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1、臺北市立教育大學附設實驗小學九十六學年度第二學期健康領域三年級學生基本課程能力指標與教學單元目標對照表三年級康軒 設計者：陳麗娜 分段能力指標基本學力指標教學單元/ 教材內容或活動教學目標體會食物的重要性，性，選擇有益健康的食物，並培養良好的飲食習慣。2-1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性。2-1-2 了解環境因素如何影響到食物的質與量，並探討影響飲食習慣的因素。2-1-3 培養良好的飲食習慣。2-1-4 辨識食物的安全性，並選擇健康的營養餐點。飲食與健康1.體會食物在生理及心理需求上的重要性。2.說出飢餓及飽足感和食物攝取的關係。3.說出影響自己選擇食物的原因4.說出影響飲食習慣的因
2、素。5.體會出環境因素如何影響飲食習慣。6.能體會常吃速食的壞處，願意減少攝取量。7選擇營養餐點，以維持身體健康。8.檢討自己的飲食習慣是否符合健康原則。9.實踐良好的飲食習慣。能了解家庭及交通安全守則、拒絕校園暴力，並能處理突發的人身安全危機。5-1-1 分辨日常生活情境的安全與不安全。5-1-2 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。5-1-3 思考並演練處理危險和緊急情況的方法。安全小專家1.描述家中的危險場所及事物，並能避免危險發生。2.知道並演練各種家庭安全守則。3.知道如何和陌生人安全應對。4.不隨意信任陌生人並拒絕其賄賂誘惑。5.說出並演練如何避免被誘惑及綁架的安全守則。6.說
3、出處於陌生環境的感受並能提高警覺。7.知道如何區分真假權威人士，例如：教師、警察等。8.演練如何避免校園暴力的發生及其傷害。9.具體且清楚陳述校園暴力事件的發生並能不隱瞞。10.說出一般行人交通安全守則。11.日常生活中落實遵守交通規則12.說出遵守交通規則的重要性。養成規律運動的習慣，並體會朋友及家人的重要性6-1-2 學習如何與家人和睦相處。6-1-3 展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。6-1-1 描述自己的特色，並接受自己與他人之不同。1-1-5 討論對於身體的感覺與態度，學習尊重身體的自主權與隱私權。好友滿天下1.說出朋友的重要性。2.積極參與團體性活動。3.說出語言或行為
4、不當對別人可能造成的影響。4.說出哪些狀況可能引起自己或別人不舒服的感覺。5.能主動拒絕別人不當的言語或行為。6.做出各種跳越橡皮筋的動作。7.與人合作用橡皮筋拉出不同的形狀。8.願意在本學期結交至少3位以上的新朋友或主動認識新事物。9.積極參與團體性活動。10.願意主動幫忙團體的事物。11.說出願意珍惜自己的身體，表達好好學習的意願。12.能說出從事有氧運動後的感覺及應注意的衛生習慣。13.在課餘時間從事增進體適能的運動。14.連續做出有氧運動的基本動作達15分鐘以上。15.自由組合手部和腳步的有氧基本動作。16.從發表中了解身心障礙者的不方便，進而願意體貼失能者。17.能表達與實踐對身心障
5、礙者的關懷與協助。18.跟家人做朋友，互相分享、關愛。19.了解良好的家庭溝通方式。辨識並選擇健康服務及產品、適合的體育育樂營。7-1-1 了解健康的定義，並指出人們為促進健康所採取的活動。7-1-2 描述人們在選擇健康與運動的服務及產品之過程與責任。7-1-3 描述人們在獲得運動資訊、選擇運動服務及產品之過程，並能辨認其正確性與有效性。健康資訊站1.了解行為對健康的影響。2.認識健康的概念。3.能採取預防疾病的活動。4.知道生病時的處理方法。5.知道如何選擇健康服務。6.能辨認藥品廣告的正確性和有效性。7.說出選購保健用品的考慮事項。8.願意明智的選購保健用品。9.知道如何取得體育育樂營的相
6、關資料。10.從資料中發現重要訊息。11.說出選擇體育育樂營時的注意事項。12願意和家人、師長共同討論，選擇適合自己的體育育樂營。臺北市立教大附小九十六學年度第二學期健康與體育領域三年級學生基本課程能力指標與教學單元目標對照表 三年級 【體育】 康軒版 設計者：謝明機 分段能力指標基本學力指標教學單元教學目標3-1-1表現簡單的全身性活動。3-1-4表現聯合性的基本運動能力。6-1-5了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。1.由身體動作中體驗空間、時間、力量與關係等動作概念。2.對簡單性軸心運動能表現協調與平衡的動作，如：重心轉移、伸展等。3.於遊戲活動中表現聯合性的基本運動能力。
7、4.說出遊戲的玩法及簡易規則。5.認同團體的目標或所關心的事項，培養對團體的歸屬感。新式健身操1.學會正確新式健身操的動作要領。2.了解並遵守新式健身操比賽規則。3.懂得並發揮團隊合作的精神。3-1-1表現簡單的全身性活動。3-1-3表現出操作器材的基本動作能力。3-1-4表現聯合性的基本運動能力。1.由遊戲中表現跑、跳、改變方向、急停等動作。2.對簡單性軸心運動能表現協調與平衡的動作，如：重心轉移、伸展等。3.表現簡單的拍球、運球、踢球、滾球等基本運動能力。4.於遊戲活動中表現聯合性的基本運動能力。躲避球遊戲1.學會正確躲避球遊戲的動作要領。2.了解並遵守簡易躲避球規則。3-1-1表現簡單的
8、全身性身體活動。5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。1.對簡單性軸心運動能表現協調與平衡的動作，如：重心轉移、伸展等。2.將簡單的動作應用於日常生活中。3.遵守不同活動場所的安全規則，如：體育館、運動場、及水上活動場所等。墊上遊戲1.能用身體做出前滾翻的動作。2.能連續完成前滾翻的動作。3.了解墊上遊戲的安全要領。4.懂得欣賞同學所做出的前滾翻動作。3-1-1表現簡單的全身性身體活動。3-1-4表現聯合性的基本運動能力。5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。1. 由身體動作中體驗空間、時間、力量與關係等動作概念。2.於遊戲活動中表現聯合性的基本運動能力。3.遵守不同活動場所的安全規則，如：體育館、運動場、及水上活動場所等。游泳運動1.懂得持浮板蹬牆漂浮腳打水之動作要領。2.熟練蹬牆漂浮。3.能做出手持浮板腳打水5公尺。4.注意游泳池安全規定。1
