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1、脚蹬墙手倒立教学目标1.体验直臂顶肩、后上蹬摆的原地蹬摆动作2.学会团身紧的滚翻组合总做,提高身体协调性和灵敏性3.感受倒立的乐趣,在练习中逐步建立克服困难的信心学情分析倒立教材对于小学阶段的学生来说具有一定的难度,学生对动作有畏难情绪。重点难点重点:直臂顶肩 后上蹬摆 团身紧难点:建立自信教学过程第一学时1、课堂常规：师生问好,宣布课的内容师生问好,认真听讲安静整齐2、热身活动:运动模仿操教师引导学生做操学生体验健身操的快乐模仿逼真、积极参与安全小贴士:保持前后间距,以免发生碰撞3、体操队形支撑与悬垂:靠墙手倒立脚蹬墙手倒立“俯卧撑”预备姿势“立卧撑”原地垫上蹬摆4、小组展示引语:“同学们,
2、三年级的时候我们学习什么倒立内容?谁来做个示范?”学生认真回顾所学“直臂顶肩”的要领,仔细观察完整动作认真听讲教师指导学生复习“脚蹬墙手倒立”,回顾“直臂顶肩”的动作要领学生复习“脚蹬墙手倒立”的练习,回顾“直臂顶肩”的动作要领5、保护帮助教师示范完整的“脚蹬墙手倒立”动作,引导学生进行交流学生仔细观看,积极交流,说出区别仔细观察,积极动脑教师示范“俯卧撑”的预备姿势练习,组织学生练习立卧撑、提出“不塌腰、不撅臀”的要求6、学生集体练习“俯卧撑”预备姿势练习,学习“不塌腰、不撅臀”的要求自主练习指导学生完成“立卧撑”的游戏学生体验“立卧撑”的游戏规则坚持到底集中交流,教师示范“原地垫上蹬摆”练
3、习,学生仔细观察,得出“后上蹬摆”的动作要领学生仔细观察,学习“后上蹬摆”的动作要领认真听讲指导学生分六组进行“原地垫上蹬摆”练习,提点蹬地不易太用力,教师巡视指导学生分六组进行“原地垫上蹬摆”的练习量力而行引导学生分组展示学生按数展示“原地垫上蹬摆”练习大胆展示安全小贴士:蹬地不易过度用力四列横队六小组散点、两人一组散点、两人一组六小组同上四13综合活动:滚翻组合创想练习7、小组展示教师引导学生进行前滚翻、后滚翻和前滚翻分腿起等练习学生复习前滚翻、后滚翻和前滚翻分腿起练习方向统一教师示范前滚翻接后滚翻等一些简单的组合动作,引导学生仔细观察,得出“团身紧”动作要领学生仔细观察,学习“团身紧”动
4、作要领认真听讲教师组织学生进行不同的滚翻组合学生进行不同的组合练习主练习组织小组增加1块垫子,进行创想组合练习学生进行创想练习积极动脑集中交流,总结表扬,巩固“团身紧”动作要领学生认真听讲,积极交流,巩固“团身紧”动作要领认真听讲引导学生小组展示,点评表扬学生按小组进行展示大胆展示安全小贴士:学练提醒伙伴周围不站人,以免发生碰撞六小组8、放松活动:西瓜太极教师引导学生放松师生同练放松愉悦、发挥想象安全小贴士:放松要充分散点六19、小结、下课师生共同回顾,师生再见学生认真听讲,师生再见认真听讲安全小贴士:课后要洗手,这样可以使我们的身体更健康散点场地 器材空地1块海绵垫12块体操垫6块安全保障1、课前检查场地,并提示女生拿掉发夹2、合理安排学生的练习队形及练习路线3、做好充分的准备活动,特别是头颈及腕、踝关节4、加强学练安全教育,正确保护与帮助,以免发生碰撞
