《2.途中跑练习与游戏2.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2.途中跑练习与游戏2.doc（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 庐阳区小学体育陈美名师工作室展示课课 题：快速跑（三）教案水 平：水平二 班 级：四（2）班 人 数：40人 授课教师：陈 美 地 点：淮三小 时 间：2017.6.16.快速跑一、 单元教学计划单元教学目标1、通过各种形式的游戏练习，使学生积极主动参与到活动中。2、通过学习，使学生能够掌握50米快速跑的各环节动作要领，并能掌握快速跑的动作方法和在快速跑中正确的身体姿态。3、发展学生的灵敏、速度及协调等身体素质，提高学生奔跑能力。4、培养学生不畏困难、勇于进取的意志品质；在分组活动中能友好和同伴相处，乐意互帮互助，共同提高。 课次教学内容与目标教学重点主要教法与措施第一次课各种快速起动的跑能
2、够在各种反应游戏的练习中，做到快速起动，并在自然跑中能注意到身体正确姿势；通过学习，发展学生快速起动的能力，提高反应及速度等身体素质；能与同伴合作练习不同的快速起动跑，并能相互指导与帮助重点：起动快 难点：后蹬有力1、 教师做完整快速跑的示范动作2、 学生仔细观看，结合挂图尝试做不同反应起跑练习3、 教师巡视指导，提出起动后的第一步与手臂协调配合练习4、 分组小组长带领练习5、 听口令不同反应练习6、 教师巡视，学生探讨，互相帮助与指导7、 师生展示第二次课2030米加速跑掌握快速跑起动后的加速跑动作方法，学会均匀加速，身体逐渐抬高；发展学生的腿部力量及上下肢协调配合的身体素质；培养学生团队意
3、识及互帮互助的精神重点：上体前倾难点：上体逐渐抬高1、 教师讲解示范快速起动后与加速跑之间的关系，2、 学生分组尝试练习3、 教师巡视纠错。并进行正确和错误动作示范，请学生对比评价4、 学生结合老师的正确动作，再次分组进行多种距离段的练习，并相互之间指导，帮助5、 探讨选出代表展示学练成果.第三次课途中跑学生初步掌握途中跑后蹬充分有力的动作方法，并能将起跑后的加速跑技术与途中跑技术衔接起来；发展学生的速度、灵敏性、协调性等身体素质，提高学生的快速奔跑能力；培养学生勇敢，自信、积极向上的精神，加强同伴之间的互相帮助，友好交往的合作团队精神。重点：后蹬充分有力难点：摆与蹬协调配合1、 教师示范并讲
4、解途中跑的动作方法。2、 学生根据老师的方法，小组长带领尝试练习。3、 教师巡视指导，并组织学生学习行进间高抬腿及支撑抬腿的动作练习，提出学习重点。4、 学生根据老师提出的重点，讨论尝试练习5、 教师巡视指导，及时纠错6、 学生展示第四次课终点跑通过学习，使学生明确快到终点的撞线动作，掌握最后重心前移冲过重点的技术动作；提高学生奔跑速度，增强下肢力量，发展身体的灵敏性等身体素质；培养学生机智勇敢的品质和积极进取的精神。重点：上体前倾难点：最后一步时，躯干前压撞线1、 回顾前几节课学习内容，语言导入“如何才能跑得快”，示范直身过线和身体前倾过线动作进行对比。2、 学生仔细观看，并相互讨论提出看法
5、。3、 结合讨论出的结果分组尝试练习4、 教师巡视指导，并提出根据自身的情况，设置不同距离反复练习。第五次课50米快速跑完整动作通过学习，使学生熟练掌握各个环节的衔接，并且能够跑成直线；增强学生上下肢力量，提高身体的灵敏性和协调性；能在同伴的帮助下，合理的改进动作方法，共同提高重点：完整动作的衔接难点：表现出最佳成绩1、 复习前几节课的内容，提出根据自身的情况，找出各环节正确动作。2、 分组进行让距离跑，互相观看指导。3、 教师巡视指导，提出重点。4、 师生共同总结快速跑的整动作的组成。5、 分组展示。第六次课考核能够把快速跑的各环节紧密地衔接起来，并能做到协调、自然、快速地跑完全程；增强下肢
6、力量，巩固提高快速跑的能力；培养学生克服困难，发挥最佳水平的良好心理素质。在考核中体现出良好的心理状态1、 教师提出考核方法，并出示评价标准。2、 学生分组进行考核。3、 师生相互评价，评价与方法优秀：启动快；加速上明显；蹬摆有力，重心稳，成直线；冲刺明显。良好：能基本做到启动快，加速较明显；有蹬摆动作，成直线；有冲刺撞线动作。及格：启动较快；有加速动作；重心较平稳，直线较好；有冲刺撞线动作。有待提高：没有加速动作，蹬摆不明显，同伴的鼓励下，能做到反应快。安全保障1、做好充分的准备活动2、合理安排练习队形，加强学生学练安全意识。3、注意场地布置，避免互相碰撞。 50米快速跑（三） “途中跑”教
7、学设计一、 指导思想以体育与健康课程标准为依据，突出“健康第一”为指导思想。以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，促进团队意识和人际交往能力的发展。在教学中运用多种教学形式来激发学生积极、主动参与课堂练习中；并通过游戏、竞赛、评价等多种手段，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地达成教学目标打下良好的基础。二、教材选择 快速跑是小学四年级教学的基础项目之一，同时也是小学生喜欢的体育项目之一。快速跑在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，同时也是每一个人都具有的自然活动能力，学生不用教，其自身
8、就已经具备了一定奔跑能力和实践经验。通过本课各种奔跑与游戏的练习，提高学生的速度、灵敏性和协调性等身体素质。快速跑是由起跑、加速跑、途中跑和终点跑四个部分组成的，通过本课次的学习，教会学生合理的途中跑动作方法，从而提高学生的快速奔跑的能力。三、 学情分析1、参与本节课学习的是小学四年级学生，男、女生各20人。途中跑动作方法学生对其有所了解，但对动作的正确性还处于模糊中，故在学习中容易出现以下一些问题：横着摆臂、后蹬不够充分、大腿前台不够、脚后跟着地等。2、四年级学生正处于生长发育的关键时期，他们普遍具有的特征：（1）模仿力强（2）好奇心、好胜心强（3）依赖性强、但自我约束能力差等。针对以上情况
9、，在教学中我根据学生的实际情况，让学生自由组合、区别对待、分组竞赛、游戏、互助合作的教学形式来激发学生的学习兴趣，促使学生主动学习，使学生乐儿不疲，进而在轻松活泼的环境中完成本课的教学目标。四、教学目标1、 学生初步掌握途中跑后蹬充分有力的动作方法，并能将起跑后的加速跑技术与途中跑技术衔接起来；2、 发展学生的速度、灵敏性、协调性等身体素质，提高学生的快速奔跑能力；3、培养学生勇敢，自信、积极向上的精神，加强同伴之间的互相帮助，友好交往的合作团队精神。好交往的合作团队精神。五、教学重、难点重点：后蹬充分有力难点：摆与蹬协调配合六、教法与学法根据教学内容的特点，结合学生年龄特征，身体素质等状况，
10、为了抓住重点，突破难点。在教学中我通过以下几个方面来完成的。首先是课堂常规，然后带着学生们一起进行准备活动，韵律操，之后学习途中跑。对于重点的处理，我利用挂图增加学生直观教学来吸引学生的学习兴趣，当然光靠挂图是不能解决学生实际操作能力，通过老师正确、熟练、优美的示范来进一步加深对教材的动作理解，之后我让学生利用支撑抬腿练习来解决前后摆与抬之间的关系及后蹬充分有力正确动作。在巡视中，我采取了个别纠错和集体纠错相结合，通过纠错后，学生再次练习，因为一切运动技能的形成是通过身体的反复练习而完成的。对于难点的突破，我加进了口诀，使学生对本课教材更加深入的了解。七、教学流程 专项辅助练习 课堂常规 复习
11、起跑后的加速跑 放松活动 开始 热身游戏 基本部分 学习途中跑 结束部分 师生互评 部分 热身操 游戏推小车 器材回归 师生再见 班级：四（2）班 人数：40人 执教人：陈 美教学内容1.快速跑（三）途中跑2.游戏：推小车重点难点重点：后蹬充分有力难点：摆与蹬协调配合教学目标3、 学生初步掌握途中跑后蹬充分有力的动作方法，并能将起跑后的加速跑技术与途中跑技术衔接起来；4、 发展学生的速度、灵敏性、协调性等身体素质，提高学生的快速奔跑能力；5、 培养学生勇敢，自信、积极向上的精神，加强同伴之间的互相帮助，友好交往的合作团队精神。顺序教学内容教师活动学生活动组织要求及设计意图时间次数强度准备部分一
12、、课堂常规1、集合整队2、师生问好、检查服装3、宣布本课学习内容及要求4、安排见习生二、热身活动1、游戏：看谁反应快2、韵律操：1）起跑运动2）投掷运动3）弓步运动4）起跳运动5）跳跃运动1、师生问好2、宣布本课学习内容、目标及要求3、安排见习生1、领学生一起进行游戏2、教师带领学生一起跟谁音乐做韵律操1、回应老师声音洪亮2、认真听老师讲解本节课学习内容及要求3、见习生听从老师统一指挥1、积极参与到游戏活动中2、踏准音乐，跟随节拍，充分活动身体组织：（一）_ 要求：快 静 齐！精神饱满，集中思想意图：使学生能更快的进入学习状态；预防伤害事故发生。组织：（二）*要求：注意安全！意图：组织学生活动
13、各关节，做好身、心准备。64*81小基本部分基本部分一、 专项辅助练习；1、原地摆臂 2、原地高抬腿二、复习：起跑及起跑后加速跑三、学习50米快速跑（三）途中跑动作方法：途中跑时，大腿前摆要积极，大小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力；上体保持正直或稍有前倾，两眼平时前方，两臂曲肘后前后协调摆动。重点：后蹬充分有力难点：摆与蹬协调配合口诀：后蹬充分摆动快，大腿高台扒地狠；前后摆臂重心稳，体稍前倾重心高。三、游戏：推小车方法（略）规则：1.听到游戏信号发出后才能开始。2. 两人要配合默契，以同样的速度前进。3. 推小车的人不要突然的松手，要轻提轻放同伴的脚一诱导学生自由结合练习复习原地摆臂、高抬腿、二、体会起跑及起跑及起跑后加速
