部编版七年级下册道德与法治全册知识点人教版七年级下册道德与法治全册知识点第一单元青春光阴第一课青春的邀约第1课时静静变化的我1.青春期的生理变化带来的积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量消极影响：处于青春期的我们，往往更为关注自己的外表有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦忧2.青春期我们的身体有哪些变化?P3我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟3.怎样正确对待正常的生理变化（身体变化）?P5(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽开2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重3) 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重4.青春期矛盾心理的主要表现（心理变化）：抗争与依靠、闭锁与开放、勇敢与怯懦P65.怎样正确办理青春期的矛盾心理?(青春期的烦忧)P6(1)能够参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;(2) 可以通过求助他人，学习化解烦忧的方法;(3) 能够通过培养兴趣爱好转移注意力，采取和调适青春期的矛盾心理;(4) 能够学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”第2课时成长的不只是是身体1.怎样理解思维的独立?思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不亦步亦趋，有自己独到的看法，同时采取他人合理、正确的建议。
2.思维的批判性有什么表现?（批判精神）(1)表现在对事情有自己的看法;(2)敢于表达不同观点;(3)敢于对不合理的事情说“不”;(4)敢于向权威挑战3.思维的批判性有什么作用?(1)有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;(2) 能调换我们的经验;(3) 激发我们新的学习动机;(4) 促进我们解决问题，改良现状4.怎样进行批判?(1)要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力;(2) 要考虑他人的感觉，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题5.社会实践有什么意义?社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情6.怎样激发自己的创造潜力？P12（ 1）青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年 2）我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，创始前人未走之路 3）我们要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者 4）青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界第二课青春的心弦第1课时男生女生1.对性别角色的认识有什么作用?（为什么男女同学要交往）P16(1) 能够帮助我们认识自己与异性的不同特点，学会怎样塑造自我形象，怎样与异性相处。
2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自己潜能的发挥我们在接受自己生理性其他同时，不要过于受性别刻板印象的影响3）男生女生各自拥有自己的性别优势欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己2.怎样做到优势互补?我们不单要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更为优异3.男生女生应怎样相处?1男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步第2课时青春萌动1.相遇青春，我们心中开始萌生一些对异性朦胧的情感这是青春成长中的正常现象在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情其实，这并不是真实的爱情2.怎样与异性交往?与异性交往要内心坦荡，言谈适合，举止得体3.怎样正确对待男女同学的情感?P21对待异性情感，我们应该慎重对待，理智办理4.怎样正确理解爱情?(1)爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任;(2)爱情需要彼此深入认识，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情;(3)真实的爱情包含尊重、责任、珍惜、同等和自律第三课青春的证明第1课时青春飞扬1.自信的人有什么表现?自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
2.自信有什么作用?自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践时机与创造可能3.自强有哪些重要内容?不断战胜自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容4.怎样做到自强?自强，要靠坚强的意志、进步的精神和长久的坚持第2课时青春有格1.怎样理解“行己有耻”?“行己有耻”意思是说一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为2. 怎样做到“行己有耻”?P28(1) “行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高鉴别“耻”的能力 2）“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻尔后勇 3）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违犯法律的事情坚决不做4) “行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良迷惑，不断增强自控力3.怎样理解“止于至善”?P29(1) “止于至善”是人的一种精神境界我们应该有自己的风格，有我们的“至善”追求2) “止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态4.怎样做到“止于至善”?P29--31(1)每个人都能够从点滴小事做起勿以恶小而为之，勿以善小而不为日积月累，积善成德。
2) “见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，在生活中寻找“贤”，将他们作为楷模寻找好的楷模、向楷模学习、吸取楷模的力量3) “止于至善”要求我们养成自我省察的习惯4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明5.好的楷模对我们的成长有什么作用?（见贤思齐的作用）P31(1) 好的楷模昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，赐予我们自我完善的力量2) 善于寻找好的楷模、向楷模学习、吸取楷模的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更为美好第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1.人的情绪是复杂多样的，除了常有的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、忧虑、憎恶和愧疚等复杂情绪2.我们的情绪受多方面因素影响比如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论气氛、自然环境等3.情绪有什么作用?（正面情绪和负面情绪的作用）P35(1) 情绪影响着我们的观点和行动2) 情绪可能激励我们战胜困难、努力向上，有利于我们的身心健康，对学习、工作和生活有积极作用；也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，影响我们的身心健康，妨碍学习、工作和生活，影响人际交往。
24.怎样正确对待正面情绪和负面情绪?P37--38(1) 善于激发正面的情绪感觉，能够让我们的生活更为绚烂多彩2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的第2课时情绪的管理1.为什么要合理表达情绪？（ 1）人与人之间的情绪会相互感染即使没有语言的交流，一个人的表情、腔调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人 2）情绪的表达不单与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往 3）在人际交往中，我们需要认识自己的情绪，接受它们，并学会以适合的方式表达出来2.怎样正确对待自己的各样情绪感觉?(1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更为美好2) 适度的负面情绪，能够帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康3.怎样合理地调节情绪?（合理调节情绪的方法P40）在生活中，每个人都有调节情绪的方法，在人际交往中，我们需要认识自己的情绪，接受它们，并学会以适合的方式表达出来概括起来，常用的方法主要包括：改变认知评论、转移注意、合理宣泄和放松训练等第五课品出情感的韵味第1课时我们的情感世界1.与情绪同样，我们的情感也是复杂的其中，有基础性情感，如安全感;有高级情感，如道德感。
有正面的体验，如爱的情感;有负面的体验，如恐惧感;也有两方面混淆的体验，如敬畏感2.情感与情绪有什么联系?(1) 情感与情绪紧密有关，伴随着情绪反响渐渐积累和发展2) 我们对某些人或许事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，便可能产生某种情感3. 情感与情绪有什么区别?P43情感与情绪也有区别情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断加强、渐渐积累的，相对稳定4.情感有什么作用?(1) 在社会生活中，情感是人最基本的精神需求2) 情感反应着我们对人和对事的态度、观点，影响我们的判断和选择，驱遣我们做出行动3) 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地察看事物，探索未知4) 在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更为丰富、深刻，我们的情怀才可能更为宽广、博大第2课时在品味情感中成长1.怎样获得美好的情感体验?P47我们能够通过阅读、与人交往、参与存心义的社会活动等方式获得美好的情感比方达成一项自己喜欢的活动，帮助他人，走进博物馆或大自然，欣赏艺术作品）2.体验负面情感对我们有什么影响?P48(1) 生活中某些负面的情感体验只管不那么美好，但关于我们的成长也存心义。
2) 体验负面感觉未必是件坏事，它能够丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更为饱满丰盈3) 学会承受一些负面感觉，善于将负面情感转变为成长的助力，也能够让我们从中获得美好的情感体验，不断成长3.为什么要传达美好情感?（为什么要传达正能量情感）P49(1)我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传达情感的过程中不断获得新的感觉，使我们的生命更有力量;(2) 周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好3）用自己的热情和行动来影响环境4）我们的情感需要表达、回应，需要共识在与他人的情感交流中，我们能够传达美好的情感，传达生命的正能量第三单元在集体中成长第六课“我”和“我们”第1课时集体生活邀请我1.集体带给我们温暖集体荣誉感）P543（1）在集体中，我们希望被认可和采取，得到尊重和理解,获得安全感和归属感作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传达关爱和温暖（ 2）当集体取得成绩、受到表彰或奖赏时，我们能够体验到集体荣誉感这种荣誉感令我们骄傲、骄傲，给我们温温暖力量，激励我们不断前进 3）当集体受到批评、惩罚时，我们会产生不安、羞愧、自责之感2.怎样认识集体的力量?P55--57⑴集体的力量根源于成员共同的目标和团结协作。
⑵个人的力量是分其他，但在集体中汇聚，就会变得强大;个人的力量是有限的，但通过优化组合能够实现优势互补，产生强大的协力借助这种协力，我们得以达成很多单凭一己之力无法达成的事情⑶集体的力量是。