避难应急包组合推荐为了让大家看得直观，每种物品的重要性以星级标示，仅代表笔者的个人经验，供大家参考 背包 用颜色鲜艳的防水面料制成，必须结实牢固，最好手提肩背两用束口式优于拉链式，因为 如果拉链坏掉，要么打开不便，要么无法封起、容易丢失东西在选择抗灾用品时，有一个思路很重要：物理机械构造越少越好，越简洁越好，以免在粗暴 的灾害环境下损害后无法继续使用白白占了空间重量还不能用，郁闷是其次，影响生存才 要命除非你的背包拉链是绝对高强度、军用级，不然还是用束口袋安心一些重要指数：★★★★★饮用水密封瓶装水，保质期三年以上，按人口数准备比较保守的预备量是2L/人不推荐机能饮料，机能饮料中含有钠，在大量运动后补充体液是很好的，但是它本身也有促进代谢的作用， 在灾害发生时，水储备有限加上如厕不便，高代谢率未必是好事重要指数：★★★★★食物无需任何加工就能长期保存、食用的压缩食品，以高热量、军用级为佳压缩饼干类要看好 是否需要泡水，可能会造成额外的水消耗罐头最好是拉环式，上方带塑料盖密封，不需要 借助罐头刀开启，吃空后还能储水不建议买超市里的食品罐头，很重又提供不了多少热量更不建议在避难包的生命空间内储 备方便面！泡面食用时需要加热、需要水，使用后由于高盐分会感到口渴，消耗更多的水， 浪费有限的应急资源。
可以适当搭配一些高热量巧克力和硬质肉干，作为压缩食品的口味调剂 这方面相信爱好户外的烧友们比我懂的多，这里不再班门弄斧如果家庭成员中有婴儿，应储备适量婴儿食品以及，如果有糖尿病老人，请注意选择一些 无糖饼干重要指数：★★★★★收音机地震后由于线路损坏，一定时间内、通信都会受到影响，更别说电视信号收音机 作为相对受影响可能性最小的通信接受设备，能帮助受灾者了解外部状况，得知救灾进展， 保持生存意志仍然不推荐构造复杂的，功能简单的手摇充电式是首选防止因为电池进水、过期、老化、 或者电量不足造成无法使用重要指数：★★★★☆手电筒/发光棒手电筒推荐握力发电的，主要用于照明和求助发光棒是一种弯折几下就能持续发光的玩意， 类似于演唱会用的荧光棒，但是亮度要高一点防水防风，主要用于求助有一种略奇葩的N合1式手电筒，握力发电，同时可做收音机和充电器使用，国内现在也有卖的，但是结构略复杂，不知质量是否靠谱重要指数：★★★★联络方式卡、身份证明复印件联络卡包括名字、血型、过敏药品和既往病史、可联络的亲友姓名，以便于在被救援后 第一时间获得准确治疗请用油性笔写在较为坚韧的纸张上，并装入防水塑料袋里或者压膜 塑封。
身份证明（驾照、医疗卡、银行卡等）复印件，也要防水收纳，主要是获救后重新投入正常^s、：E1EIK-o?i^f、疊玉DBY 豊盟flm鸟憑遁、sst**** -檢叢刪onig—ws、**** -檢叢刪2、回炯£心、、^nsss**** -檢叢刪旺黑传得更远一些重要指数：★★★★医药包必备内容包括小瓶消毒液、医用棉花、创可贴、少量纱布绷带或三角巾、橡胶止血带可扩 充内容包括：综合维生素、儿童用退烧药、消毒湿巾、消炎药膏（抗生素）、棉条（女性卫 生用品）、暖宝宝（持续供热保持体温）、口罩（防止扬尘扬灰吸入）如果家人有慢性病或者特殊病史，也应储存一些对应的药品，如胰岛素、速效救心丸等重要指数：★★★★铝箔保暖布/雨衣隔潮隔热，挡风保暖可以保持体温，也能隔离地面渗水带来的潮气，缺点是比较占背包空 间不要买过大的，如果怕不够用，更建议用两到三个较小片的而不是一大整片，使用起来 更灵活，照顾到更多状况雨衣的作用大致相同，保暖性差一些，但是可穿戴、活动性更好可按需选择（北方或者昼 夜温差较大的地区更推荐保暖布）重要指数：★★★☆瑞士军刀不需要一大把啥功能都有的，简洁、结实、包含了重点功能即可剪子、小刀、罐头刀、螺 丝刀这些基本功能必备。
至于三十几用，红酒开瓶器和耳勺指甲锉都包含在的，不但贵，对 于求生的帮助也不大，实在没必要重要指数：★★★☆ 三防/长待机（+卡套）我想现在发生地震，可能最多人都是要先抓了再跑，不过现在大家几乎用的都是智能手 机电池能抗多久你我心里都有数应急包里有三防/长待机，起码可以换上卡之后可以在一段时间内保持与外界的联络当然，如果你的卡形状特殊……别忘记配卡套三防的选购可以参考这里：《三防选购全攻略》 重要指数：★★★现金 无需太多，少量即可，硬币和纸币都要有其实灾害后还是要看救援物资能否尽快到位，救 灾物资不力，当地物价一定飞涨，甚至有价无市，拿钱也买不到东西；而救援到位后，饮食 帐篷靠领取，花钱的地方也有限，有备无患而已重要指数：★★★防风打火机、火柴、蜡烛有握力发电手电筒的话其实照明并不依赖于点火，但是考虑到受灾后可能会面临露宿，需要 取暖，加上打火机体积小不占空间，可以放一只在救生包里特别注意，如果是地震后使用明火，请一定确认周围没有煤气泄漏的状况！东京大地震后发 生过此类悲剧，请务必小心重要指数：★★★绳索主要是高层建筑逃生时使用，或者在灾难发生后简单固定骨折等待救援用以高强度、重量 轻，耐磨损、粗细适中为上。
重要指数：★★★备用眼镜相信一定有不少人跟笔者一样是近视眼轻度近视无妨，若是近视严重，或者有其他屈光问 题，离了眼镜几乎什么都看不到的朋友，建议在换新眼镜时把旧眼镜放入应急避难包，有一 天你用到它的时候，一定会万分感谢自己现在做出小小举动平时用隐形眼镜的朋友，我个人不建议储备隐形眼镜，因为如果遇上地震，破坏性巨震结束 后还会有若干次小规模余震，随之而来的扬尘可能会让灰飞入镜片中，带来角膜感染不适 而且用隐形眼镜还要另外储备隐形药水，负担多多重要指数：★★★野外滤水器某宝有卖的，接在矿泉水瓶上直接使用据说可以把野外的溪水泉水过滤到可以饮用的程度 从几千到百多元的都有，我没有用过，但是听说质量比较好的过滤效果还是挺不错的重要指数： 安全帽最好是鲜艳的荧光色，或者贴有反光条躲避重物掉落使用但是安全帽比较重，也占体积， 如果放不下所有人的份，可以给孩子准备一个现在有卖一种软质三角巾形状的防撞头巾，万能的某宝有卖，吸塑封装后体积也不大，可作 为备选重要指数：工作用手套要求防滑、绝缘、耐磨损，避难状况下处理周边环境用或高层逃生时使用重要指数：★★应急塑料袋大小，解决如厕问题重要指数：★★充电器大家都懂的，不过它的作用还是在获救之后，与亲人朋友恢复联系使用 重要指数：★。