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1、新 店 镇 五 营 小 学跳绳兴趣小组活动方案一、活动目标1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。 2、通过跳绳活动培养勇于创新，团结协作的意识。 3、学习各种跳绳的动作方法，使学生掌握各种跳绳的要领。 4、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。 5、培养学生时间与空间的感觉，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识，竞争意识，创新意识，发挥潜能，养成终身体育的习惯。6、积极落实花样跳绳运动，营造快乐的体育活动氛围，推进学校体育文化建设。二、活动措施（一）第一阶段：准备阶段1、各班级参与学生要高度重视跳绳活动，有组织、有步骤地活动，要把安全教育放在重要的位置。2、
2、由学校统一分配每班两条长绳，短绳由学生自带，要求人手一条。3、学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；4、在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，要注意安全，准备活动由体育委员负责带操，班主任负责组织管理；5、学生要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；（二）第二阶段：实施阶段活动有序化（1）积极开展单人跳、集体跳、花样跳及绳子游戏等活动内容；（2）各小组根据教学进度组织开展小型多样的跳绳比赛；（3）创造花样跳绳队，积极开展各类训练活动，为提高阶段奠定基础；三、领导小组：组长：葛修彦成员：徐丽娜、葛金凤、张琴、王莲、葛修彦、葛昭、张明余、
3、张军 四、活动时间：每天大课间 参加人员名单三（1）班三（2）班四年级五年级六年级戈茹许冉王玉歌史艺琳唐朝戈晶晶许婷婷吕 萌许林葛桂华王方元张欣许潇月许晴刘优王冰倩张笑笑张纯子张婷葛小芹许愿张励尹杨緣缘侍彦孜李欣许颂扬张宇晴张子怡周纤纤高歌 闫子凤吴亚楠张紫颐徐蓥傧张瑞张倩陆雪瑞唐晨晨董钰葛莹莹 胡梦娜杨旋顾方宇葛浩然顾冰冰徐仔惠胡思晨顾雯雯葛甜甜张佳慧顾乐金胡浩月唐雨乐葛梦婷杨倩葛纯顾欣雨葛 丹王凯王超葛雪顾梓渟葛蕙萱王韬王驰宇葛云凤高思璇葛思源韦理想刘化北葛晓钰葛佳王玉歌田宝来孙硕葛茹悦葛子怡吕 萌叶宽宽许福星蒋梦佳王向阳许潇月孙康许铁源王楠楠刘梓旭张纯子孙先锋闫续王皓毅孙宇翔杨緣缘张强张
4、帅王颂智孙浩宇张子怡史艺琳张琳婕参加人员名单三（1）班三（2）班四年级五年级六年级孙建勋沙子杰葛 茵张政卓先坤孙一正张学成葛艳梅张杰季雨朦许浩张振宇葛紫梅张震顾兴宇许超祥张钊名蔡雨彤汤耀博葛秋乐李星君吴卓王浩先邹辉宇葛轩明张俊豪杨昊王珂寒周子凡葛永康张吾诺胡泽锦王 伟钱寒雨葛雨豪张志翔胡清晨王 禹顾鹏程葛盛川邹韬高宇冯俊淇顾子奇蔡鸿志陆聪徐永健孙东亚唐新葛修奇唐根园董晟希许 皓唐佳旋许萌葛乐葛奔奔许 赫葛新实卓先坤葛旺葛宇杰许颂彪葛翔宇季雨朦葛双子葛继传张 闯葛成功顾兴宇葛艳超蔡仔宇张 可葛曜宁葛秋乐葛金波蔡子瑞张佳乐葛敏浩葛轩明葛坤铭蔡振南陆朋朋葛超胜葛永康谢金良王欣悦张 兴蒋克葛雨豪蔡硕沙子杰杨 旭陈柯宇葛盛川张学成葛 茵张隽玮蔡鸿志
