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1、秋冬季传染病预防知识须知进入秋冬季，气温变化比较大，一些传染病可能在此时发 生，所以说秋冬季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，一些肠道传染病和 虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降， 风大干燥，这是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋冬季加 强传染病的防治，杜绝传染病暴发流行，对维护身体健康具有重 要意义。学校领导尤为重视，加强宣传教育防治工作，切实保障 师生身体健康，维持正常教学秩序。秋冬季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染 病和虫媒传染病。一、秋季常见的肠道传染病（一）秋冬季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、 诺如病毒感染
2、性腹泻等。这类传染病经粪一一口途径传播， 是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水 餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。1. 细菌性痢疾简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。 主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。常年发 病，以夏秋季多见。主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径 传播。2、诺如病毒是一种常见病毒。感染后48小时内，患者会出 现呕吐、腹泻等急性肠胃炎症状。冬季是诺如病毒的高发季。诺 如病毒变异快，传播速度也很快，感染人群以儿童多见，容易导 致学校等场所集体爆发,非常少量的病毒就可以致病，并且人群 普遍易感因为它的病毒很容易变异，所以也没特效
3、的疫苗以及 特效的药物。尽管诺如病毒没有特效药，也没有疫苗可预防，旦 诺如病毒感染是自限性疾病，一般2到3天即可恢复。（二）秋季肠道传染病的防治措施1. 提倡良好的个人和饮食卫生习惯加强个人防护了解肠道 传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持 良好的心情有助于预防肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠 道传染病。2. 感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别 是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生， 某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。3. 由于诺如病毒主要通过粪口传播，因此保持良好的手卫生 是预防诺如病毒感染和控制传播最重要、最有效的措
4、施，酒精或 者含酒精的湿纸巾或者是速干洗手液，对诺如病毒是没效果的。 正确的七步洗手法必须保证流动的水，而且用肥皂或者是洗手 液，要持续20秒以上。二、秋季常见的呼吸道传染病(一)秋季常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核 等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或 病毒可直接通过空气传播”或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经 呼吸道进入人体后发病。1、肺结核(1) 肺结核病的主要症状全身症状： 全身不适，倦怠，乏力。 发热：病人多表现为低热或午后潮热。 盗汗：多发生在半夜及清晨。 食欲不振，消瘦，体重减轻。呼吸系统症状： 咳嗽、咳痰：是肺结核病最常见的早期症状，开始为轻微或 短
5、促的干咳，可伴有少量黏液痰，常不引起病人的注意，常误认 为感冒。随着病情的进展，痰量逐渐增多，多为黄白色或黄灰色 粘痰。咯血及血痰胸闷、胸痛气急(2) 结核病传播途径 结核菌主要通过飞沫传播，肺结核病人在咳嗽、咳痰、打喷嚏或大声说话时会喷出含有结核杆菌的飞沫，这些飞沫被健康人 吸入后就有可能造成感染。因此又咳嗽症状的排菌病人是最主要 的结核病传染源。健康人受到结核菌感染后，不一定发病，是否发病取决于结 核菌的毒力和身体抵抗力的强弱。人体初次感染结核菌，通常无 任何症状，但当抵抗力下降时可发病。2、流行性感冒（1）流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称 流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，
6、临床表现为发热、头痛、 肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适 ,早期与传染性 非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病（心肺疾患） 或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患 有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。（2）如何预防流感保持良好的个人及环境卫生。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他 人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛 巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。在流感
7、高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得 已必须去时，最好戴口罩。在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减 轻流感症状。3、新冠肺炎疫情防控措施勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老 人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒； 外 出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理 垃 圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后， 要洗手或手消毒。科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电 梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时， 要 戴口罩。注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时 用手肘代替，注意纸巾
8、不要乱丢。少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴 丧事，非必要不到人群密集的场所。文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分 餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。遵守 1 米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米 以上社交距离。常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访 客离开后，多开窗通风。做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和 台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或 开启排气扇，保持地漏水弯有水。养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡 眠充足，保持心态健康
9、；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时 就医。疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗 接种，保护个人健康。三、秋季常见的虫媒传染病（）秋季常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流 行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、 虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆 虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健 康人的体内导致发病。（二）这种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；如果不能 保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。使 用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时（特别是由黄昏至 日出
10、时）穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊断、早期 隔离，防止病毒传播。若在旅行期间或之后有任何高热或类似 感冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早 诊治越有效。四、预防措施1. 养成不挑食的习惯习惯大食堂的饭菜，确实需要一个适应的过程，有的同学 不喜欢食堂的饭菜，可能就会选择其它的一些包装食品和快餐 食品等。口味也许对了，但这些食品难以保证同学们摄入足够 的营养物质。学校的饭菜可能不是每顿都那么可口 /旦是卫生、 营养，有利于身体的成长，不要随便吃营养少、热量大的快餐 食品，少吃零食等，因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的 摄入量。另外还要多喝白开水，少喝饮料，有的同学喝饮料喝
11、 上了瘾，都不会喝水了，这样对身体有很大的危害。2. 培养良好卫生习惯住校学生要提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持 良好的个人卫生习惯非常重要。要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保 持干燥整洁卫生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用， 不要用别人的，也不要借给别人用。吃饭时不要碗筷不分你我， 避免某些传染病的交叉感染。3. 根据气候变化适量增减衣物秋季温差较大，气温变化幅度也增大，同学们容易患扁桃体 炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提 防。每周日返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，同学们 都有相应的服装，并能根据气温变化增减衣服，以免病痛的“侵 袭O4合理使用教室和寝室的空调及电风扇天气渐凉，应尽量减少室内空调和电风扇的使用，倡议开窗 通风，增加室内外空气的流通与交换，保证室内空气的新鲜度和 氧含量，杜绝传染病的侵袭和蔓延，这样有利于促进身体素质的 提高，保障同学们健康生活。
