英语美文朗诵三分钟takemarywhodoesntlikeherself.shesalwaystellingyou,youareprettierthanme.youaresmarter.nobodylikesme.sheshopingthatyouwillreply,nomary!youareclever.youarebeautiful.afterawhile,peoplelikemarygetonyournerves!inanutshellwhenwedontlikeourselves,weirritateotherpeople.wealsoputourselvesthroughalotofstress.whenweacceptourselvesalittlebetter,wedontplaythesegames.howcanilikemyself？inourhearts,mostofusbelieveweshouldbedoingbetter.wethinkthatweshouldhavegottenhighergrades.wewanttobepopularandhangoutwiththeincrowd.wefeelwedontmeasureuptoourparentsexpectations.ourparentshelptoconfirmthisideawhentheyask,whycantyoubemorelikeyourbrother?wheneveryouarefeelinglow,beyourownbestfriend.acceptthat,uptonow,youhavelivedyourlifethebestwayyouknowhow.noonesetsouttoscrewuptheirlife!likeanyone,youvedonetheoddstupidthing.withmoreinformationyoulllikelydobetterinthefuture.likingyourselfmeansforgivingyourself.ifyouhavemadesomeseriousmistakes,ifyouhavehurtsomepeopleandyourselffeelingguiltywonthelp.ifyouarefeelingguiltyaboutsomething,youhavealreadysufferedenough.beingguiltyforanothersixmonthswonthelpanybody.forgetperfectionandaimforimprovement.itsafunnything.whenyouforgiveyourselfforyourownmistakes,youautomaticallybegintoletothersoffthehookforthesamethings.butimnotbrilliant...youmightlookatyourselfandsay,imnotasbeautifulasmysister,imnotastalentedasmyfriendsandimnotbrilliantatanything!howcanifeelgoodaboutme?fact:nobodyisgoodateverythingandmostofushavethosethoughts!butheresthelowdown!talentandbeautyareveryusefulbutthereareplentyoftalentedandbeautifulpeoplearoundwhomwedontnecessarilyadmire.andsomeofthemareapaninthebutt!thequalitiesmostofusvalueaboveallothersarehonesty,courage,persistence,generosityandhumility.takealookatthislistandyoullfindsomethinginteresting.youarentbornwiththesethings.youdevelopthem.anyonecanhavethem!ifyouwantself-respect,andrespectfromothers,youdonthavetobeaneinsteinorasuper-model.yousimplyworkatdevelopingyourownhonesty,determination,generosity,humilityandcourage.itiscalledcharacter.inanutshellhowyoufeelaboutyourselfisinyourhands.非得喜爱自己吗?的确这样!不喜爱自己的人很厌烦!往常，自我感觉不好的人会采纳两种策略，要么老是挑剔他人，要么老是挑剔自己。
策略一：老是挑剔他人他们认为挑他人的错就能自我感觉优秀比方说弗雷德吧，他就感觉自己不如他人弗雷德感觉自己长了一个大鼻子、两只猪眼睛，还暗地感觉脑子有点笨那他想感觉好一点怎么办呢?于是就挑全部朋友的缺点，给他们起一些怪名字，什么平头啊，鸡腿啊，狗脑啊等等每当有人出错误，他就对全班同学宣告他很可能压根儿就没意识到在责备他人，或许为何要这么做)假如你父亲母亲、朋友或兄弟姊妹不喜爱自己，他们可能挑剔你和身旁的每个人请记着，他们挑剔你是由于他们有问题其实他们内心有伤痛，记着这一点，你就不会对他们的行为感觉特别心烦了策略二：有些不喜爱自己的人老说自己不好他们的心理正好相反拿玛丽来说吧，她就不喜爱自己她总对他人说，你比我漂亮你比我聪慧谁都不喜爱我她内心其实希望对方这样回答，不对，玛丽!你很聪慧，很漂亮不用多久，玛丽这类人就会令人生厌简言之不喜爱自己，就会去烦他人同时自己也会承受很大的压力对自己好一点，就不会去玩那些恼人的花招了如何才能喜爱自己?内心里，大部分人都认为自己应当比此刻强我们认为考试分数应该再高一些我们想受人欢迎，跟那些时兴的人在一同我们感觉达不到父亲母亲的希望父亲母亲也证明了这一点他们会问，你就不可以向你哥哥多学一点?不论何时你感觉不良，你要做自己最亲近的朋友。
要认可到当前为止，你是在以你所知的最正确方式生活谁都不会故意损坏自己的生活你跟他人相同做了些奇异而愚笨的事你假如知道得多一些，未来就会做得好一些喜爱自己意味着谅解自己假如你犯了严重的错误，假如你损害了他人，损害了自己，愧疚是不论用的假如你为某事感觉愧疚，你已经遇到了足够的摧残再愧疚半年，对人对己都杯水车薪忘掉完美，发奋改良这是很风趣的一件事一旦你谅解自己的过失，就会自动不再追查他人相同的错误可是我不很优秀你或许会将自己审察一番，说，我没姐姐那么漂亮，也没朋友那么聪慧，我哪方面都不优秀!叫我怎么感觉优秀?事实是：没有谁是全能的，并且大部分人都有你这类想法可是实情是这样的!才华和美貌很实用，可是聪慧漂亮的人我们其实不必定就敬羡，这样的人在我们四周大有人在再说有些人可是是名不副实而已!大部分人最看重的质量是诚实、英勇、坚强、大方和谦虚只需看看这一串词语，就能发现一件风趣的事这些质量不是与生俱来的，是后天培育的人人都能拥有!想自重并受人尊敬，不必定非得是爱因斯坦或超级名模你只需努力培育自己的诚实、刚毅、大方、谦虚和英勇就行了这就叫品行简言之自我感觉如何全看你如何掌握3 分钟英语散文朗诵稿有关文章：【篇一：英语美文朗诵三分钟】英语朗诵美文篇一marryyourself嫁给自己[双语]you,yourself,asmuchasanybodyintheentireuniverse,deserveyourloveandaffection.你自己，比全球的其余人，更值得你的关爱和喜爱。
preparesoulvows.thesevowsweredeepestcommitmenttolove,cherish,anddeeplycareforallpartsofyourselfinsicknessandinhealth,untilyourtimeontheplanetcomestoanend.准备好灵魂誓词这些誓词是你内心对爱情、爱惜、和深藏在你内心的全部全部的最真挚的许诺，不论生命与否，会跟从你直到你在这个世界最后一天seekingloveoutsideyourselfwillneverbringfulfillmentunlessyoupossessradical,unshakableloveforyourself.在外面找寻真爱不可以让你有完整的知足感，除非你对自己有完全的不行摇动的爱withthatknowing,thesearesomeofsoulvows:有了这些共识，我们能够做出以下的灵魂誓词：ivowtocomfortmyselfduringtimesofhopelessness,despair,depression,disillusionment,oranydifficultythatarises.我立誓，在无望、丧气、破灭或任何困难出现的时候，我会宽慰自己。
ivowtobemybelovedalwaysandinallways.我立誓，我会向来，并以全部方式，做自己最心爱的人ivowtoneversettleorabandonmyselfinromanticpartnershipsagain.我立誓，我不会把自己再次扔进并沉沦与浪漫爱情之中ivowtoliveinthefaithmylifeunfoldsinmysteriousp>我立誓，要活在我的崇奉之中，让生命显现神奇神圣完满的一面ivowtohonormyspiritualpathandcreateanamazinglifewhetheriameverlegallymarriedornot.我立誓，以我的精神道路为荣，并创建出让人吃惊的人生，不论我能否合法成婚ivowtohonormycallingandlivemylifeasaworkofart.我立誓，以听到的呼吁为荣，让自己的人生活得像艺术品相同出色somevowsweretenderandsomefiercesomeprivate,andsometobesharedwiththeworld.誓词有些是平和的，有些是激烈的，有些个人的，有些能够与全球分享。
allvowswereanexpressionofmysoulscallingandadeepdesiretolovemyselfandcareformyselfatthedeep。