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1、七年级道德与法治下册复习资料 第一课：1.悄悄变化的我1、什么叫青春期？青春期身体变化的三个表现？ 青春期介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期我们身体变化的三个表现主要是（1） 身体外形的变化（2） 内部器官的完善 （3）性机能的成熟 2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3：身体发育不同的原因？原因：遗传、营养、锻炼我们身体的发育情况各不相同
2、的表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。4.如何正确对待正常的生理变化?(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。(3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。5：心理矛盾产生的原因？青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 青春期矛盾心理的主要表现为反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦6：如何让排解青春期心里矛盾？简答：参加集体活动；向他人求助；培养兴趣爱好转移注意力；自我调节（详细）(1) 可以
3、参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;（集体）(2) 可 以通过求助他人，学习化解烦恼的方法;（他人）(3) 可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理;（兴趣）(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（调节）7：心里矛盾自我调节的方法？把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲第一课：2.成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维？（或者问如何正确认识思维的独立性？）独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。2：思维的批判性的表现是什么？(1)表现在对事情有自己的看法;(2)敢于表达不同观
4、点;(3)敢于对不合理的事情说“不”;(4)敢于向权威挑战。3：思维批判性的作用是什么？（或者问培养思维的批判性有什么重要意义（作用）？）(1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不 同角度思考问题，探索解决方案;(2) 能调动我们的经验;(3) 激发我们新的学习动机;(4) 促使我们解决问题，改进现状。4：批判性思维对我们有哪些的要求？（或者问批判性思维的要求是什么？）（1）有质疑的勇气(2)有表达自己观点和提出合理化建议的能力(3)考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5：批判的技巧有哪些？(1)批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思(2)批判只就事论事，不
5、攻击他人(3)批判有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点？思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。7、为什么要开发创造潜力？（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限的可能。（2）青春的我们思想活跃 、感情奔放 、朝气蓬勃 ，对未来充满美好憧憬 ，拥有改变自己、改变世界的创造力。8为什么说青春的创造是多姿多彩的？(1)创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每一个人身上。(2)我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。(3)我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。9怎
6、样开发自身的创造潜力？（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫。（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值。（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。10. 为什么说创造离不开实践？（1）人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。（2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。（3）青春的创造用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界11.社会实践有什么意义?社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。第二课：1.男生女生1：男生和女生的差异？ 生理方面 、 性格特征、 兴趣爱好、 思维方式。2：性别角色的认识对我们有什么好
7、处与弊端？ 对性别角色的认识，（好处）可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处， (弊端)但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。3 :怎样对待性别角色？在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？ （1）发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。（2）不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。第二课：2.青春萌动1：青春期心里萌动的表现？ 有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受2：与异性交往好处是
8、什么？如何与异性交往?好处：有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质，是我们成长的重要方面，也是对我们的考验。 如何交往： 与异性交往我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。3：怎样对待青春期情感？ 慎重对待、理智处理4：什么是真正的爱情？(1) 爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任;(2) 爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情;(3) 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等 和自律。第三课：1.青春飞扬1：自信的作用？ （1）自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可
9、能。 （2） 自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 （3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。2：自强的作用？自强可以让我们更自信，让青春的步伐永不停息。3：自强的内容？不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己4：自强依靠什么？坚强的意志、进取的精神、持久的坚持。 5如何做到自强? 自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。第三课：2.青春有格1 :行己有耻的意思？一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。2：行己有耻需要我们怎么做？（1）需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。行
10、动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。（2）用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3、如何提高辨别“耻”能力?(1) 在行动之前，审查愿望;(2)在行动之中，监督调节;(3)在行动之后，反思效果与影响。4如何做到“行己有耻”?(1) “行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。(2) “行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。5：增强自控力的方法？（1）增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。 （2）增强“我想要”的力量，例如
11、：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。（3）加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。6：如何理解“止于至善”?(1)“止于至善”是人的一种精神境界。(2)“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 7 如何做到“止于至善”?(1)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。” 积少成多，积善成德。(2)在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。8：好的榜样对我们的成长有什么作用？(1)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自
12、我完善的力量。 (2)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好9：止于至善的要求？养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。10：什么是对青春最好的证明？去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。第四课：1.青春的情绪1：情绪受哪些因素影响？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。2：情绪的作用？(1) 情绪影响着我们的观念和行动。(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3：青春期情绪的特点？
13、情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。4、如何正确对待正面情绪和负面情绪?(1) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。第四课：2.情绪管理1：情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。2：人际交往中，怎样表达情绪？需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。3：如何正确对待自己的各种情绪？（1）保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。4：调节情绪，让
14、情绪在哪些方面发生变化?生理活动、主观体验、外显表情等方面。5：调节情绪的方法？常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。6：情绪调节方法有什么作用？ 调节情绪，帮助同学和家人7：如何管理愤怒？（1）与信赖的长者交流 （2） 自我提醒（3）运用“我感到愤怒，是因为”这样的表达方式（4）寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式 (5) 写一封信8：如何安慰他人？（1）为他做些体贴的事 （2） 做一份耐心的听众（3）设身处地，向他表示理解 （4） 帮助他转移注意第五课：1.我们的情感世界1：情感与情绪的关系？（1）联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（2）区别：情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。2：为什么情感是复杂的？情感的种类？复杂 基础情感：如安全感 高级情感：如道德感种类 正面体验:如爱的情感 负面体验:如恐惧感两方面混杂体验：如敬畏感3：情感的作用？(1) 情感是人最基本的精神需求(2)情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们
