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1、简易刮痧学习资料一、前言刮痧以中医理论为基础，以脏腑经络学说为指导，取针炎、按摩、放血、拔罐等非药之所长。是一种物理的、非药物的自然疗法。二、刮痧方法刮痧是用刮痧器具礁刮痧油刮拭患者一些部位的皮肤，使皮肤出现红、紫、黑疮或黑斑，以达到疏通经络、活血化瘀、排毒、开醒神、治疗或预防疾病的一种自然疗法。三、刮痧疗法的作用：简单来说具有以下作用：1镇痛；2拟制或兴奋神经；3调气活血；4增强免疫能力；5养颜美容。四、刮痧器具：1刮痧板是刮痧的主要工具：但它的种类繁多，形状不一样。其中以水牛角制品为佳。但无论何种刮板边缘必须光滑、圆纯，以保护皮肤，加强效果，减轻患者痛感为原则。2刮痧介质：为了减少刮痧阻力
2、，避免皮肤损伤，增强刮痧疗效。操作前应在刮痧部位涂上介质。常用的刮痧介质有水、植物油、刮痧油。五、刮痧疗法的种类：1刮痧法；2拍痧法；3直接刮或间接刮；4夹痧（土法）5有关词语解释：泻刮刮痧的力大，速度快；平补平泻刮痧的力大，速度慢；补刮刮痧的力小，速度慢。六、刮痧的手法：1取刮痧板以45o的斜度，平面朝下刮拭。2点、面、线相结合，以疏通调整经络为主，重点穴位加强为辅。3刮拭经络时，应有一定长度，在穴位处重点用力。4用力适中，在同一经络出痧后，再刮其他部位。七、痧情分类：1粉红色：病情短，病情轻。2紫黑色：病情长，病较重。3青紫色：慢性病，病情严重。八、刮痧原则：以上向下，先轻后重，以免产生抵
3、触情绪，前后对刮：如：背腹。九、刮痧注意事项：1高血压发作和突然昏迷者不能刮。2糖尿病人，应轻刮。（油要多）3血小板减少者不要刮。4静脉曲张者应下向上刮。5孕妇禁刮腰腹部。6皮肤感染者、溃疡、肿瘤患者禁刮。7刮痧时要避风，刮痧后要喝温开水，半小时可洗热水澡，不能洗冷水澡。十、人体分部位刮痧方法：A、头部1前额：由正中线分开，两侧由内向外刮。2偏头：从太阳穴至风池穴。3头顶：从百位穴由上向下刮，由左向右或由右向左刮。4后头：从百位穴开始到后头发际。5作用与功效：能醒脑开窍，改善头部血循环，疏通全身阳气。可防治高血压，头痛，脑血栓，失眠，脱发等。6注意事项：头部刮痧不需涂油，方法应采取补平泻，每个
4、部位30次左右。以头部发热为宜，若刮拭避部有痛、酸、胀、麻感属正常现象。B、面部：1前额部：由正中线分开，分别由内向外刮。2两雚部：分别由内向外刮。3下颌部：分别由内向外刮。4作用与功效：美颜、袪斑、美容。还可以防治五官病症。（如：鼻炎、眼耳病，三叉神经痛）5注意事项：保健刮痧以补刮为主，遇有炎症应涂油禁用泻刮。C、颈部：1先从颈部督脉部位由上向下刮，从哑门穴至大框穴，再刮颈两侧，从风池穴至肩井。2功能与主治：可消除疲劳，防治颈椎病，肩周炎，感冒，头痛，近视，咽喉等。3注意事项：不可用力过大，以免伤及脊椎。D、背部：1用刮痧先刮拭背部正中线（督脉），再刮脊柱旁1.5寸和3寸部位。（包括胸柱、腰
5、柱和骨底椎部分）2功能与疗效：可防治全身五脏六腑的疾病，如冠心病、高血压、低血压、心绞痛、中风、心律不齐、心肌梗塞、高热、哮喘、支气管炎、肺气肿、咳嗽等。3注意事项：刮痧手法以平补平泻为宜。4背部可分上、中、下三焦。上焦主心肺，中焦主脾胃，下焦主肝、胆、肾、膀胱、大小肠。E、胸部1先刮拭胸部两侧，从正中线由内向外刮拭，再角刮任脉，由上向下，加强膻中穴。2主治病症：可防治心、肺疾病，妇女乳腺炎、乳腺癌。3注意事项：刮拭时用平补平泻，刮拭面尽量拉长。F、腹部1先刮任脉（从鸠尾穴至水分穴，从阴交穴至曲骨穴）再刮腹部两侧。2主治病症：可化脂减肥，防治肝胆、脾胃、肾与膀胱、大小肠病变及妇科病。3注意事项：不宜在空腹或饭后半小时内刮拭。遇有胃出血肝硬化腹水，刚手术缝合，肠穿孔者不宜泻刮。G、四肢1沿手三阳、手三阴、足三阳、足三阴，由上向下刮拭。2功能与主治：可防治全身病症，四肢麻木，肿痛，关节炎。3注意事项：刮拭时应尽量拉长，皮肤破溃、肿瘤处不要刮，静脉曲张患者应从下往上刮。常见病症刮痧举例一、口酸、口苦、口嗅刮拭穴位：大陵、阳辅、足三里。二、盗汗刮拭部位：后颈椎下、手背、手腕掌侧。井头圩分校
