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1、篮球行进间运球教案1. 教学内容：篮球行进间运球2. 教学目标：通过教学，使80%的学生能够基本掌握篮球行进间运球。50%的学生能够变速运球。3. 教学难点：行进间运球身体协调性。4. 教学难点：运球时对球的控制。5. 运动负荷：运动达到中等强度，预计平均心率为100120次/分，练习密度4050%。课的部分内容组织教法次数时间强度准备部分一， 常规1， 指定集合地点集合，体育委员整队，汇报出席情况2， 检查着装，宣布本课内容，目标，注意事项。3， 安排见习生。二， 热身1， 热身跑：绕两片篮球场慢跑两圈2， 热身徒手操： （1） 扩胸运动 （2） 腹背运动 （3） 弓箭步压腿（4） 侧压腿（
2、5） 活动手腕和脚踝关节 教法：示范口令，讲解、观看练习情况学法：听讲解积极练习为主 110分中等基本部分一， 球性练习 原地单手运球练习（右手）一组学生拿球，另外组学生做徒手练习，熟悉动作。 原地单手运球练习（左手）同上。二，行进间运球（低手）（1）动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方。 （2）动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力教法：1.完整示范，讲解，观察练习，个别指导。2.口令组织练习 集体纠正练习，个别指导，集合重点总结，集体纠错，调动好
3、练习的秩序学法：观看教师示范，努力尝试练习，与同学比较，五列纵队同时开始进行。5-660分中等基本部分五 运球折回跑目的：提高学生在快速运球中变换动作和控制球的能力。教法：示范，观察练习 ，指令方法：把学生分为人数相等的三队站位于篮球场底线，分别对齐。都面向场内站，三组排头各持一球。游戏开始，从排头开始，依次运球到前场端线上，再折返，运回底线，然后把球双手交给第二位同学运球经过上述所有的线然后再交于下面个同学。如此循环直到全队每人轮完一次，先轮完的队为胜。学法：认真听好讲解看好示范，注意安全规则：（1）必须运球到对面底线后才可返回，别的同伴不能帮忙，否则无效。（2）运球到下个同伴面前时必须用手递交方式把球交给下一个队员，否则无效。（3）运球中出现失误时，必须从失误处重新开始，否则无效。（4）所有被判“无效”的运球都必须重跑一次。2-315分中等结束部分1放松小节、同学之间相互放松结合自己放松 2总结本课内容 3器材归还4师生再见15分低
