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1、作者:日期:大课间活动项目项目一：1分钟跳绳，项目二：踢踺子。项目三：背对背夹球（篮球）赛跑。参赛人数：不限项目四：串珍珠 有道具器械:针线若干 规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具 串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。项目五：纸衣往返接力 纸衣为报纸 比赛人数及分组：每队6名队员（起 点、终点各三人）。规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉 下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。项目六：赶球 中间设置障碍物1. 比赛人数及分组：每队5名队员2. 比赛距离：20米（于10米处设置障碍物
2、）3. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队， 第一名队员手 持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到 终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。项目七：鲤鱼戏珠方法：制作四个鲤鱼头饰。每队 5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后）， 跑到指定地点后将网球用力掷向地面， 网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时 间接住什么 时间往回跑，以此类推完成比赛。项目八：2人3足规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一 只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从
3、起点向终点跑去，用时少者获 胜。参赛人数：2人一组 组数不限。项目九：乒乓接力赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点， 第一个参赛者单手用乒乓球拍 托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员， 依次循环进行，传的最快 组获胜。注意：传球过程中不得掉球、手触球。项目十：海底传月1比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）2比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3比赛规则：1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发 令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员， 依次类推，当第十名队员接到球后， 持球跑到第一名队员前面
4、依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队 员前面依传球，依次轮换传球3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。4. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。项目十一：小马过河接力赛 游泳圈上粘贴海报道具：游泳圈或呼啦圈规则：分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳 圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依 次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。项目十二：夹乒乓球比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐，里面
5、有1个乒乓球的小筐放 在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离 10米，1人用筷子从有球的 筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3 分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。项目十三：运“球”接力参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者获胜项目十四：车轮滚滚：器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后，线前 20米放一标志：物。比赛开始，排头手 推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先 完成的队为胜。项目十五：脚夹球跳接力赛：参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距 15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听 到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失 败。个人项目：一二年级25m X2 1分钟跳短绳 沙包掷远30m着装（每项6人）三四五年级 1分钟跳短绳立定跳远沙包掷远仰卧起坐（每项4人）50m100m200m （每班每项4人）集体项目：4X100m接力（四五年级）#
