折返跑指导思想：《义务教育体育与健康》课程标准在水平二阶段，对基自己体活动类跑的教材提出的学习目标是：可以用正确的身体姿态跑步，学会动作技术，发展学生速度、力量和矫捷等身体素质，发展奔跑能力基于此，本课经过教与学，使学生掌握跑的一个动作——折返跑，用有效的游戏手段和比赛形式，激发学生的学练兴趣，使学生掌握运动技术，发展体能关注个体差异，以新的伙伴组合方式，培育学生合作学习及交往能力教课目标：1、经过学习，认识折返跑的动作要领，大部分的学生在多点来回迅速跑中，做出折返跑时的侧身下蹲，用同侧手触摸标记物，而后蹬地转身，迅速启动跑动作，部分学生能在提示下完成，动作有待于提升2、经过学习，学生在不一样距离的跑动中，提升速度、反应等身体素质3、经过学习，培育学生在学习中充分显现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣教课内容：1、跑——折返跑2、体能游戏：“叫颜色跑”教课重难点：教课要点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起教课难点：重心降低，身体协调，迅速反应教材解析：本课选自人教版《体育与健康》3至4年级全一册中发展迅速跑的练习和游戏内容教师选择了折返跑教材，设为本单元第一课次跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础，也是三、四年级体育教课的主要内容和锻炼身体的重要手段，主要包含迅速跑、耐力跑、接力跑和阻碍跑等内容形式，对于培育学生敢于竞争、不怕困难、坚持究竟的意志质量，培育学生合作意识等方面拥有较好的育人价值。
折返跑方法是从此中一点（起点）开始，依据要求依据必定距离跑至另一标记物（终点）处，用脚或用手碰触标记物后马上转身（无需绕过标记物）跑回起点，循环进行，在起点和终点间做若干个来回折返折返跑的要点在于折返的技术折返的技术要领（以右手碰标记物为例）：快跑至终点时，一般为终点前2-3米，稍微降低跑速，降低自己重心，侧身面对标记物，左下肢成屈蹲右下肢延伸至终点线处制动，上体下压，用手碰触标记物后，上体转向行进方向，右脚迅速蹬地起跑，连续向前迅速跑进折返跑可以很好的发展跑的速度，也能在多次来回中发展长久力学情解析：技术方面：在1-4年级中，学生学习过自然站立式起跑，短距离迅速跑，直线跑、跑走交替，初步掌握了途中跑基本技术和方法，有基本的跑的姿势在接力比赛中运用过来回跑方式，没有接触过本单元要学习的侧身下蹲制动，转身蹬地急起的折返跑动作学习能力方面：对跑有着浓烈的兴趣及学习热忱，喜爱这种的游戏活动，在1-4年级的跑的学习中建立了相应的课堂堂规，若有序跑、不窜道、跑直线等，个人能力开始出现分化，有了明显的差异性教课流程：课堂老例――“工兵、工兵、挖地雷”游戏――比比谁触摸次数多――折返跑游戏――拓展游戏――放松――议论。
1、经过审读、解析教材，结合学生学情，拟定了相应的学习目标、重难点2、依据课标理念及动作技术特色，用有效的游戏手段，激发学生的学练兴趣，完成学习目标1) 准备部分教师采纳新奇的“工兵、工兵，挖地雷”游戏，把跑的专项准备活动摆臂、高抬腿、原地小步快跑等动作融入此中，让学生奇妙的完成了跑的热身活动，而且经过此中的左右跨步摸地动作作为后边的折返学习做了铺垫2) 基本部分分成三部分第一部分为动作初步学习阶段采纳带问题体验动作形式，让学生在体验正面蹲转身和侧身蹲转身两个动作中，比较哪个动作更利于急停稳和转身快，从中完成本节课的技术学习目标共识第二部分为动作运用学习阶段游戏“比比谁触摸次数多”，“折返跑游戏”，都是折返跑动作的运用，在运用中牢固动作技术教师采纳两人抗衡、二对二抗衡，四对四抗衡形式，逐渐升级游戏竞争性，提升学习兴趣而且有意识的依据比赛状况调整组内队员，实现新的人际交往，完成体能学习目标和遵守游戏中有序站队、有序跑出、听令行动规则，注意跑动安全，转身后在标记物同侧直线跑动，不窜道的感情合作目标学习目标第三部分为动作的拓展阶段经过游戏“叫颜色跑”，由直线折返动作到变向折返动作，引出新的动作变化，为本单元下一课次做好铺垫。
纵观以上几个环节，教课主题鲜亮，教课游戏生动，教课过渡连接协调，学生学练直观有效，动作技术掌握落实到位既借鉴传统教法中的讲解、示范，又融入充分的观察、试试、体验内容总结（1）折返跑指导思想：《义务教育体育与健康》课程标准在水平二阶段，对基自己体活动类跑的教材提出的学习目标是：可以用正确的身体姿态跑步，学会动作技术，发展学生速度、力量和矫捷等身体素质，发展奔跑能力（2）教课内容：1、跑——折返跑（3）教课重难点：教课要点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起（4）教材解析：本课选自人教版《体育与健康》3至4年级全一册中发展迅速跑的练习和游戏内容。
