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1、儿童肥胖症的病因主要有以下几个方面：1遗传因素:多与父母肥胖有关。2.饮食过多：肥胖儿多有热能和营养摄入过度。孩子热能和营养过度受到家庭因素、社会因素以及孩子不良饮食习惯三方面的影响。家庭不能提供平衡膳食，有些家庭烹调方式不合理，菜肴油水过多。若家长任由孩童吃高脂及高热量食物，而且经常要求他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，也容易令孩子变得肥胖。另外，现在很多孩子都有在三餐中添加辅食或吃零食的习惯，这样也容易引起肥胖。3运动量过少：这里所说的运动，不仅仅指体育锻炼，更指孩子的“勤”与“不勤”，是贯穿在每天生活的点点滴滴中的。许多肥胖儿童家长都坦言，平时因为孩子学习忙而愿为孩子
2、包揽一切，不让孩子扫地、擦桌子、洗碗、整理床铺等，不鼓励孩子自己动手做力所能及的家务。于是很多孩子就养成了只吃不动，除了做功课就是玩电脑、看电视的习惯，导致能量摄入多、消耗少，这样无形中就会产生营养和能量过剩的情况。有研究发现，每天看电视1小时的儿童，肥胖的危险性增加12%，每天看电视超过3小时的儿童，肥胖率高达31.2%。4心理因素：指肥胖儿童在心理方面有不正常的表现，他们常常在非饥饿状态下进食。例如，有的孩子在心理紧张或受挫折时，会找来甜食、高热量食物，以不断进食来填补心理不安。4药物因素：服用某些药物如类固醇激素、抗抑郁药和某些性激素等，也会导致体重增加。儿童肥胖会带来许多危害 : 由于
3、肥胖 ,婴儿学会走路晚 ,容易出现扁平足、膝内翻或外翻、髋内翻等症 ;关节部位由于长期负重 ,容易磨损而出现腿和关节疼痛 ,行动笨拙 ,容易发生意外事故。 调查表明 ,约 20%的肥胖儿童血压偏高 ,半数以上儿童具有高血脂 ;正常体重儿童成年后高血压的发生率为 1.5%,而肥胖儿童则高达 5% 30%。上述疾病均可加速动脉硬化形成 ,为冠心病、脑血管病变创造了条件。 肥胖还会使小儿呼吸困难 ,换气不足 ,容易发生肺炎、支气管炎等 ,严重的还会出现缺氧、嗜睡、精神萎靡 ,形成呼吸窘迫综合症。 儿童肥胖 ,还往往会对其心理、精神方面造成较大影响。因为行动迟缓 ,外形肥胖 ,在集体活动中显得笨拙 ,
4、因此 ,往往会成为被嘲笑、讥讽的对象 ,造成精神压抑 ,产生自卑感,天长日久 ,不愿参加集体活动 ,远离小伙伴 ,孩子性格变得孤僻 ,心理留下创伤。 因此 ,儿童要想健康茁壮成长 ,就必须合理饮食 ,适量运动 ,保持正常的体重。 在婴儿期 ,家长应讲究科学喂养。随着孩子长大 ,家长应培养其良好的饮食习惯 ,不偏食、不挑食 ,就餐有规律 ,主副食合理搭配。 此外 ,加强体育锻炼也十分重要 ,若父母亲肥胖 ,其孩子更应注意锻炼和合理饮食 ,以免遗传的影响。一、造成儿童近视的原因是什么?除了遗传因素，以及不当的用眼习惯外，近来的研究资料显示，还有许多其他因素参与了导致近视的过程，包括：1、疾病：相当
5、数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。2、噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。3、矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。
6、4、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。5、睡眠不足：1013岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足911小时，有保护视力的作用。二、儿童近视可以如何治疗？1、镜片矫正：戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对
7、于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。2、儿童巩膜加固术：6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。广州市儿童医院眼科项道满主任医师发现:在临床上使用本办法治疗高度近视，不仅可以预防近视的加深，有时还可以提高裸眼视力。3、准分子激光近视手术：这
8、是一种确切地治疗近视的手段，但是，这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品，种类繁多，花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神，有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视，试图通过这样那样的治疗，达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。三、怎么有效预防儿童近视?从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点：1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。 防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小
9、灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫 等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。 带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。 在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。2、教育孩子学会用眼卫生幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。(2) 要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离
10、。(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。(4) 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机3、注意营养，养成良好的饮食习惯父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬
11、和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。造成儿童龋齿的原因是什么？深圳博爱医院牙科专家指出，其实，儿童龋齿的发生除先天因素外，很大程度与口腔内的微生物、食物、人体的抗龋力的强弱和时间等因素密切相关。而儿童较成年人更易患虫牙。、1儿童龋齿与乳牙解剖形态的特点有关乳牙与恒牙相比，乳牙的牙颈部明显缩窄，牙冠近牙 龈1/3处明显隆起，磨牙咬颌面的沟、窝、点隙多而深，牙与牙之间相接处不紧密，有间隙存在，这些因素都易使食物嵌塞滞留，而不易清洁，所以容易患龋齿。2儿童
12、龋齿与乳牙组织结构的特点乳牙的牙釉质、牙本质薄，钙化程度低，抗酸能力弱 ，一旦遇上滞留在牙面的食物，尤其是蔗糖，易发酵产酸，直接破坏乳牙，发生龋齿。3儿童龋齿与食物因素有关 目前儿童的食物多为含糖量高，粘稠性强，质软而精细的食物，如蛋糕、面包、饼干、各种糖果、牛奶及各种饮料等都是儿童喜欢的食物。这些食物由于长期粘附在牙面上，易发酵产酸，侵蚀牙齿而产生龋齿。4儿童龋齿与儿童睡眠时间长有关 根据生理需要及儿童的特性，儿童的睡眠时间长。睡眠时口腔处于静止状态，唾液分泌量减少，流速低，唾液冲洗作用下降，唾液中的一些抗菌物质、溶菌酶等有利于牙齿健康的成分及量减少，这有利于细菌繁殖，造成乳牙易龋坏。5儿童
13、龋齿与儿童口腔卫生能力差有关 当问家长孩子每天刷几次牙，每次刷多长时间，家长回答多是：刷牙是走过场，每次刷牙多则三十秒钟，短则几秒钟。这样刷牙当然容易患龋齿。好的生活健康习惯：1、睡好觉就能有充沛的精力。睡前不要吃得过饱，睡时不要穿得过暖，被子要轻柔保暖，注意卧室的通风换气。2、积极进行早锻炼能刺激神经系统。早晨舒展一下筋骨就不至于身体疲乏、精神萎靡。3、起床后空腹喝一杯白开水，白天再喝三杯。不喝水大脑就没有活力，就有疲劳感。喝汽水和含有咖啡因的饮料都不如白开水好。4、饮食要多样化，注意食物的酸碱性平衡，要讲究营养价值，不要吃得过饱。5、如果连续几个小时坐在办公桌旁或电脑前，对身体非常不利。最
14、好每隔4045分钟起来活动一下。散步、爬楼梯、舒展双臂和做操都是很好的运动。6、整天考虑问题，太消耗精力了。每天不妨从纷繁的思绪中抽出30分钟放松一下，看看自己和自己的生活，然后再精力充沛地回到工作中。7、几乎每个家庭都有小药箱。在服药前一定要仔细读一下说明，否则会出现用药不适或产生副作用。健康歌小萱萱来来来跟爷爷做个运动左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜我比谁更有活力左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷
15、唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老来小萱萱啊跟着爷爷一起做要看好喔嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!爷爷加油加油我们一起来答数12342234323442345234623472348234左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老爷爷你要去学国语你国语都不标准啦害人家跟你
