十二条正经图解和文解

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1、十二正经：手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包络经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经手太阴肺经穴位名称: 太渊主治: 肺炎 百日咳 咳血 位置: 腕掌侧横纹桡侧 桡动脉搏动处 其他功能: 静脉曲张 早搏 房颤 等和血管、脉络相关的疾病 气虚者补气效果好 说明: 本经腧穴 原穴 八会穴之脉会穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 鱼际主治: 感冒 咳嗽 失音 位置: 拇指本节后凹陷处 其他功能: 有退热效果 心烦燥热咳嗽效果好 说明: 本经荥穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 手阳明大肠经 穴位名称: 合谷主治: 百病大药箱：

2、外感发热 结膜炎 角膜炎 鼻炎 鼻窦炎 鼻出血 牙周炎 口腔炎 扁桃体炎 咽喉炎 面神经炎 三叉神经痛 上肢关节痛 半身不遂 神经官能症 精神病 晕动症 失语症 闭经 皮肤病 小儿惊风 等 位置: 手背 第1、2掌骨间 第2掌骨桡侧中点处 其他功能: 心血管疾病、脑中风治疗和防治要穴，治疗牙痛效果显著，合谷配合太冲可清大肠之热（便秘）、泻肝火。 说明: 本经原穴 四总穴 马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 （孕妇禁针）穴位名称: 迎香。主治: 鼻炎 鼻窦炎 过敏性鼻炎 位置: 面部 鼻翼外援中点旁 说明: 手阳明大肠经与足阳明为之交会穴 按摩手法: 食指或中指按揉

3、稍用力 足阳明胃经穴位名称: 承泣主治: 迎风流泪 青光眼 位置: 面部 瞳孔直下 眼球与眶下缘之间 其他功能: 眼皮跳 说明: 胃经第一个穴位 按摩手法: 点按 稍用力 穴位名称: 四白主治: 防治近视 老花眼 黑眼圈 眼睛胀痛发涩发痒 位置: 面部 瞳孔直下 眶下凹陷处 其他功能: 三叉神经痛 面部神经 鼻窦炎 按摩手法: 点按 稍用力 足太阴脾经穴位名称: 太白主治: 健脾补脾原穴 主治和脾有关的病症 位置: 足内侧 足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处 其他功能: 睡觉流口水 消化不良 手脚冰凉 月经淋漓不止 舌边齿痕 糖尿病 降血糖 说明: 本经原穴 主治和脾有关的病症 糖尿病实为脾经问题

4、 按摩手法: 按揉 穴位名称: 阴陵泉 主治: 祛湿要穴 化痰要穴（脾湿生痰） 位置: 小腿内侧 胫骨内侧踝后下方凹陷处 其他功能: 湿气大则生菌、水肿、皮炎、皮疹、 及各种炎症 说明: 本经合穴 从根本上解决生痰问题 按摩手法: 点按揉 稍用力 手少阴心经 穴位名称: 极泉。主治: 心痛 心悸 心率不齐 位置: 腋窝顶点 腋动脉搏动处 其他功能: 脑血栓后遗症之上肢不遂 增加心脏供血 调整心血管功能 按摩手法: 拇指点按揉 拨动 稍用力 需出现麻感 穴位名称: 神门。主治: 心绞痛 冠心病 高血压 失眠 饥不欲食 位置: 腕部 腕掌侧横纹尺侧端 其他功能: 调节情致 配合灵道 通里两穴 说明

5、: 本经腧穴 原穴 按摩手法: 拇指点按揉 稍用力 手太阳小肠经 穴位名称: 腕骨主治: 热病 湿热便秘 糖尿病位置: 手掌尺侧 第5掌骨基底与钩骨之间凹陷处 其他功能: 糖尿病人小肠功能多紊乱 调料小肠对糖尿病功效好 说明: 本经原穴 按摩手法: 食指、拇指点按揉 稍用力 穴位名称: 天容。主治: 耳聋 耳鸣位置: 颈外侧 下颌角后方 其他功能: 具有美容效果 按摩手法: 按揉 稍用力 足太阳膀胱经穴位名称: 睛明主治:近视 位置: 面部 目内眦角稍上方凹陷处 其他功能: 眼睛昏花，涨痛，青光眼，白内障，角膜炎，结膜炎 说明: 治疗包括近视在内的眼科疾病 按摩手法: 拇指指肚夹住鼻根 垂直往

6、眼睛深部按压 穴位名称: 鱼腰主治: 头痛 眼睛涨痛 慢性鼻炎 其他功能: 明目说明: 经外奇穴 按摩手法: 食指指节刮眼眶 稍用力 足少阴肾经穴位名称: 太溪主治: 全身第一大补肾大穴，六脉细微、通体虚寒、手脚冰凉、特别是女性艾灸此穴，直至感到热烫。 位置: 足内缘 内踝后方 当内踝尖与跟腱之间凹陷处 其他功能: 肾虚引起的诸症 如胸闷 支气管炎 哮喘 老年痴呆 耳鸣 牙齿松动 经期腹痛 肾结石绞痛 痛风 尿酸高 厌食（饥不欲食）足跟痛 说明: 本经腧穴 原穴 激发身体原动力 回阳九针穴之一 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 穴位名称: 阴谷主治:颈椎病位置: 腘窝内侧 其他功能: 生殖系统疾

7、病 腹痛（与下巨虚穴配合） 说明: 本经合穴 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 手厥阴心包经 穴位名称: 天池主治: 乳腺增生 乳腺炎 淋巴结结核 位置: 胸部 乳头外1寸第4肋间隙 前正中线旁开5寸其他功能: 对乳腺增生 乳腺炎 和淋巴结结核有很好的防治效果 定要常揉打通此穴说明: 手厥阴心包经与足少阳胆经之会穴 按摩手法: 2-3指 点按揉 稍用力 穴位名称: 天泉主治: 心脏供血不足引起胸闷气短 胸闷咳嗽 理气化痰 位置: 臂内侧 腋前纹头下 2寸 肱（音功）二头肌的长、短头之间 其他功能: 心脏病患者易常揉此穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 中里主治: 早期心梗 心绞痛

8、冠心病 患者应常揉打通此穴 位置: 曲泽穴上3寸附近 其他功能: 心脏病患者易常揉此穴 说明: 此穴乃中里巴人发现 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 曲泽主治:胸闷 心悸 心痛 急性胃痛及肠胃炎位置: 肘横纹中肱二头肌腱的尺侧缘 其他功能: 心脏赔补要穴 对肝气郁结及心脏功能虚弱造成的心脏供血不足疗效好 说明: 本经合穴 合穴治脏腑 此穴按揉较痛说明经络畅通 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 郗门主治: 急性乳腺炎 急性心绞痛 位置: 前臂掌侧 曲泽与大陵连线上腕横纹上5寸 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间其他功能: 治疗心率不齐 早搏等疗效好 说明: 本经郗穴 按摩手

9、法: 拇指 点按揉 中指关节按揉 稍用力 穴位名称: 间使主治: 心悸 心痛 神经衰弱 失眠 健忘 脑中风 醒目开窍 位置: 前臂掌侧 曲泽与大陵连线上腕横纹上3寸 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间其他功能: 防治老年痴呆 与牛黄清心丸功效相当 说明: 本经经穴 按摩手法: 拇指 点按揉 中指关节按揉 稍用力 穴位名称: 内关主治:呕吐 恶心 心源性哮喘 打嗝（呃逆） 高血压 冠心病 心率不齐 心绞痛 失眠 痛经 胸口痛 位置: 前臂掌侧 曲泽与大陵连线上腕横纹上2寸 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间其他功能: 可以缓解治疗很多与心脏 胃 以及胸胁有关的病症 疗效强 说明: 本经络穴 八脉交会

10、穴之一 通阴维脉 气血虚禁按摩 按摩手法: 拇指 点按揉 中指关节按揉 稍用力 穴位名称: 大陵主治: 治疗失眠疗效好 急性胃痛 急性足跟痛 位置: 腕横纹中点上 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间 其他功能: 健脾效果好 增强胃动力 疗效类似马汀林 说明: 本经原穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 劳宫主治: 发热 口臭 心痛 失眠 因紧张引起的心动过速手心出汗 位置: 手掌中心第2、3掌骨之间偏于第3掌骨 屈指握拳时中指尖指处 其他功能: 补养心脏气血大穴 老年人或身体虚弱者易常揉此穴 说明: 本经荥穴 按摩手法: 拇指 中指关节 点按揉 稍用力 穴位名称: 中冲主治: 热病

11、中暑 位置: 手中指末节尖端中央 其他功能: 去热清火 开窍醒目 祛除心火功效好 说明: 本经井穴 按摩手法: 指甲掐 稍用力 或三棱针刺血 手少阳三焦经 穴位名称: 关冲主治: 热病无汗 心情郁闷 咽喉肿痛（急性 气郁型） 位置: 环指末节尺侧 距趾甲角0.1寸 其他功能: 排除肠胃中的浊气 晕车时按揉此穴及劳宫穴效果好 说明: 本经井穴 按摩手法: 指甲掐 稍用力 穴位名称: 液门主治: 口干舌燥 咽喉肿痛 位置: 手背部 第4、5指间 指蹼后方赤白肉际处 其他功能: 主水液 治疗身体干燥等症 浑身酸懒无力时有助恢复体力 说明: 本经荥穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 中渚主治:

12、眼睛胀痛酸涩 急性结膜炎 各种痛症治疗要穴 位置: 手背部 环指本节后方 第4、5掌骨尖凹陷处 其他功能: 肩膀痛 腰椎痛 牙痛 胃痛 膝盖疼痛 肩周炎 手臂痛 说明: 本经腧穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 阳池主治: 肩臂痛 糖尿病 位置: 腕背横纹中 指伸肌腱尺侧缘凹陷处 其他功能: 激发阳气 急性腰痛 说明: 本经原穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 外关主治: 发热 头痛落枕 上肢痛 麻木 瘫痪位置: 前臂背侧 阳池与肘尖连线上 腕背横纹上2寸 尺骨与桡（音挠）骨之间 其他功能: 偏头痛宜按揉此穴 各种痛症 说明: 本经络穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 支沟主

13、治: 便秘 失音 岔气 位置: 前臂背侧 阳池与肘尖连线上 腕背横纹上3寸 尺骨与桡（音挠）骨之间 其他功能: 偏头痛宜按揉此穴 各种痛症 说明: 本经经穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 天井主治: 瘰（音罗）疬（音力） 位置: 臂外侧 屈肘时 肘尖直上1寸凹陷处 其他功能: 瘰疬即淋巴结结核 颈部或腋下 有硬块或溃烂 不易愈合 说明: 本经合穴 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣压 稍用力 穴位名称: 清冷渊 主治: 热胀头痛 目黄 眼赤 风火牙痛 位置: 臂外侧 肘尖直上2寸其他功能: 内火引起诸症 此穴配合天井、外关祛火最佳 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣压 稍用力 穴位

14、名称: 消泺主治: 头痛 项强 位置: 臂外侧 清冷渊与臑会连线中点处 其他功能: 祛湿化痰功效显著 说明: 消泺（音落） 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣压 稍用力 穴位名称: 臑会主治: 臂痛 肩痛肩周炎 位置: 臂外侧 肘尖与肩髎（音聊）的连线上 肩髎下 3寸其他功能: 主治肩痛 说明: 臑（音闹）会 按摩手法: 垂臂 拇指指尖 扣压 稍用力 穴位名称: 天牖主治: 颈椎病 落枕 耳聋 位置: 颈侧部 乳突后方直下 平下颌角 胸锁乳突肌后缘 说明: 天牖（音有） 按摩手法: 食指指尖 按揉 轻用力 穴位名称: 翳风主治: 耳鸣 耳聋 位置: 耳垂后方 乳突与下颌角间凹陷处 其他功能: 说明: 手少阳三焦经与足少阳胆经之会穴 瘈（音赤）脉 按摩手法: 食指指尖 按揉 轻用力 穴位名称: 瘈脉主治: 头痛 小儿惊风 位置: 头部 耳后乳突中央 角孙与翳（音义）风之间 其他功能: 脑部供血之穴位 防治脑血管疾病穴位 说明: 瘈（音赤） 按摩手法: 拇指指肚 按揉 稍用力 足少阳胆经 穴位名称: 瞳子髎 主治: 近视 白内障 位置: 面部 目外眦（音子）旁 眶外侧缘处 其他功能: 美容祛除鱼尾纹 说明: 瞳子乃瞳孔之意