元宵节吃元宵忌讳什么事情

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1、元宵节吃元宵忌讳什么事情 元宵节当然是要吃元宵的，你知道吃元宵忌讳的事吗下面范文网小编就告诉你吃元宵忌讳的事，一起看看吧!吃元宵忌讳的事、体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者都不宜过量摄取;元宵含糖量较高,糖尿病患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还会诱发酮症酸中毒。 、对于痛风患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增大痛风发生的可能。 、溃疡病患者：吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。 4、急性胃肠炎患者:患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃元宵会加重胃肠道负担。5、高烧患者:发热时患者的胃肠道处于相对

2、抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物,不宜吃元宵，否则会加重病情。吃元宵注意事项 不宜当早餐。元宵属于高热量、高糖分食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,人早起时胃肠道功能是最弱的，早餐吃元宵很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。因此，早餐不宜吃元宵。 不要一口吞。汤圆最好小口吃，不要一口吞,以免烫伤食道或噎住。热腾腾的汤圆刚出锅,温度很高，尤其里面有高油脂的馅,一口吞下，很容易导致食道被烫伤。 最好餐中吃。餐前吃元宵会刺激胰岛素分泌,造成体内血糖不稳定。餐后吃会导致总热量超标。餐中吃元宵,可避免这两种情况发生。吃元宵时可适当减少米饭摄入量。一般来说，3个元宵所用糯米粉约

3、相当于两（半碗）米饭,因此吃3个元宵，可减半碗米饭。 吃后要喝汤。经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。购买元宵注意点 不要迷信无糖元宵 其实不论其中是否加入糖,制作元宵本身的江米就是主食的一种,不但经过了精细的加工而且所含的淀粉较普通米面分解速度更快，其对血糖的影响甚至相当于白糖。所以即使在制作过程中不额外加糖也并没有从根本上解决问题，只是增加了宣传的噱头。 慎购网售“定制”汤圆 北京市中关律师事务所主任李青山对此表示，根据食品安全法第三十五条规定,从事食品销售,应当依法取得许可。个人在微信朋友圈销售食品,如果没有取得相应许可,其实是不合法的。作为消费者，最好不要通过这种渠道购买食品,建议在合法的第三方交易平台或者正规经营者的自建网站上购买。