第六课学习新广播操《七彩阳光》教学目标：本课以介绍这套操的特点为主，让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会重点:提高学生学习新操的兴趣难点:学习预备节的熟练程度课 时：第一二教具： 录音机一台教学过程一， 导入与热身1 列队、慢跑2 专门性练习、体育委员组织整队3 教师宣布本课内容、任务4 教师指令、口令5 组织四列横队(1) 学生听口令站队2) 学生听口令、模仿二 体验与观察七彩阳光 共9节，68个八拍本套操动作规范、活泼欢快流畅简单易懂，注重对学生正确身体姿势和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长2预备节8拍*4：讲解、师范 预备姿势：直立 第一个拍：1---4两臂经侧至侧上举，抬头5---8起落蹲4次，同时两手五指分开内外旋4次， 第二个八拍：1---4两臂向内交叉绕至侧下举5---8起落蹲4次，同时两手五指分开内外旋4次 第三个八拍：1---2左脚向内侧一步分开，同时左臂侧举.3---4起落重1次，同时在原地两臂还原成直立5---7起落重3次，同时两臂两手掐腰8---还原 3教师做领操动作 三 舒缓身心 1 简要总结本节的上课情况 2 找动作做好的同学表演并示范。
四 课下练习: 五 教师简单讲解下次课的内容，要求学生课下练习 六 下课 。