要求:焦虑自评量表（SAS⑴独立的、不受任何人影响的自我评定⑵请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，选择最适合您的答案很少时间，E.小部分时间，C.相当多时间，D.绝大部分或全部时间）⑶评定一般可在10分钟之内完成⑷反向计分题号：5、9、13、17、19A.没有或题项症状1. 我觉得平常容易紧张和着急焦虑2. 我无缘无故的感到害怕害怕3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐惊恐4. 我觉得我可能要发疯怕发疯*5.我觉得一切都好，也不会发生什么不幸6. 我手脚发抖打颤7. 我因为头痛、颈痛、和背痛而苦恼&我感觉容易衰弱和疲乏不幸预感手足颤抖头痛乏力*9•我觉得心平气和，并且容易安静坐着静坐不能12．我又是晕倒发作，或觉得要晕倒似的10．我觉得心跳得很快11．我因为一阵阵头晕而苦恼*13．我吸气呼气都感到很容易14．我的手脚麻木刺痛15．我因为胃痛和消化不良而苦恼16．我常常要小便*17．我的手脚常常使干燥温暖的18．我脸红发热*19．我容易入睡并且睡得很好20．我做噩梦心悸头昏昏厥感呼吸困难手足刺痛胃痛或消化不良尿意频繁多汗面部潮红睡眠障碍噩梦评分依次A记为1分，B记为2分，C记为3分，D记为4分，打"*”为反向评分，即4、3、2、1分。
将20条题项的得分相加算出总分“Z”根据Y=1.25XZ，取整数和部分的标准分（总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50）YV35,心理健康，无焦虑症状；35