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1、杭州市文一街小学文一校区 “阳光体育与快乐校园同行”阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想：冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 在2007年成功举行“阳光体育与奥运同行冬季长跑活动”的基础上，决定在2011年11月16日至2011年4月
2、30日举办以“阳光长跑，祖国万里行”为主题的冬季长跑活动。为此，学校积极响应并制定冬季长跑活动方案，为打造阳光体育校园，增强学生健康体质积极开展长跑活动。结合学校阳光体育活动主题，保证学生每天在校有一小时以上的体育活动时间，并达到锻炼身体，预防疾病，磨练意志的效果。二、活动主题：“阳光体育与快乐校园同行”三、参加对象与具体安排全校一六年级学生。每天活动量：一、二年级不少于400米，三、四年级不少于800米，五、六年级不少于1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生按学校指定路线完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录（学期期间记录在家校联系本上，寒假期间学校体
3、育组将下发统计表由学生自己记录）。学校各班级要做好本班每日长跑活动情况记录，学校体育组记好本校各年级日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，将作为评选优秀班级与个人的依据。四、活动时间2011年11月16日至2010年4月30日。每周二周五的教师、学生大课间活动时间。五、具体安排1、时间：其中周二、周四为一、三、五年级晨跑，二、四、六年级照常参加大课间活动；周三、周五为二、四、六年级晨跑，一、三、五年级照常参加大课间活动。2、场地：一、二年级活动场地在中心操场；三、四年级活动场地在塑胶操场；五、六年级活动场地在塑胶操场和顶楼。3、活动要求：各年级先集中做一遍广播
4、操，再根据自己的活动场地进行跑和活动交替。（跑的年级在外围，活动的年级在中间。） 4、活动负责人：1、年级总负责人：各年级组长。2、班级负责人：正副班主任3、体育活动负责老师：郑蓓蕾、孔文娟、马迪英、姜浩忠、支洪清、张景帅、单奕伟六、职责与注意事项： 1、活动期间，各正付班主任须同时到场，负责组织纪律；年级体育教师应重视体育活动技能和自我保护措施的指导，至始至终参与活动的巡视与指导；年级组长应加强活动的提醒与协调，负责本年级活动有序开展。2、活动前各班应加强安全教育，活动过程中加强安全、纪律检查，严格活动纪律，严禁学生出现用手推、挤、拉等现象；强调学生不掉队、不抢先、不嘻笑打闹的情况出现，增强
5、学生的安全自护意识。3、同学们在长跑时注意两步一呼、两步一吸，同时注意正确的摆臂动作，保持良好的动作姿态，养成良好的跑步姿式。4、跑步过程中如果身体不适，应及时向班主任老师请假,不得无故缺席。七、评选与表彰第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动学校将评选优秀班级与个人，对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰将记入中小学生成长记录、素质报告书和体育检测档案中。在2012年5月15日之前进行表彰与事迹宣传。评表条件与名额：优秀班级：（全校班级的60%）。1、班级同学全员参加活动，活动组织有效，有专人记录身。2、长跑活动中注重安全、纪律教育，没有安全事故发生。3、积极做班级长跑活动的新闻报道工作，在学校网络平台等宣传班级中的突出事迹与典型事件。优秀学生：（全班学生的50%）1、坚持全程参加长跑活动，认真完成相应里程，无特殊情况不请假。2、刻苦顽强，在长跑活动中表现优秀，能自律自护，确保自身安全。 文一校区体育组 11年12月8日
