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1、情感咨询：失恋后要反思总结问题生命诚可贵，爱情价更高。爱情是人生的必修课，有人一次就顺利通过，有人则三番五次挂科。幸运的是我们还可以补考，所以要想通过这门课，就要在分手后，学会反思与总结。问题出在哪里你们为什么分手？这是个很重要的问题，失败永远不会带来成功，唯有对失败的总结反思才能让你走向成功。一段感情哪怕最后分手了，如果你能从中认识到自己是什么样的人，什么样的人才适合自己，那这段感情就是成功的。所以当你们分手后，不要被回忆中的情感，悲伤的情绪，不甘心的愤懑牵着鼻子走，要正视两个人的过往，想清楚两个人的问题出在哪里。是价值观不同吗？还是两个人没有共同的兴趣爱好，不能产生共振？抑或是他长得太丑你
2、没办法接受？无论是什么原因，一定要分析清楚，那这段感情你才算真正有所收获，才能好好地翻篇，不留下一点遗憾。针对问题改变缺点，完善自我不管你有没有挽回前男友的想法，你都要针对过去两个人相处中出现的毛病和缺点进行改造。因为你自己的完善，是对自己人生的负责，未来还很长，你可能会遇到其他男人，不要让自己在同一个地方跌倒两次。比如，情感咨询在上一段感情中，你对待男友就像失恋33天中的黄小仙一样，刁蛮任性又毒舌，那你就要适当改变自己，学会接纳别人，欣赏别人，不要总想要改变别人。如果此前你生活工作无聊，做人没有乐趣，那你就要学习如何成为一个热爱生活，有情趣的女人。相信你做了这些改变，不只是对未来男友具有很大吸引力，对你自己的朋友，对你自己的生活也会有很大影响的。3.女人真正的吸引力来自于精神层面爱一个人，会因为她的外貌动心，会被她的穿衣打扮吸引，但是爱绝不仅仅是只在乎肤浅的外在。真正的爱是你欣赏她的优点，也完全接纳她的缺点。而女人要想真正得到一个男人的爱，除了外在的吸引，更重要的是内在精神层面的吸引，这种吸引才是持久的，不易变迁的。所以你要重视建设自己的精神世界，做人做情感挽回事，形成独特的风格。多读诗歌，让自己的情感变得细腻温婉，尊重生命尊重自己。多看经典电影，提高自己的情操，对世界的认知更立体，对人生的认识更清晰。
