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1、 初二年级体育与健康蹲踞式跳远教案授课班级：八年级（ 5 ）班 授课教师：徐 刚 2012年4月17日 教材内容1、蹲踞式跳远2、抗旱接力游戏 教学目标1.认知目标：通过本课教学、游戏，激发全体学生积极参与，提高活动积极性，养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。2.技能目标：学生初步掌握助跑和起跳的方法，具有一定的腾空高度。3、情感目标：通过学习充分展现自我，克服困难，增强信心，培养勇敢、果断的品质。4、培养同学之间的友谊，建立团队精神。 重难点1、教学重点：助跑与起跳的结合。2、教学难点：踏跳有力、提膝屈腿 场地器材1、体操垫: 8床 2橡皮筋：4根。2、障碍物：3、气球：4个。4、塑料标志桶：
2、8个。 5、笔记本电脑：2台 6、篮球场。教学步骤时间教学内容预设目标 教师活动 学生活动组织形式次数强度启发兴趣 3 分钟一、课堂常规目标：学生精力集中，提起学习兴趣1.口令2.向学生问好。3.通过提问与学生交流，导入课的教学目标、内容。4.安排见习生1、学生成四列横队集合，动作快、齐、静。2、积极回答问题，认真听取教师讲解本节课教学目标、主要内容 队形： 四列横队 要求：静、齐、快 小教学步骤时间 教学内容 预设目标 教师活动 学生活动组织形式次数强度兴趣愉悦身心7分钟一、热身活动方法：学生男女各一组，分别在两个标志物间椭圆形慢跑。跑完后齐步走，教师喊动作名称,学生做动作。二、徒手操1、
3、头部运动2、 扩胸运动3、 体转运动4、 正压腿5、 膝关节6、 手腕脚踝1、教师讲解活动方法与要求。2、用语言调动学生积极性。3、教师喊动作名称。1、教师带领学生做活动2、激励学生充分热身1、认真听讲，2、积极参与练习3、听名称做动作4、注意前后间距，保持队伍整齐1、明确准备活动的重要性2、学生模仿练习3、动作到位小合作学习掌握技能 合作学习掌握技能25分钟一、辅助练习1、 一步单脚跳 二、学习蹲踞式跳远1、学习起跳动作要领：起跳腿积极蹬地，摆动腿向上抬高，两臂向前挥摆。2、学习三步起跳保护要领：两脚同时落地，充分屈膝下蹲，两臂向后挥摆。3、学习5-7步助跑起跳（1）无障碍跳（2） 跳过小障
4、碍物（橡皮筋）（3） 助跑起跳头顶气球三送水接力方法：学生分成四组，成4路纵队，每组第一个人站在起跑线上，听到口令后进行往返跑，途中跳绳5个，跑到水瓶处把水瓶放在圈后返回与下一个人击掌，第二人开始进行，以此类推。最后一个人先跑到为胜。规则：1、在自己跑道进行2、按照老师要求跑3、赢的组给予奖励1、教师讲解示范动作2、组织学生练习1、帮助学生选择起跳腿2、教师讲解动作要领，并示范3、组织学生原地起跳练习4、观察并纠正错误动作5、讲解自我保护动作6、组织学生三步起跳练习7、巡回指导8、学生展示，教师点评9、组织学生巩固练习1、教师讲解示范动作2、组织学生练习3、学生展示，教师点评，再次练习4、 表
5、扬与鼓励1、教师组织学生站位，讲解游戏规则与方法2、组织学生游戏3、针对游戏中错误，强调要求4、4.组织学生比一比赛一赛1、认真听讲2、按要求进行练习3、体会两只脚发力情况1、自我体会选择起跳腿2、模仿起跳动作3、听指挥进行练习4、学习自我保护动作5、纠正错误动作6、学生展示，相互点评7、巩固动作 1、 认真听讲2、按要求练习3、看同伴展示，对照自己 动作4、根据自己能力选择难度5、相互评价，鼓励1、认真听讲游戏规则与方法。2、积极参与游戏3、遵守规则，团结合作4、相互加油、鼓励队形： 。N次中 陶 冶 情 操 总 结 评 价 5分钟1、放松2、本课小结3、回收器材4、下课1、教师引导学生进行愉快放松2、小结本课学习3、回收器材4、向学生再见1、跟随教师做放松动作2、自评与互评，听教师总结和评议3、归还器材4、向老师再见队形：四列横队要要求：轻松愉快 小课堂评价 自我评价小组评价教师评价教学反思预计运动量负荷心率：次/ 分 时间：分钟课程安排比例表2
