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1、教学内容：立定跳远教学目标：1、识与技能：了解本节课的教学内容，初步掌握立定跳远的基本技术，认识立定跳远可以发展身体素质、增进身体健康。2、过程与方法：通过本课的讲解、示范、练习、纠错、游戏巩固等方法，使大多数学生正确的掌握立定跳远的基本动作。3、情感态度价值观：培养学生竞争意识，增强积极参与意识，集体荣誉感。感受体育带来的乐趣。重难点重点：初步立定跳远的动作要领，学会基本动作。难点：初步掌握立定跳远的预摆和蹬地动作。教具准备：体操垫子18个教学过程： （一）、准备部分： 1、集合整队，检查学生是否到齐，如有未到，查明原因和去向。 2、检查着装，有无不适合运动的着装及时处理。（当裁判，当老师小
2、助手等）。 3、询问学生有无身体不适的学生，如有及时安排见习或者休息。 4、准备活动： （1）、带学生围着篮球场的边线跑3圈。(约200米) （2）、小游戏1：规则：老师喊：“1，2，3，”学生快速跑。老师喊：“3，2，1，”掉头跑。老师喊：“7，8，9”放慢走。小游戏2：规则：学生围着半个篮球场跑，老师喊一个数字，学生按照数字几个人抱在一起。用加减法，等于几，就几个学生在一起。老师喊听，学生就不能在结合，停下来。做的不对的到中间表演或惩罚.（3）简单的徒手操： 深蹲 体转运动 腹背运动 整理运动 原地跳 等（二）、基本部分：1、讲解规则：（1）、不能踩线，过线。（2）、不能离线太远了。（3）、不能往后退。2、讲解动作要领：上线后，先放松，调整呼吸。接着提高重心、准备，在下降重心绪力。用力蹬地，身体前仆，落地缓冲。3、教师示范动作。并讲解每个细节动作。4、找听懂的学生示范。5、学生教师集体评定示范动作的学生对错。6、教师喊口令，学生开始练习。7、辅助性游戏：（1）、讲解要求：不能踩线过线。脚不能分开一前一后跨过。不能挨着体操垫。在哪关失败，在哪关等着。等待第二次复活。（2）、找个学生示范。并找学生当小助手当裁判。（3）、分组开始练习。8、小结（三）、结束部分：1、整队集合，查看有无早退学生，及时处理。2、回忆学习内容和重点注意问题。3、引导放松。4、还器材。5、下课，师生告别。
