《心理压力舒缓的十种发泄方法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理压力舒缓的十种发泄方法（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心理压力舒缓的十种发泄方法都市职场男女的精神压力大，心理毛病多，他们会因为工作太累 或太枯燥而容易患上“职场综合症”那么有什么办法可以让自己发 泄这些令人讨厌的压力呢？辽沈人才网小编教大家10种发泄法：1、发泄方法之一一卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时 尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出 现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手 又动脑，愉快地消磨时光。2、发泄方法之 赛车喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的 男、女比例（当然美女模特除外）；当然，也有一些勇敢的时尚女郎 对赛车有着
2、浓厚的兴趣，于是他们总是不顾一切地加速飞奔。赛车俱 乐部能令爱车一族感到开车真实的刺激，随时向速度和极限挑战，同 时又有一种安全的保障，享受21世纪的各种时尚。3、发泄方法之一一逆时武则天的霸气体现之一便是诏令百花为她逆时开放。在今天，逆 时对人类来说已并不难，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰场上 一展身手也成为时尚。这种新型的室内溜冰场可以全年开放，不受地 球气候变暖的影响，南方的人们也可以在真冰场上享受盛夏了。4、发泄方法之国外旅游鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游 玩的机会，报纸上已纷纷推出了各类的国外旅游热线。当然，最先酷 一回的还是那些舍得拿出大把金钱的年轻白领，
3、归国后拿着一大把照 片与朋友分享，真是乐趣无穷。5、发泄方法之一一热舞热舞的盛行可能与欧美文化在中国的流行有关，却也与年轻人喜 好创新的个性和热辣的生活有关。那些可以让人尽情狂跳的舞厅的风 格大多源于时髦的西方文化。推门而入，大块大块鲜艳的色彩便扑入 眼帘，喧闹的音乐声震得人耳鼓作响，一种跳动的生命力豁然而出。 在这里你尽可以像广告中说的“just do it”调动全身的细胞狂舞， 让自己High起来。6、发泄方法之网许多都市男女迷上了 “网”足不出户也可以一览天下事。尽管 网上的病毒多得让人担心，网上购物不敢过分盼望，但网上聊天却总 让人觉得网上世界很精彩，一来二去就可以结识不少网友，还可以
4、来 一段令人痴迷的网恋。当然，无数的前车之鉴证明最好别与网上的“她 /他”见面，说不定，“她/他”就是一个男人/女人。7、发泄方法之一一咖啡馆、茶楼时尚男女从不会放弃对高品位的追求，即使不懂，也要用旁人营 造的品位来抬高自己的身价。如雨后春笋般在大街小巷遍布的咖啡馆 和茶楼正好满足了这种人的虚荣。或三五好友、或一人独饮，悠闲地 谈天说地，分外舒适。咖啡馆和茶楼或高档或独特的装修，既让人品 尝到高品质的咖啡与茶的文化，又满足了人的视觉、听觉、嗅觉，让 人在现代而又有些古典的浪漫气息中度过悠长的时光。8、发泄方法之极限运动对于喜爱冒险的GGMM来说，征服恐惧是一种最大的收获。攀岩、 蹦极、登山探险
5、一个又一个极限运动就是他们表现自我、尽情地 展示自己的另一个舞台。每当到达顶点，那种超越自我的快感是一种 难以忘怀的乐趣，游戏后获得的那本勇敢者的证明书也是对自己的一 种证明。极限运动就像王朔的小说玩的就是心跳一样在时尚消遣 中占据广大的市场。9、发泄方法之一一泡吧现代男女的时尚之一是泡吧，而那些既新奇有趣，又可让人亲自 动手的特色吧就让人特别心动。刚开始有陶吧、布吧，现在又有印染 吧、亲自一吹的玻璃吧把整个小型啤酒厂搬进酒吧，让顾客亲自 参与并享受每一杯鲜酿啤酒的制造过程的啤酒吧把每一个走入这里 的客人带进了一个新奇的世界。10、发泄方法之击剑、拳击好斗，仿佛是男人的本性流露：好斗，仿佛是女
6、人的野性体现。 既想威风一下，又不能逾越社会秩序，刚刚落户都市中的击剑吧和拳 击馆真是给都市野蛮男女们提供了一个施展拳脚的大好空间。通过训 练，拥有像动作明星那样的体魄和身手，圆大家一个儿时的梦想，又 可以像勇士一样尽情发泄自己的不满，也许这就是拳击馆和击剑吧吸 引好斗男女的地方。美文欣赏1、走过春的田野，趟过夏的激流，来到秋天就是安静祥和的世界。秋天，虽 没有玫瑰的芳香，却有秋菊的淡雅，没有繁花似锦，却有硕果累累。秋天，没有 夏日的激情，却有浪漫的温情，没有春的奔放，却有收获的喜悦。清风落叶舞秋 韵，枝头硕果醉秋容。秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。2、人的一生就是一个储蓄的过
7、程，在奋斗的时候储存了希望；在耕耘的时候 储存了一粒种子；在旅行的时候储存了风景；在微笑的时候储存了快乐。聪明的 人善于储蓄，在漫长而短暂的人生旅途中，学会储蓄每一个闪光的瞬间，然后用 它们酿成一杯美好的回忆，在四季的变幻与交替之间，散发浓香，珍藏一生！3、春天来了，我要把心灵放回萦绕柔肠的远方。让心灵长出北归大雁的翅膀， 乘着吹动彩云的熏风，捧着湿润江南的霡霂，唱着荡漾晨舟的渔歌，沾着充盈夜 窗的芬芳，回到久别的家乡。我翻开解冻的泥土，挖出埋藏在这里的梦，让她沐 浴灿烂的阳光，期待她慢慢长出枝蔓，结下向往已久的真爱的果实。4、好好享受生活吧，每个人都是幸福的。人生山一程，水一程，轻握一份懂
8、得，将牵挂折叠，将幸福尽收，带着明媚，温暖前行，只要心是温润的，再遥远 的路也会走的安然，回眸处，愿阳光时时明媚，愿生活处处晴好。5、漂然月色，时光随风远逝，悄然又到雨季，花，依旧美；心，依旧静。月 的柔情，夜懂；心的清澈，雨懂；你的深情，我懂。人生没有绝美，曾经习惯漂 浮的你我，曾几何时，向往一种平实的安定，风雨共度，淡然在心，凡尘远路， 彼此守护着心的旅程。沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。6、疏疏篱落，酒意消，惆怅多。阑珊灯火，映照旧阁。红粉朱唇，腔板欲与 谁歌？画脸粉色，凝眸着世间因果；未央歌舞，轮回着缘起缘落。舞袖舒广青衣 薄，何似院落寂寞。风起，谁人轻叩我柴扉小门，执
9、我之手，听我戏说？7、经年，未染流殇漠漠清殇。流年为祭。琴瑟曲中倦红妆，霓裳舞中残娇靥。 冗长红尘中，一曲浅吟轻诵描绘半世薄凉寂寞，清殇如水。寂寞琉璃，荒城繁心。 流逝的痕迹深深印骨。如烟流年中，一抹曼妙娇羞舞尽半世清冷傲然，花祭唯美。 邂逅的情劫，淡淡刻心。那些碎时光，用来祭奠流年，可好？8、缘分不是擦肩而过，而是彼此拥抱。你踮起脚尖，彼此的心就会贴得更近。 生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。 生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。9、海浪在沙滩上一层一层地漫涌上来，又一层一层地徐徐退去。我与你一起 在海水中尽情的戏嬉，海浪翻滚，碧
10、海蓝天，一同感受海的胸怀，一同去领略海 的温情。这无边的海，就如同我们俩无尽的爱，重重的将我们包裹。10、寂寞的严冬里，到处是单调的枯黄色。四处一片萧瑟，连往日明净的小河 也失去了光彩，黯然无神地躲在冰面下恹恹欲睡。有母女俩，在散发着丝丝暖意 的阳光下，母亲在为女儿梳头。她温和的把头发理顺。又轻柔的一缕缕编织着麻 花辫。她脸上写满笑意，似乎满心的慈爱永远装不下，溢到嘴边。流到眼角，纺 织进长长的。麻花辫。阳光亲吻着长发，像散上了金粉，闪着飘忽的光辉。女儿 乖巧地依偎在母亲怀里，不停地说着什么，不时把母亲逗出会心的微笑，甜美的 亲情融化了冬的寒冷，使萧索的冬景旋转出春天的美丽。11、太阳终于伸出
11、纤纤玉指，将青山的柔纱轻轻褪去。青山那坚实的肌胸，挺 拔的脊梁坦露在人们的面前，沉静而坚毅。不时有云雾从它的怀中涌起，散开， 成为最美丽的语言。那阳光下显得凝重的松柏，那苍茫中显现出的点点殷红，那 散落在群山峰顶神秘的吻痕，却又增添了青山另外的神秘。12、原野里那郁郁葱葱的植物，叫我们丝毫感受不到秋天的萧索，勃勃生机与 活力仍在田间高山涌动。谷子的叶是墨绿的，长而大的谷穗沉甸甸地压弯了昨日 挺拔的脊梁；高粱仍旧那么苗条，满头漂亮的红缨挥洒出秋的风韵；那纵横原野 的林带，编织着深绿浅黄的锦绣，抒写出比之春夏更加丰富的生命色彩。13、终于，心痛，心碎，心成灰。终于选择，在月光下，被遗忘。百转千回，
12、 早已物是人非；欲说还休，终于咫尺天涯；此去经年，你我终成陌路。爱你，终 是一朵花开至荼糜的悲伤，一只娥飞奔扑火的悲哀。14、世界这么大，能遇见，不容易。心若向阳，何惧忧伤。人只要生活在这个 世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强 者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的 生活，微笑着撑过去了，就是胜利。15、孤独与喧嚣无关，摩肩接踵的人群，演绎着身外的花开花谢，没谁陪你挥 别走远的流年。孤独与忙碌迥异，滚滚红尘湮没了心境，可少了终点的奔波，人 生终究一样的苍白。当一个人成长以后，在他已经了解了世界不是由鲜花和掌声 构成之后，还能坚持自己的梦想，多么可贵。16、生活除却一份过往和爱情外，还是需要几多的遐思。人生并不是单单的由 过往和爱情符号所组成的，过往是人生对所有走过岁月的见证；因为简单，才深 悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静 若夜空，静似幽谷，静如小溪。
