗的信息和材料快速应对出其不意的变更 表示你最强的两类兴趣表示你最弱的兴趣依照你最强的兴趣，可见你的特点是:你是一个喜爱手脑并用、
3、追根到底的人，你最喜爱和观念和物化材料、实际物体打交道,好动脑筋，喜爱研究,并对其原理作深化的研究，有锲而不舍的精神,执着。你会去观察别人做事的方式方法，并进展分析，扬长避短地借鉴有用的办法或者方法，从而快速的提升本人的才能,你经常会深思熟虑、有系统地去处理咨询题。你侧重于研究或新产品的开发,你特别喜爱设计复杂的各类机械设备。做事上你更喜爱有本人独到的见解，而不喜爱受别人的指挥或干预。你喜爱在实际生活中发挥才能，乐于处理生活中的疑难咨询题。好奇心特别强，聪明,且经历丰富，遇到困难坚持不懈直至处理。对人直率,不擅言辞,一般不喜爱与人亲切或者频繁地交往,有时有孤僻的倾向。喜爱制造性的工作,认真负责
4、，有理性，有恒心。你不太在乎别人的办法,遇到争吵的时候，你会愿意配合多数人的意见而妥协。 适宜的成长环境：研究部门,技术开发，有发挥制造性才能且要求自律的环境，给予独立自主的环境。喜爱的课程或活动:科学研究、生化实验、物理学等。 有兴趣的学科：工程、数理化、生命科学、农学、地球与环境等。 喜爱的职业：科学研究、研发工程师、动植物研究人员等。 依照你最弱的兴趣,提示你要防止本人不如何感兴趣的事: 你在艺术表达方面兴趣不强烈,因而,在职业生涯规划过程中,你可能要防止特别需要发挥本人创意的文艺、表演、设计领域开展方向，一些文学创作类的开展方向同样需要这种自由而无拘谨的表达,因而可能也不是特别合适你。
5、 、合适我的职业环境性格是人的一个特别稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时,人才能够感受到环境的和谐与融洽,并充分发挥本人的才能与潜力。 通过性格测评,你的性格类型特征如下列图所示:为了便于你更好地理解,下面是每个维度的简单解释:一、我们与世界互相作用的方式 外向外向的人更关注本人如何妨碍外部环境和与别人的交往，喜爱聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境对本人的妨碍，注重内心体验，喜爱独立考虑，防止成为留意焦点。内向 二、我们获取信息的主要方式感受感受的人关注由感器获得的详细信息,关注细节、喜爱使用已经知道的东西。直觉的人关注事物的整体和开展变化趋势,注重灵感和
6、推理,富于想象和制造。直觉 三、我们的决策方式 考虑考虑的人注重事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正,认为原则比人情更重要。情感的人注重本人和别人的感受，富有同情心,认为人情比原则更重要。情感 四、我们的做事方式 推断推断的人喜爱打算和操纵,希望井然有序,注重结果，尊重时间期限。知觉的人灵敏、能习惯环境,喜爱宽松自由的生活方式,注重过程，喜爱有多种选择。知觉 综合你在四个维度上的倾向,总体来说，你的类型是:教诲型-谆谆善诱地引导别人你的特点: 你表达才能强、擅长社交、气宇非凡、生气勃勃。你精力旺盛，热情洋溢，能特别快理解别人情感的需要、动机和所忧虑的事情,因而能做到与别人高度协调。你把能量放在
7、协助别人，鼓舞别人进步向上,是体贴的助人为乐者。你容易看出别人的开展潜力，并倾力协助别人发挥潜力,是催化剂,能引发出别人的最正确状态。你既能够做有号召力的领袖,也能够做忠实的跟随者。 你性情平和，心胸宽敞,且特别圆通，特别会促进周边关系的和睦，关于批判特别敏感。你愿意组织大家参与活动,使大家和睦又感到愉快。 你是理想主义者,特别看重本人的价值,对本人尊重景仰的人、事业和公司都特别忠诚。你特别有社会责任感、慎重、能为理想和事业(尤其是对人类有奉献的理想)坚持不懈。 你对现实以外的可能性及事物之间的内在联络特别感兴趣，容易发觉别人看不到的意义和联络，并感到本人与万物息息相关，能够井然有序地安排生活
8、和工作。生活中的你: 重感情、忠诚、强调价值和意义,理想至上 特别注重外表，总是穿着特别得体,也留意服装、服饰的搭配，相当在意别人对本人的评价 擅长言谈，是所有人中最具交流技巧的人，在各种社交环境中泰然自假设优势:具有优秀的交流及表达才能,也许你能成为出色的演说家 具有天赋的领导才能及凝聚力,能不断鞭策本人做出成绩，到达理想有条理,有组织才能,有较强的建立合作关系的才能，能够促进和谐,尊重不同意见 兴趣广泛,头脑灵敏，渴望推陈出新 擅长与别人感情交融,能预见别人的需要,真诚地关心别人 能统观全局,洞察行为与认识之间的联络对本人所信仰的事业尽职尽责 岗位特质: 工作环境轻松,能够接触各种各样的人
9、,并与他们建立和维护亲切、互助的关系工作中能够接触到新观念，探究新方法，尤其那些能够协助别人进步的方法有相当的自主权,并承担一定的责任,充分发挥本人的组织、决策才能 同意制造性地处理咨询题,做出的奉献能够得到别人的赏识和鼓舞 工作有较强的变化性，挑战性，同意本人有条不紊地进展规划 工作同意你同时掌控多个工程，但不要过多处理琐碎繁杂的事务性工作 缺乏和改良： 你特别理想化,认为世界是本人想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情,经常忽略理想所需要的现实和细节咨询题，建议你关注事情及细节、过程，保持开放心态 你按照情感行事,特别少用逻辑，主要依照个人的价值观进展推断，同时不愿意做与本人价值观相冲突
10、的事情,也无视行为所带来的后果 在人际方面，你不愿与别人产生分歧或冲突,容易把人际关系理想化,有时会过度堕入别人的情感和咨询题中；总想得到表扬,希望本人的才能和奉献得到赏识,关于批判特别脆弱，容易忧虑,感到内疚，失去自信。当压力特别大时,可能会变得暴燥，慌乱、吹毛求疵,建议你调整本人在人际交往中的期望，学会有效地释放压力,同时，还应该尽量防止盲目信任和赞同别人 你有特别高的热情,急于迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定，因而建议你多关注事情，关注细节，搜集更足够的证据,然后再做出决策特别难在竞争强、气氛紧张的环境下工作,容易躲避矛盾冲突，忽略不愉快的事情,建议你正视和正确对待压力
11、和冲突,采取积极有效的应对方式 成功秘诀： 适当放慢你的做事速度 不要事事操纵，学会放手某些事情 客观、理智地对待四周的一切,以免人为的将事情变复杂 3、我的行业定位 俗话说隔行如隔山，意思确实是，从事某个职业都对我们的专业和才能有详细的要求。因而,在职业生涯规划过程中,清晰理解本人的才能专长是什么，弱势是什么，有助于找到合适本人的职业开展方向。 任何探究都是对本人重新考虑和认识的过程，你在评估本人技能的过程中，是不是对本人又有了进一步的认识和新的考虑？关于那些你不擅长的技能，你能够通过学习和锻炼来提高,但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。 以下是你认为你最擅长的5项技能：质量操纵分
12、析测试和检查产品、效劳或流程，评估其质量或功能 操作与操纵操作与操纵设备或系统 3 效劳别人想方设法地给别人协助和效劳技术设计为满足用户的需要而制造或改良设备和技术 书面表达通过书面方式,有效传达信息、表达观点以下是你认为你最薄弱的项技能:系统评估参照系统(如某一个计算机系统）目的,确定改善或校正系统功能的方法或指标指导教或示范别人如何做某事 口头表达有效地口头传达信息或观点 4、我的工作定位当我们面临一些选择时,比方选择不同的岗位、不同的单位企业，内心总会有某些衡量的尺子，这些尺子确实是价值观，即我们看重的东西。当我们特别清晰这些尺子时,选择也变得相对容易特别多。 职业价值观指的是,你不管从
13、事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,能够认为，工作价值观确实是你在工作是最期待获得的东西。所以,这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验确实是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪品种型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下列图所示: 支持满足.0赞誉赏识0.0 工作条件0 注重关系8. 崇尚独立4.0 追求成就5.02810 你最突出的职业价值观是注重关系、工作条件。注重关系表示的是，期望工作的内容是能够给予别人协助,并希望在如此的职位上同事之间关系融洽,大家都有积极的道德观念和社会效劳认识。把注重关系视为本人重要的职业价值观的你，希望
14、的工作是:能够拥有与同事和谐的关系,同时与上下级也能够融洽相处; .具有团队协作性质的,能够以团体共同努力的方式进展工作; 3能够接触到不同类型、群体、层次的人; 4.是效劳别人取向的,能够在工作是给予别人效劳； 5.符合社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。 工作条件表示，你特别希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比方能够在一个比拟平安和温馨的环境中工作,能够获得应有的酬劳，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性,能够在工作的范围内做不同的事情。 把工作条件视为本人重要的职业价值观的你，希望的工作是：内容丰富,在工作的时间里有充实的工作可做；2.内容丰富，在工
15、作的时间里有充实的工作可做; 3.有保障的,稳定的； 4.能够有比拟丰富的工作内容,而不是简单重复劳动;拥有一个自由、温馨的环境; 6有固定的较长假期，能够保证定期的休闲娱乐活动;7.地处交通便利的位置。 下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是理解它们对你更好的认识本人和职业有特别大的协助 支持满足：一个期望在职业中,获得治理层的支持，比方获得充分的培训时机，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。 追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现,并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。 崇尚独立：你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策,而且能够表现出本人的创新，发挥本人的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监视的方式使本人的工作按照本人的打算顺利进展。 赞誉赏识:对职业的追求，是能够使本人获得充分
