素质测试评分表L实心球后抛(2kg)分值10987654321男子1615.51514.51413.51312.51210女子1413.513.12.51211.51110.51082.立定跳远分值10987654321男子290280270260255250245240230220女子2402302252202152102052001951903.100米分值10987654321男子11.211.411.611.812.012.312.612.913.213.5女子12.81313.213.413.613.914.214.514.815.1指标（女子）等级一二三四五1、身高高度/cm165〜170、175〜180〜185〜赋分(7.0)(9.0)(11.0)(13.0)(15.0)2、指距-身高距离/cm0.0〜1.0〜2.0〜3.0〜4.0〜赋分(1.0)(2.0)(3.0)(4.0)(5.0)3、5.8m×6折返跑时间/s11.73〜10.68〜9.98〜9.43〜9.09〜赋分(2.0)(4.0)(6.0)(8.0)(10.0)4、立定跳远距离/m2.06〜2.21〜2.31〜2.41〜2.51〜赋分(2.0)(4.0)(6.0)(8.0)(10.0)5、助跑单手摸高高度/m2.60〜2.73-2.78〜2.83〜2.88〜赋分(2.0)(4.0)(6.0)(8.0)(10.0)6、Imin30s自投自抢投篮个数（外线）2、45〜6〜8〜赋分(2.0)(4.0)(6.0)(8.0)(10.0)个数（内线）6〜7〜8〜10〜赋分(2.0)(4.0)(6.0)(8.0)(10.0)7、全场综合运球上篮时间/s54.77〜49.52〜46.02〜42.52〜39.02〜赋分(2.0)(4.0)(6.0)(8.0)(10.0)8、教学比赛技术评定差及格中良优赋分(10.0)(15.0)(20.0)(25.0)(30.0)。