养生保健茶系列(无毒篇)-.doc

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1、康美药业养生保健茶草案茶 品一、用于消化系统01、刀豆生姜茶【出处】林小田编精编药茶配方.P79【组成】刀豆12克,生姜6克,绿茶3克,红糖30克。【功用】温中散寒,降逆止呃。【主治】呃逆。【制法】将绿茶、红糖放入杯中,备用。将刀豆、生姜洗净捣碎,加水煎汤,趁热冲入杯中,候温,代茶饮用。每日1剂。【方解】刀豆性温,味甘,有温中止呃,益肾补元等功效;生姜汁性温,味辛,有温中散寒,降逆和胃等功效;绿茶性凉,味甘、苦、涩,有止渴生津,消食利水,清热除湿等功效;红糖性温,味甘,有散寒驱风等功效。02、山楂乌梅茶【出处】林小田编精编药茶配方.P81【组成】山楂肉15克,乌梅3枚,白糖15克。【功用】消食

2、散积,降逆和胃。【主治】饮食停滞引起的呕吐。【制法】将山楂、乌梅加水煎汤,调入白糖,代茶饮用。每日1-2剂。【方解】山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,消积化滞等功效;乌梅性平,味酸、涩,有敛肺涩肠,生津安蛔等功效;白糖性平,味甘,有养阴润肺,益气生津等功效。现代药理研究证实,山楂所含成分能强化和调节心肌功能,改善血管粥样硬化,抗心律紊乱,降低血脂,扩张血管,降低血清胆固醇,降低血压;丹参可显著降低血清总胆固醇,既可扩张冠状动脉使血流加速,又可抑制或降低动脉粥样斑块的形成;茉莉花亦有扩张冠状动脉及降血脂的功效。03、麦芽山楂茶【出处】林小田编精编药茶配方.P82【组成】炒麦芽10克,炒山楂6克,红

3、糖适量。【功用】和中健胃,消食导滞【主治】饮食停滞之呕吐。【制法】将前2味水煎取汁,调入红糖,代茶饮用。每日2剂。【方解】炒麦芽性平,味甘、成,有和中健胃,消积舒肝等功效;炒山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,沙积化滞等功效;红糖性温,味甘,有散寒驱风等功效。04、柚皮姜茶【出处】林小田编精编药茶配方.P92【组成】老柚皮9克,细茶叶6克,生姜2片。【功用】清热解毒,下气快膈。【主治】急性肠胃炎。【制法】水煎服。每日2剂。【方解】柚子皮性温,味辛、甘苦,有健脾消食,去郁解闷,下气化痰,利膈疏肝等功效;细茶叶性凉,味甘、苦、涩,有清热利湿,消食止痢等功效;生姜性温,味辛,有降逆和胃,除邪等功效。05

4、、金银花莲子茶【出处】林小田编精编药茶配方.P107【组成】金银花15克,莲子32克,红糖适量。【功用】清热解毒,健脾益肾。【主治】脾肾两虚之久痢。【制法】将前2味水煎取汁,兑入红糖令溶,代茶饮用。每日1剂,连服5-7日。【方解】金银花性凉,味苦,有清热解毒,消炎等功效;莲子性平,味甘、涩,有益肾固精,补脾止泻等功效;红糖性温,味甘,有散寒驱风等功效。 06、桑椹密茶【出处】偏方大全【组成】 桑椹、蜂蜜各适量。【功用】补肝益肾、息风滋液。【主治】贫血、大便干结。青年须发早白。神经衰弱、头昏、多梦、少寐,记忆力减退。【制法】取鲜桑椹捣碎,每取60克,和蜂蜜2O3O克,共置保温杯中,用沸水适量冲泡

5、,不拘时代茶饮。每日1剂。【宜忌】脾胃虚寒易泻者忌用。【按语】桑椹为桑科植物桑的果穗。含糖、鞣酸、苹果酸及维生素B1、B2、C和胡萝卜素。桑椹油的脂肪酸,主要由亚油酸和少量硬脂酸,油酸等组成。性味甘寒,唐本草说它“单食主消渴。滇南本草说它“益肾而固精,久服黑发明目。临床常用本品治肝肾阴亏、消渴、便秘、目眩耳鸣、瘰疬及关节不利。本草新编谓“桑椹采紫者为第一,红者次之,青则不可用。故桑椹入药以新鲜成熟者为佳。如使用本方者,居于桑林四周,能随采随食,则其效更佳。二、用于循环系统01、枸杞子山楂茶【出处】林小田编精编药茶配方.P120【组成】枸杞子、山楂片各25克。【功用】滋阴补肾,活血化瘀,降脂。【

6、主治】高脂血症引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等。【制法】将上2味放入杯内,用沸水冲沏,代茶饮用。每日1剂。【方解】山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,消积化滞等功效;枸杞子性平,味甘,有补肾益精,养肝明目等功效。02、山楂银菊茶【出处】林小田编精编药茶配方.P121【组成】山楂、金银花、菊花各10克。【功用】平肝清热,活血化瘀,降脂降压。【主治】高脂血症。【制法】将山楂制为粗末,与金银花、菊花一同放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用。每日1剂。【方解】山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,消积化滞等功效;金银花性凉,味苦,有清热解毒,消炎等功效;菊花性寒,味甘,有清热祛风,明目解毒等功效。03、菊花茶【出处】林小田

7、编精编药茶配方.P122【组成】菊花10克,绿茶3克。【功用】疏风散热,平肝明目。【主治】高脂血症。【制法】将上2味放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用。每日2剂。【方解】菊花性寒,味甘,有清热祛风,明目解毒等功效;绿茶性凉,味甘、苦、涩,有止渴生津,消食利水,清热除湿等功效。04、枸杞槐花茶【出处】林小田编精编药茶配方.P122【组成】枸杞子20克,槐花15克。【功用】滋阴清热,凉血。【主治】高脂血症之体倦乏力,腰膝酸软,年迈体弱,耳鸣眼花等。【制法】将上2味混匀,分3次放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。【方解】枸杞子性平,味甘,有补肾益精,养肝明目等功效;槐花性凉,味苦,有清肝明目,凉血

8、止血等功效。05、山楂荷叶茶【出处】林小田编精编药茶配方.P123【组成】山楂、荷叶、薏米仁各50克,葱白30克。【功用】健脾化痰。【主治】脾虚聚痰型冠心病。【制法】将上4味水煎取汁,代茶饮用。每日1剂。【方解】山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,消积化滞等功效;荷叶性平,味苦,有清热解暑,降脂等功效;薏米仁性凉味甘、淡,有健脾利湿,清热排脓等功效;葱白性温,味辛,有解表散寒,通阳止痛等功效。06、山楂槐花茶【出处】林小田编精编药茶配方.P122【组成】山楂、槐花各10克。【功用】清热凉血,破气散瘀。【主治】气滞血瘀型冠心病。【制法】将山楂制为粗粉,与槐花共置杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1-2

9、剂。【方解】山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,消积化滞等功效;槐花性凉,味苦,有清肝明目,凉血止血等功效。07、山楂明菊茶【出处】林小田编精编药茶配方.P125【组成】生山楂片、决明子各15克,菊花3克。【功用】清热平肝,活血化瘀。【主治】冠心病。【制法】将上药放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用。每日1-2剂。【方解】生山楂片性温,味酸、甘,有破气行瘀,消积化滞等功效;决明子性凉,味甘、苦、咸,有散风清热,明目润肠等功效;菊花性寒,味甘,有清热祛风,明目解毒等功效。08、双花茶【出处】林小田编精编药茶配方.P127【组成】槐花、菊花、绿茶各3克。【功用】清热凉血,散风止痛。【主治】高血压引起的头晕头

10、痛。【制法】将上3味放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1-2剂。【方解】槐花性凉,味苦,有清肝明目,凉血止血等功效;菊花性寒,味甘,有清热祛风,明目解毒等功效;绿茶性凉,味甘、苦、涩,有清热除湿,消食利水等功效。09、双花山楂茶【出处】林小田编精编药茶配方.P129【组成】金银花、菊花各15克,山楂30克,桑叶10克。【功用】疏风清热,破气行瘀。【主治】高血压初期之头晕头痛。【制法】将上4味磨成粗粉,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂,连服10-15日。【方解】金银花性凉,味苦,有清热解毒,消炎等功效;山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,消积化滞等功效;菊花性寒,味甘,有清热祛风,明目解毒

11、等功效;桑叶性寒,味苦、甘,有祛风散热,清肝明目等功效。10、山楂银菊茶 【出处】上海中医药杂志【组成】山楂拍碎、菊花、银花各10克。【功用】减肥降脂、降压。【主治】高血压症、高血脂症,头昏脑胀,体肥乏力。进食膏脂太过,体形肥胖,口中粘腻,喉中不爽。【制法】上药放入热水瓶中,冲入适量沸水浸泡,盖闷15分钟。频频饮用,1日饮尽。【宜忌】胃酸过高及有溃疡病者不宜饮用。【按语】此方消脂、清散并用。方中山楂促进消化,擅长消积滞、除肉积。现代研究说明,本品含有解脂酶能促进脂肪分解,并能扩张血管,降低血压、血脂。由于它能消脂,故对肥胖症减肥亦有帮助。菊花、银花清头目、平肝阳,并有轻轻疏散之性。本草纲目说:

12、“菊花,昔人谓其能除风热,益肝补阴,盖不知其尤多能益金、水二脏也。补水所以制火,益金所以平木,木平则风息,火降则热除,用治诸风头目,其旨深微。现代实验研究说明:菊花具有扩张心血管、治疗高血压作用;银花能降低血胆甾醇水平。故此二药与山楂相伍,有相辅相成之功。11、山植降脂茶 【出处】中医良药良方【组成】生、炒山植各7克,炒陈皮9克,红茶适量【功用】消食、理气、降脂。【主治】过食膏脂,血脂偏高,或伴见头昏脑胀,常觉口中粘腻或喉中多痰,或体偏肥胖。平明胃酸偏低,纳谷呆滞,或伴脘门不舒。【制法】上药放入热水瓶中,冲入沸水大半瓶,塞紧塞子10多分钟。当茶频饮,1日饮完。【宜忌】胃酸过高、有溃疡病者不宜饮

13、用。【按语】此方验之实际,常服确实有效。方中山植是主药,现代研究证实,它含有山植酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类及甙类等,具有扩张心血管、降血压、降血脂、助消化等作用。故本草纲目说它“化饮食,消肉积,本草通玄说“山楂味中和,消油垢指肉食之积,是很有道理的。炒陈皮理气快膈,有助饮食消化,以辅山楂消积。红茶是绿茶经过发酵而成,含有多量酵母菌,是和胃消食除积的佳品,与前二味配伍,奏效益良。12、阵皮山楂乌龙茶【出处】药膳食疗【组成】陈皮10g,山楂20g,乌龙茶5g【功用】化痰降脂,降压减肥【主治】适用于高血压病,单纯性肥胖症,高脂血症等病症。【制法】将陈皮、山楂洗净,同人沙锅,加水适量,煎煮30分钟,去

14、渣,取汁冲泡乌龙茶,加盖闷10分钟后即可,代茶频频饮用13、桑菊银楂茶【出处】药膳食疗【组成】山楂30g,桑叶10g,菊花5g,金银花15g【功用】清热解毒,平肝降压,化瘀降脂。【主治】适用于上呼吸道感染,高血压病,单纯性肥胖症等病症。【制法】将桑叶、菊花、金银花、山楂洗净后一同置于沙锅内,加水适量,浓煎2次,每次20分钟,取2次煎汁混合即成,上、下午分饮。14、决明子茶【出处】东方食疗与保健【组成】决明子、绿茶各5 g。【功用】此茶凉爽润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 【主治】适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。【制法】:将决明子用小火炒至香气溢出

15、时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡35分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。【按语】茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不够者不宜服。茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠。三、用于五官科01、双花茶【出处】林小田编精编药茶配方.P【组成】槐花、菊花各6克,绿茶3克。【功用】清肝凉血。【主治】用于肝火血热之青光眼缓解散期,或青光眼早期。【制法】将上药置杯中,用

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