自制美味小零食-一佳整理.doc

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1、绪论今天,很想做一些小零食给自己吃。因为最近馋瘾又犯了,而手里的银子有限,舍不得一直去买很多东西吃,就从网上收集了一些小资料,并对其进行整理。PS:本人性格就是比较温和,做这么琐碎的工作也能安下心来。收集后,请大家一起分享吧。不用自己挨个的去找了。很想去蹭老师家里的微波炉和锅,我很想自己开个美食城,既满足了自己的口服,也方便了大家的饮食。1. 卤香鹌鹑蛋原料:新鲜鹌鹑蛋调料:糖、酱油、葱、姜、料酒制作:1、鹌鹑蛋洗净,放入冷水锅中,用中火煮,水开后捞出鹌鹑蛋,用勺背轻轻将蛋壳敲裂。2、锅中换干净的水,放入葱姜,烧开后用中火,倒入鹌鹑蛋,加入酱油、糖,煮开后再用小火焖3分钟左右或关火加盖焖至卤味

2、渗透入蛋内。2. 酱香鸡肝原料:新鲜鸡肝调料:糖、酱油、葱、姜、料酒、茴香、桂皮、盐制作:1、鸡肝洗净,放入沸水锅中,加料酒焯一下水捞出,用清水冲净。2、锅中换干净的水,放入葱姜、少许茴香及桂皮,烧开后放入冲净的鸡肝,加入料酒、酱油、糖、盐。3、待煮沸后用中小火,加锅盖,焖烧15分钟左右。提示:1、动物内脏有腥臊味,焯水和加入多种香料能有效地去除异味,增加香味。2、动物肝脏不仅是储存养料的重要器官,也是动物体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应用自来水冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。烹调时间不能太短,若用急火爆炒至少在5分钟以上,肝片完全变成灰褐色,看不到血丝才

3、好。3. 冰糖奶香玉米棒原料:玉米棒调料:冰糖制作:1、玉米棒洗净、切成3厘米厚的段。2、将切好的玉米段放入锅中,加适量水,加入冰糖,用大火烧开后用中火煮30分钟左右。提示:1、煮玉米的汤水可以当饮料喝。2、加入少许黄油,可使玉米带有奶香味。3、不宜常把玉米当主食吃,否则会导致营养不良,不利健康。4. 香烤红(紫)薯原料:红薯(紫薯)调料:食用油制作:1、红薯洗净去皮,切块。2、烤盘刷油,将切好的红薯铺平放在烤盘里。3、烤箱预热到160后放入烤盘,烤4045分钟(具体时间根据红薯的量及烤箱的功率决定)。5. 绿茶 今天家里的绿茶饮料喝完了,本来想再去买一箱的,可是天气太热懒得出门,然后突然发现

4、绿茶瓶子上的配料表里显示,配方相当的简单,我就灵机一动,自己用茶叶,水,白砂糖,蜂蜜调配了一下,放进冰箱冷藏刚才一喝,觉得和超市卖的一样哈!最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖蜂蜜白糖(总之就是让他甜!)+一片干柠檬片(各大超市均有销售)6. 奶茶红茶包泡水,喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿然后加适量纯牛奶,不含三聚氰胺的再加一勺炼乳搅匀,OK7. 玉米沙拉原料:玉米就买超市的罐头甜玉米 然后就是准备芹菜粒、胡萝卜粒(偶不喜欢胡萝卜)、土豆粒.总之自己喜欢的蔬菜粒 做法:除玉米粒,所有lili放热水里焯下先土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里,用丘比沙拉酱(其他品牌一样)拌匀

5、8. 香芋甜心要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖.要想更好吃还要牛奶 芋头蒸熟,压成泥与糯米粉、牛奶混合,软硬度.稍微成型就可以,这样才会有外脆里软的感觉呵呵 然后裹上薄淀粉炸至金黄即可9. 土豆泥先说土豆泥,再说鸡汁 1、土豆蒸熟,压成泥,加牛奶,盐不要太多牛奶哦,太稀了不好吃! 2、鸡汁,用鸡汤(那个什么史x生鸡汤),加黑胡椒粉(这个很重要!我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味),煮热,加水淀粉勾芡,别太多淀粉,不然太稠了10. 新奥尔良烤翅原料:鸡翅(翅中、翅根都可以)、新奥尔良烧烤酱(这个在麦德龙就有卖,一大包20多,我用了1年多) 做法:1、鸡翅用酱腌制2个小时,不用太多酱,鸡翅表面都涂上酱就可以

6、了 2、烤箱200度预热10分钟,鸡翅180度烤半小时11. 新奥尔良烤翅材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。 做法: 1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。 2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。 3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。 4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。 5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。 6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。 7

7、.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。 8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟。12. 饮料山楂、柠檬片、陈皮、菊花 加水煮沸,因为陈皮有甜味i,所以不用放糖,热量也少:) 煮好后滤去渣,放冰箱冷藏,平时当水喝 13. 鸡米花原料:鸡腿肉(切成小块)、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐 做法:将炸粉、盐、水淀粉调成糊,稀一些,鸡肉放进去腌制2小时 腌好以后,下油锅前在裹上一层干的炸粉 热油下锅(8成热),炸3分钟,别时间长了!控干油香!14. 鲜奶炖蛋原料:(一人份)鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺(喜

8、欢甜的MM可以根据口味增加) 做法:碗中鸡蛋打散,加入牛奶、糖 蒸锅水煮沸,碗大火蒸8分钟,关火焖2分钟 为了美观可以再加点小水果芒果菠萝啥的可好吃了15. 酸奶原料:喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个 做法:把牛奶稍稍加热 3,40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸16. 爱尔兰咖啡2条冰咖啡,一袋纯牛奶,蜂蜜少许(一定要是好蜂蜜,浓浓的那种)。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。

9、和肯德基一个味道。17. 某维C饮料往水里扔了几片VC药片,几颗柠檬口味的糖,然后静待其溶解。18. 简易土豆泥把土豆切块,放适量的水; 用微波炉煮熟,煮烂,压成泥; 我是直接撒鸡精的,然后撒黑胡椒粉,拌一拌; 如果水多了,可以再用微波炉加热下,蒸发掉水分。19. 自制冰欺凌原料是两根香蕉,一袋奶粉(脱脂全脂都可),一勺可可粉(也可以用其他的,看你要山么味道啦) 把香蕉搅拌成糊状,然后撒进奶粉可可粉,放冰箱下层,3小时后拿出来,跟冰激凌口感一模一样有兴趣的试试呗20. 炸薯条把土豆切条,洗去淀粉沥干水分,然后放到冰箱里冻起来,冻几个小时等它硬邦邦的时候,下油锅炸到金黄就可以了 而且你可切一大堆

10、土豆全冻起来,想吃的时候拿来一点来炸 如果把土豆切成薄片,冻一冻再炸就是薯片,加上调料和外面买的差不多,就是比较考验刀工 再补充一句,如果想炸薯条比较少油,就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟,捞起来控干水,放凉再冻21. 荔枝冰糕荔枝熟的时候,多买一些。回家洗洗,剥皮。用牙签去籽。最好不太划伤果肉。从上面挖出来籽比较好。然后把超市一般都可以买到的红豆沙灌进去籽留下的空隙里。填满。然后就是冷冻了冻好了就可以当冰糕吃了,味道很棒的22. 水果冰淇淋原料:各位朋友喜欢吃什么水果就用什么水果 鲜奶油(超市有卖的盒装淡奶油) 柠檬汁、对应的水果汁(喜欢味道浓就放) 做法:水果洗净切小块(有籽去籽,有皮去皮

11、),盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上,冻成硬块。取出放适量在搅拌机内,加少量淡奶油(柠檬汁和水果汁想放就放,不放也可以),开机搅拌,过稠就放奶油,过稀就放水果(注意“度”哇),最好的程序就是:可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦23. 自制巧克力原料:黑巧克力(一定要是没奶的黑巧克力,偶用的是dove)、奶油(用的是光明)这个比例没什么固定,喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油. 还有就是喜欢的坚果,可以是榛子、杏仁、花生.看你喜欢:) 做法:煮一锅水,将黑巧和奶油放一碗里,隔水慢慢融化(千万别进水,当然也别烫着) 等两样融化了,混合好以后 放坚果 倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型24. 吉士蛋

12、堡原料:汉堡坯(面包片一样)、鸡蛋一个、芝士一片 做法:最重要的一步就是煎鸡蛋啦鸡蛋煎得嫩要用“水”!煎锅里放一点点油,打入鸡蛋,表面撒一点盐,在下面熟上面生的时候,往锅里加一小勺水(这时肯定嗞嗞冒烟啦别怕!)盖上锅盖,转小火,水蒸气会让鸡蛋熟的!不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了 面包坯上抹点番茄酱,放煎蛋、芝士,在微波炉里转1分钟25. 南瓜饼挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!26. 黑椒牛肉汉堡1、李锦记黑椒汁 2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地) 3、汉堡和生菜 4、好乐

13、门蛋黄酱 用点黄油煎牛排,半熟的时候放的黑椒汁 汉堡烤一下,放点生菜,放煎好的牛排,挤点蛋黄酱27. 冰火菠萝包买一包小菠萝面包,对半切开 烤箱预热,然后200度烤2分钟左右,看到面包上面有点黄了就可以了,不要烤太长,否则会很脆很硬 顺便把黄油切边放冷冻箱冻着 然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油,OVER28. 香辣排骨虾原料:虾,排骨(小排最好),土豆,红薯(就是地瓜),冬瓜,香菇,青笋,莲藕,木耳,(其实自己喜欢吃什么就加什么.) 配料:葱姜蒜,香叶,八角,陈皮,麻椒,干辣椒,灯笼椒,(我嗜辣,不吃辣的同学可以略放些.),白芝麻,花生米。干锅料,(我没有找到干锅料,就用火锅料代替了) 1.先

14、把排骨过水,(可以加些姜啊,料酒啊去腥),把过水的水倒掉,换上干净水煮熟,可以煮的久点,我就定时煮了半个小时左右,这样排骨汤也就有了,嘿嘿不浪费。煮熟后,捞出待用。 2.煮排骨的时候,就可以把虾脚,须啊什么的剪一下,从背部划一刀,其实用剪刀很快,越深越好,容易入味。 3.把土豆,地瓜,冬瓜切成条,香菇切成块状,莲藕片状.等一些蔬菜待用。 4. 锅里倒油炸排骨,虾,炸的表面酥黄就行,(其实看着色差不多就行),接着炸土豆条,地瓜条,炸的金黄就行。花生米也炸一下。 5.用锅里的油,爆葱姜蒜,干辣椒,灯笼椒,麻椒等料,下火锅料,我是用了一小半,炒的差不多就放排骨,和虾炒一会儿,就把排骨和虾弄出来,把那

15、些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒,然后加一些排骨汤或者水煮一下,汤汁差不多收的时候,放土豆条和地瓜条,翻炒一下,加鸡精和糖调味,盛出垫到锅底,然后把排骨和虾倒在上面,撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜.我们没涮菜.老吃干的都撑死了.29. 蓝莓冰激凌材料:奶油奶酪200克、酸奶200ML、牛奶100ML、白糖30克、蓝莓酱50克。做法:1、奶油奶酪切成小块,室温软化。2、倒入白糖,用打蛋器打至顺滑。3、倒入酸奶。4、搅拌至顺滑。5、倒入牛奶,搅拌匀。6、加入蓝莓果酱,搅拌匀。7、倒入容器中,放入冰箱冷冻。每隔一小时充分搅拌一次,共4、5次。8、最后搅拌时,可以分出一部分,加入些饼干碎一起拌匀。 备注:1、味道酸酸甜甜,我很喜欢。如果你喜欢甜一些的,那就再增加一些糖量。2、没有鸡蛋,不用担心生蛋消毒的问题。3、加了

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