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1、我有抗逆力教学设计教学目标：1. 通过具体事例和故事，帮助学生“形成对抗挫折和逆境的能力”。2. 引导学生能够乐观、宽容面对生活中的挫折，并能运用抗逆力走出困境。3. 利用战胜困境的勇气和决心使自己能够实现为社会、为国家做贡献的目标。教学重难点：能正确、乐观积极面对困境，并运用抗逆力帮助自己走出困境。教学时间：一课时教学过程：一、导入主题1.今天我给大家带来一首歌，这首歌在我小时候很红，歌手是一个叫郑智化的台湾人，他在两岁的时候患了小儿麻痹症，自此人生就不一样了，会怎样呢？你听听这首歌，看能听出什么来。（播放水手的音乐视频）。2.学生交流后，老师小结：其实人生中难免有风雨挫折和逆境（板书：逆）
2、，有的时候我们无法改变这些，但是，面对挫折，我们却可以改变我们对待它们的方式（板书）抗逆力。3.解释什么是抗逆力。学生读：抗逆力,是指一个人遭受挫折后,能够忍受和摆脱挫折的打击,在逆境中保持健康正常的心理和行为的能力。4.困难和挫折我们常会遇到，如果拥有足够的抗逆力，会使自己更快地走出逆境，保持身心健康。二、故事设疑1.我给你讲个故事。（师讲霍金的患病经历）有这样一个人，天生聪颖，喜欢钻研和设计。他在十七岁的时候就在最著名的大学用了很少的时间获得一等荣誉学位。志怀高远，前程似锦。可是他到人生最具能量的时刻却迎来巨大打击：21岁的他不幸被诊断患有一种很严重的运动神经细胞病，他因为疾病，身体严重变
3、形，全身除了三根手指和两只眼睛可以活动，后来他还丧失了说话的能力。当时医生诊断他只能活两年。2.交流：如果是你，或者你认为他以后的人生会怎样？3.故事的结局暂时保密，我们来做一个测试，全班围成一个圈。三、活动体验：1.心路共分享请听好：你是否遇到过困难和挫折，如有请向前走一步。在经历的所有挫折中，是否曾经有过让自己非常痛苦，几乎无法抵御的情况？如有，请向前一步。2.你愿不愿意跟大家分享一下你是怎样走出逆境的呢？现在，大家都快乐地站在这里参与活动，证明逆境已经成为过去。给自己掌声鼓励已经拥有抗逆力的自己吧！四、抗逆有方法（一）接纳挫折1.面对逆境，我们要学会对抗和排解的方法，“当局者迷，旁观者清
4、。”下面的小品也许能你有所收获：小梅是班长，从小到大每次考试都是第一。可是没想到，这次考砸了，小梅拿着卷子哭起来，她觉得再也没有脸面对同学们了。2.你想对此时的小梅说什么？学生交流。3.教师：听了大家的话，我想问：有的同学不希望遇到挫折，而有的人觉得经历点挫折挺好，你怎么看？4.我们把这句话送给小梅和跟小梅一样经历挫折的人：课件出示：“用智慧和勇气来改变可以改变的事情，用乐观和宽容来接受不可改变的事情。”困难已经发生，后悔、难过啊于事无补，正视它、接纳它，这是我们拥有抗逆力的第一步。（板书：接纳挫折）（二）调节情绪1.在我们遇到困难和挫折时，常会处于消极的情绪状态，除了正视和接纳挫折，还要调节
5、自己的这种情绪。（板书：调节情绪）那，有哪些调节情绪的小妙招呢？学生交流2.学生交流中教师讲爱迪生的故事：爱迪生发明灯泡的过程中，失败了一千五百多次。别人说他失败，劝他放弃，他说：“我没有失败，我只是发现了一千五百多钟不适合做灯丝的材料。”最终找到了合适的灯丝，为人类开启了电灯时代。3.你看爱迪生“换个角度看问题的办法”使同一个现实产生两种意义。这个方法也可以很好地调节情绪。4合理宣泄、找亲人或者朋友倾诉、欢歌角度看问题，这么多办法，总有一个会帮助到我们。（三）改变行动1.这些是我们面对挫折所必需的，但是并不能让我们完全走出困境，要走出困境还需要我们积极地行动。2说到这，我这里还有一个小故事。
6、（屏幕出现，同学读）3想想看是什么帮助深坑中的驴子克服困难，走出逆境的呢？你从身上受到什么启发？4学生交流。五、故事激励1.还记得我给你讲的那个医生说只能活两年的那个青年的故事吗？你能不能猜一下故事的结局。（学生交流）教师（课件逐条出示）讲述：患病期间，他写下了世界名著时间简史，不仅如此，他还奇迹般的活下来。他还结了婚，婚后育有3名子女。23岁时他取得了博士学位留在剑桥大学进行研究工作。他提出量子宇宙论，提出了能解决宇宙第一推动问题的无边界条件。他还证明了黑洞的面积定理。在富有学术传统的剑桥大学里他拥有几个荣誉学位，是最年轻的英国皇家学会会员。在公众评价中，被誉为是继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家科普著作时间简史：从大爆炸到黑洞发行，从研究黑洞出发，探索了宇宙的起源和归宿，该书被译成40余种文字，出版逾1000余万册发表了时间简史的姐妹篇果壳中的宇宙世界各地进行学术演讲。参演多部著名影视剧。启动了人类历史上规模最大的外星智慧生命的搜索行动。最终享年76岁。2.你知道他是谁吗？（课件出示霍金的图片。）3.听了霍金的故事，你想到了什么？学生交流。六、总结。 、坦然面对困难，积极进取，用自己的才华实现自己的价值，并对我们的社会和国家作出自己的贡献，这就是最大的成就！希望同学们能够笑着面对生活中突如其来的风雨和挫折，用抗逆力去换取生命中最美丽的彩虹！
