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1、痛经月经量减少临床上造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，不良的生活习惯也会造成宫寒，如有些女性朋友特别爱吃冷饮或者贪图凉快，将空调温度调得过低或者是为了漂亮，经常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。子宫是女人身体里最怕冷的所在，受到这些寒冷刺激，都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。痛经月经量减少宫寒小自测：看看你被“宫寒”偷袭了没?、经常气色很差精力不济?痛经，小腹部有冰冷的感觉?、白带多且清稀，闻起来有股腥味?、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?怕冷，经常腰膝酸冷、手脚
2、冰凉?、面色黯黑或苍白无华?性趣不高，备孕好久没动静?你是否有以上症状中的大多数?如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。痛经月经量减少子宫寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。子宫是女人身体里最怕冷的地方，宫寒除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清
3、稀量多;严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。痛经月经量减少女性患上宫寒症的原因不少，像是虚寒体质，冬天穿着单薄等，这就意味着女性被确诊为宫寒后，在治疗上也要分型进行。如果是虚寒体质导致的宫寒，日常则需要小心防寒，尤其冬天时，饮食上可以多吃些暖身的食物，像核桃、花生等热量大的食物，通过后天从食物中获取能量来补充机体阳气的不足。少吃虚寒的饮食，例如白菜、绿茶等。如果是因为冬天穿得少而招致宫寒症，则应适度增加衣物，注意保暖。如果是因为饮食吃得太凉，则需通过以上食疗方式加以更正。痛经月经量减少自从我十三岁那年以来，我已经被痛经折磨了十年之久。在我对痛经的抗争史中，我所表现出的坚韧不拔和顽强意
4、志，相信可以超过中国人民的八年抗战了。身边不少女孩子也被痛经困扰，但是至多不过不痛不氧疼一会，两腿发发酸小腹发发胀，然后可以公然宣称，我有痛经的毛病，顺便做楚楚可怜状，惹人疼惜。我一痛经起来，绝对是山河变色日月无光，疼的那叫一个翻江倒海。先是肚子开始隐约作痛，我就知道事情不妙。然后是莫名其妙的发冷，接下来两腿逐渐酸痛的几乎不受控制。再然后，大部队进攻，肚子开始剧痛，时而绞痛时而胀痛时而像小腹压了千斤重物般疼痛，总之，怎么疼怎么来。痛经对我，真是秉承了对待敌人要像冬天一般残酷无情的宗旨。努力坚持两个小时左右后，我会开始头昏，缺氧，心律不齐，冒冷汗，觉得世界特别明亮(其实是瞳孔放大的表现)。这样的
5、状态再持续两个小时左右，一般一轮攻势就算结束了。|痛经放我休养生息几个小时，再接再厉地和我战斗。当然，以上症状并没有超越“重度”痛经的程度，可是，你们听说过痛经痛到休克的奇闻吗?有许多次，我在疼到身体实在无法承受的时候，突然看见眼前一片雪白，然后就失去意识了。逐渐恢复意识的过程中，觉得肚子不再疼痛，恍然到了极乐世界一样。各位亲爱的男同胞相信一辈子都不会经历几次这样的剧痛。想到自己每个月都要承受一回，却依然这么乐观的活着，有时候觉得自己真是个英雄!我家是三代开医馆的，当然知道有病就要医治的道理。十年间我为了治疗痛经吃过的药可谓汗牛充栋。所有被认为是妇科良方圣药的东西我都吃得差不多了，什么红花当归
6、延胡索益母草枸杞红糖红枣我全部试过，至于各种各样的片剂汤剂胶囊更吃了不计其数。每次听说别人根治了痛经，我就立刻去取经，兴冲冲跑到药店买来吃。结果是，第一个月还有点效果，第二个月就基本没什么用了。听人说过，女孩子结婚生小孩之后，痛经就会慢慢减轻。于是我对结婚和生孩子，比别人多了一分期待。不过后来，看见妈妈和我一起痛经的时候，我对这个办法也彻底失去了信心。|好吧，医学上至今不是还有那么多无法治愈的绝症吗?我只好把我的痛经当作一种绝症，在精神上与之做不懈的斗争，而在治疗上，干脆放弃了。左右不过是每个月疼一天嘛，我就当卧薪尝胆磨练意志好了。反正到现在，很少能有别的东西会让我觉得疼痛难忍了，这也算痛经带
7、给我的唯一好处吧。自从这样想之后，每逢痛经的时候，心态还是好了很多的。再痛经的时候，我就乖乖躺在床上，疼。不上学，不出门，不工作，把自己裹在两床被子里发汗，冬练三九夏练三伏，生生不息。但也还是有麻烦的，比如说，考试。高中时有两次考试被迫吃了止疼片。最惨的是高考，为了调整生理期的时间，还不惜口服过避孕药。痛经，对我的人生真是产生了不可磨灭的影响啊。不过幸运的是，我在网上发现了宫易康理疗贴，用了三个疗程，现在已经痊愈了。是它让我告别了痛经的困扰。现在的我浑身轻松，还顺利找到了工作。别提有多开心了。痛经月经量减少月经不调对女性朋友危害很大，如有发现应及时治疗。月经不调调理应以中药为主，现在网络上网友
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