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1、_七下道德与法制知识要点第一课 青春的邀约1、青春期的生理变化的主要表现？P3答：身体外型的变化身体内部器官的完善性机能的成熟。2、如何应对青春期的生理变化？（如长青春痘、喉结、长胡子等）P5答：正确认识：受遗传、营养、锻炼等因素，青春期的孩子身体发育情况各不相同，是正常现象。我们要尊重自己，不自卑；要尊重同伴，不嘲弄同伴。要正确追求美。在追求外在美的同时提高品德和文化修养，体现青春的内在美。3、青春期的心理变化有哪些？P5答：认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富。4、青春期的心理矛盾可以怎样调节（调节途径）？P6答：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极
2、面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。参加集体活动求助他人培养兴趣爱好学习自我调节。5、青春期思想、精神变化发展有哪些特点？答：发展独立思维，对问题开始有更多的见解，对未知事物好奇。培养批评精神，对事物有自己的看法，且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。开发创造潜力，敢于打破常规，追求新奇、浪漫，并关注他人与社会，看重创造的意义与价值。6、青春期的心理矛盾表现在哪些方面？P6答：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。7、自我调节的方法？把自己的想法写下来参加体育活动学习自我暗示试试自我解嘲8、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？) 答：旺盛的生
3、命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。9、青春期带给我们什么？P35，P12答：旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。但有时也给我们带来一些烦恼、矛盾和困惑。我们要充满自信，自强不息，勤奋学习，努力实践，勇于创造，开创未来。10、什么是独立性思维？P9答：独立思维并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。11、什么是批判性思维？P10答：批判性思维表现在
4、对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。12、为什么要发展“批判性思维”？（思维批判性的好处（作用）？）P11 答：有助于发现问题，提出问题。有助于从不同角度思考问题，探索解决方案有助于调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。13、如何发展批判性思维？P11答：要有质疑的勇气要有表达自己观点和提出合理化建议的能力要学会考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。要有批判的技巧：就事论事，不攻击他人；有一定建设性，不是一味否定。14、怎样开发自身的创造潜力？P12-13答：打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造
5、的意义与价值创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。第二课 青春的心弦1、到了青春期，男生和女生有哪些差异？P14答：男生和女生除了生理上不同以外，还在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面越来越多地表现出自己的特点。2、如何正确看待性别角色的认识？P16性别角色是指在特定社会中被认为典型的男性和女性的行为模式。（优势：）可以帮助了解自己与异性的不同特点，可以帮助我们学会如何塑造自我形象，（优势：）可以帮助我们如何与异性相处。（不足：）但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。（正确做法：）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。3、面对男女生各自性别优势，我们怎么
6、做？（做法）P19男生女生各自拥有自身的性别优势，欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己我们要认识自己的优势，而且要发现和欣赏对方的优势，取长补短，让自己变更更优秀。不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应自傲，也不应自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。4、如何正确认识青春期出现的对异性的朦胧情感？（怎样对待青春期情感？）p20.-22. 异性情感是青春成长中的正常现象。异性情感并不是真正的爱情。我们应该慎重对待,理智处理异性情感。5、如何正确认识爱情？P22答：爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物
7、质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。6、青春期心里萌动的表现？P18答：步入青春期，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春的心理萌动。在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受。7、如何正确认识异性朋友交往的意义？（必要性）p19与异性相处，有助于了解异性的思维方式、情感特征，能看到对方优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们考验。我们内心坦荡，言谈得当，举止得体。第三课 青春的证明1、站在青春的起点，我们如何拥有飞翔的力量？（如何才能青春飞扬？）P25-P27青春的探索需要自信。A自信让我
8、们充满激情B自信，我们才有信心和希望C自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。自强可以让我们更自信。（表现）自强，让青春奋进的步伐永不停息。（意义）2、“行己有耻”是什么意思？我们怎样才能做到？P28-29答：（1）意思：“行己有耻”就是一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。（2）做法：需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3、什么叫“止于至善”？P29如何做到“止于至善”？ P31答：（1）含义：这是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。（2）做
9、法：从点滴小事做起寻找好榜样养成自我省察的习惯以修身为本4、青春是什么？（我们应该如何珍惜青春开创未来？）P24答：青春是积极、乐观、激情、活力、独立、自由、理想、信念，我们应该培养品德，提升素质，行己有耻，止于至善，尊重他人，遵守纪律，勤奋学习、努力向上，自信自强，勇于探索、注重实践，创造未来。在学习中成长，在成长中收获。5、如何自强? 自强是不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。自强，要靠坚持的毅力、进取的精神和持久的坚持。6、如何增强自控力？P29答：增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。加强自我监控，
10、例如：日常零花钱的支出、上网和看电视的时间要自我监控。7、为什么要树立榜样（偶像）？P31答：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，给予我们自我完善的力量善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。（联系材料：我们要学习英雄的事迹和精神，以英雄为榜样，提升自己的道德品质，热爱祖国，奉献社会。我们还要宣传英雄的事迹和精神，传递正能量，使我们的国家、社会变得更好。我们要立足现在，从我做起，从小事做起，努力学习，积极进取，自信自强，止于至善，开创未来，报效国家。） 第四课 揭开情绪的面纱1、人的情绪是复杂多样的，请你对它进行分类？P
11、35 答：常见的基本情绪有：喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。2、请列举影响情绪变化的因素？（情绪产生和变化的原因有哪些）P35答：个人生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。3、为什么说“情绪的作用非常神奇”？（情绪对人有何影响？）P35答：情绪会影响我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，努力向上（积极），也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前（消极）。4、如何正确对待青春期的不同情绪？ （P37-38）答：体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这
12、些负面情绪。5、为什么要对情绪进行有效管理？P39-P40答：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。保持积极心态，享受喜悦和快乐，可以让我们生活更加绚烂多彩；适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的负面情绪可能危害我们的身心健康学会合理地调节情绪。6、调节情绪的方法主要包括哪些？（如何调节情绪）答：转移注意合理宣泄放松训练改变认知评价。7、青春期孩子情绪有何特点？P36答：青春期的孩子情绪反应强烈，情绪既波动不稳又固执不变，情绪具有细腻性、闭锁性、表现性等特点。8、为什么要恰当表达情绪？P39答：需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的
13、方式表达出来。人与人之间的情绪会互相感染，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。9、我们为什么要调节情绪？P41答：调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面年发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，还可以帮助同学和家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。10、如何管理自己愤怒的情绪？P40-41答：与信赖的长者交流自我提醒运用“我感到愤怒，是因为”这样的表达方式寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式写一封信11、如何安慰他人？P41答：为他做些体贴事做一个耐心听众设身处地，向他表示理解帮助他转移注意第五课 品出情感的韵味1、情感与情绪的关系？P43答：情感与情绪紧密相
14、关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的；情感是逐渐积累的、稳定的，在生活中不断被强化的。2、情感有哪些种类？P43答：基础情感，如安全感高级情感，如道德感正面情感体验，如爱的情感负面情感体验，如恐惧感等两方面混杂体验，如敬畏感。3、情感有何作用？（人类为何需要情感？）P44答：情感是人最基本的精神需求情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。生活经验的不断扩展，情感更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。4、美好情感的作用？P47答：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。（给人愉悦的感受，并有利于身心健康发展）5、获得美好情感的途径？P47答：情由心生，不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。6、如何创造正面的情感体验？P48答：完成一项自己喜欢的活动帮助他人走进博物馆或大自然欣赏艺术作品7、正确认识负面情感体验?P48-49答：生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承
