临沧风土人情临沧市位于云南省西南部，全市辖临翔区、凤庆县、云 县、永德县、镇康县和双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、 耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县8个县（区）总面 积2.45万平方千米临沧市地势中间高，四周低，并由东 北向西南逐渐倾斜境内最高点为海拔3429米的永德大雪 山，最低点为海拔450米的孟定清水河，相对高差达2979 米临沧是中国佤文化的荟萃之地，占全国佤族总人口的三 分之二是世界著名的“滇红”之乡，世界种茶的原生地之 一，也是全国著名的“核桃之乡”也是昆明通往缅甸仰光的 陆上捷径，因此又被誉为〃〃南方丝绸之路〃〃、“西南丝茶古 道”临沧，有着灿烂无比的民族文化和神奇的古代文明沧 源古崖画群，历经三千多年风雨而原貌依然，她讲述给世人 的是人类从起源到发展的全部奥秘，被中外史学家誉为“哀 牢地新大陆”、“滇西南人文史诗”；耿马石佛洞、文明礼仪 之邦凤庆的“文庙”群、佤山沧源的广允缅寺、勐省农克硝 洞遗址、云县忙怀新石器遗址等一大批人文景观，显示着厚 重的文化积淀，流动着美丽的古老传说，无不昭示着这块土 地曾拥有不朽的古代文明临沧是中国佤文化的荟萃之地，全区现有佤族人口 35 万人，占全国佤族总人口的三分之二。
沧源佤族自治县是佤 族最集中的地区，神奇美丽的阿佤山有闻名海内外距今3500 多年历史中国八大古崖画之一的沧源崖画，有与缅甸山水相 连的南滚河国家级自然保护区；有建于清代道光年间，集建 筑、雕刻、绘画 为一体的云南民族地区南传上座部佛教代 表建筑之一的广允佛寺；有保留较完整的从奴隶社会直接跨 入现代文明的佤族原始群居村落，有丰富的佤族民间文学艺 术和独特的饮食文化，其中木鼓舞、甩发舞享誉中外，集中 展现了中国佤族文化的内涵在180多公里的水面流域建成三座百万千瓦级电站在全 国乃至亚洲尚属独有当你走近澜沧江这条闻名于世的河流，你便会体味到 “东方多瑙河”具有的独特魅力，当你跨入临沧这块西南边 陲的热土，你便会感受到北回归线上自然与人类亲密无间的 交融；你会感受到临沧各族人民的真诚和热情，你会为澜沧 江的涛声所激动，你也会为多姿多彩的民族风情所陶醉.（一） 漫湾百里长湖景区澜沧江流经临沧境内二百多公里，在此段流域上建成的 三座百万级千瓦大电站-漫湾、大朝山、小湾电站一亚洲最 高坝电站，三大电站形成了气势磅礴，雄伟壮丽的澜沧江高 峡百里长湖景观湖面平静秀丽，胡湾半岛星罗棋布，两岸 山峰秀丽，苍峻巍峨，珍稀动物繁多，风景如诗如画。
沿线 依次分布着澜沧江大峡谷，云海山庄，忙怀、曼志新石器遗 址，朝山寺，滇缅铁路遗址，民族风情村，电站景观等众多 景点二） 临沧大雪山临沧大雪山位于大朝山电站西岸的临沧县境内，紧靠 214国道，临（沧）帮（帮东）公路直达景区腹地景区由 大雪山的雪山洞、主峰石、杜鹃林、楸楞群、黄草坝等18 个景点组成，总面积160平方公里，海拔3429.6米景观 随立体气候和季节的变化而变化山顶白雪皑皑，云海日出， 赏心悦目山腰林海茫茫，杜鹃花成林成片，四季花卉变化 无穷山间瀑布、溪流终年不断山下电站轰鸣、平湖清波 荡漾随着澜沧江梯级电站开发，交通逐步得到改善，游人 会日益增加，开发临沧大雪山风景名胜区前景广阔三） 广允缅寺广允缅寺位于沧源自治县城勐董大街北侧，始建于清 代，为小乘佛教建筑现存住殿面阔14.8米，进深24.4米， 为穿斗世木架结构，由一围廓式歇山顶三重檐殿堂与四方形 五重檐亭阁组合而成殿堂内墙壁及藻井均有彩画，大殿内 墙面的10幅壁画，共48平方米，保存完好建筑艺术上， 汉式建筑的外形与傣族寺院内部有机结合，别具一格已被 列为全国重点文物沧源自治县距昆明840多公里，昆明各 大汽车客运站有客车前往。
四） 耿马南汀河耿马南汀河风景名胜区位于耿马傣族佤族自治县境内， 由四片一线组成，即孟定片区、景戈片区、福音山片区、清 水河片区、孟省一一清水河旅游线，总面积约146平方公里 景观有俗称版纳、瑞丽、孟定“三姐妹”风光秀丽的孟定坝 亚热带风光；有郁郁葱葱的原始热带雨林、季雨林景观；有 丰富的珍稀濒危植物景观；有苍翠碧绿的大青山、火草山生 物景观；有丰厚的民族文化、民族风情、民族服饰、工艺品; 有众多的佛寺、白塔、岩画、古人类穴居遗址等名胜古迹； 有热闹非凡的阵定边贸口岸可供边贸购物、边境跨国旅游 观光，边疆民族文化、边境商贸历史考察研究五） 沧源崖画沧源崖画是我国目前为止所发现的最古老的崖画之一 1965年、1978年和1981年先后发现崖画地点11处崖画 一般绘制在垂直的石灰岩崖面上，画面距地面高2至10米 左右画面大的高3米，长27米图像个体大者约0.3米， 小者约0.05米不等可辨认的图像1063个，包括人物、动 物、房屋、道路、山洞、树木、太阳、舟船、手印等，多为 狩猎和采集场面，也有舞蹈、战争等内容据测定，崖画产 生于三千多年前的新石器时代晚期这些崖画已列为云南省 重点文物六） 沧源翁丁佤族原始群居村落翁丁佤族原始群居村落位于沧源佤族自治县翁丁村，周 围自然景观优美，民族风情浓郁，翁丁寨保留了原始佤族民 居建筑风格和原始佤族风土人情，是迄今为止保存最为完好 的原始群居村落，是临沧人文风情旅游的必游景点。
七） 沧源佤山沧源佤山风景名胜区位于沧源佤族自治县境内，与缅甸 接壤，国境线147.78公里景区由勐来、南滚河、勐董、 拉勐河、班列五个片区，勐省 一一茫卡南游览线组成，景 点199个，总面积147.34平方公里该风景区是 国内典型 的佤族自然山水风情区，佤族风情浓郁独特，服饰工艺丰富 多彩历史文化古朴丰厚，崖画文物闻名遐自然环境优美， 佤山碧绿苍翠热 带雨林茫茫，珍稀生物荟萃珍禽异兽 出没，孔雀大象穿梭陡岩刀砍斧劈， 溶洞迷宫成群日出彩霞满天，云海变幻莫测边境口岸购物，出国旅游缅甸 旅游后起之秀，科考理想之地八）云县大朝山-干海子云县大朝山 干海子风景名胜区位于云县境内，由温 湾——温竹河、大朝山——大雪山、爱华镇、亮山天池等四 个片区及 温湾——大朝山水陆游览线组成，景点129个， 总面积190.8平方公里，景观有巍峨雄奇的大雪山，茫茫苍 苍的林海，满山遍野的杜鹃，繁华似锦的木棉，温竹河上三 叠瀑，澜沧江上第一坝等风景独特迷人，民族风情浓郁， 是旅游观光的好去处九）永德大雪山永德大雪山风景名胜区位于临沧县东北部永德县境内， 澜沧江西岸，距西南方向的临沧县城直线距离为19千米 大雪山系怒江支系碧罗雪山的支脉，山脉呈西北一东南走 向，南北绵延24千米，东西长15.6千米，总面积约300平 方千米。
大雪山主峰为大雪山，海拔3429米，主峰西北有 小雪山，海拔3177米，峰之南有红花山，海拔2723米，峰 之东有鼓鼓山，海拔2843米，最东边是属云县地界的大朝 山，海拔1813米由大雪山片区、土林片区、棠梨山—— 观音洞山片区，南汀河游览线，共三片一线组成，90个景点， 总面积174平方公里该区景观有林海茫茫生物多样，杜 鹃花海艳丽多彩，瀑布云雾变幻无穷，土林奇观千姿百态， 独树成林佤寨风情，睡佛岩画树包笔塔，温泉溶洞滇西称雄， 蕉园蔗林热带风景，民族民俗浓郁古朴，景观独特环境优美 是旅游观光，科研科考的好去处十）五老山国家森林公园五老山森林公园位于临沧县城郊25公里处，其风光在 历史上曾为缅宁十佳之一，传说因为酷似五位仙人座以论道 而得名景区内山川壮观、奇石林立、密林入海、流泉飞瀑、 湖光山色、鸟语花香、天象奇景可谓美不胜收主要景点有 五老飞瀑，情人谷，鹿恋湖，金竹林大叠水，五峰亭等，集 雄、险、奇、秀、幽诸美学特征为一体，是大自然赋予的极 佳旅游地十一）南滚河自然保护区南滚河自然保护区位于沧源自治县西北部，面积约600 多公顷由于是热带雨林区，各种阔叶植物生长迅速，形成 平衡的生态群落，为各种动物提供了理想的栖息所。
珍稀动 物有：金钱豹、亚洲象、孟加拉虎、金丝猴、长臂猿、大蟒、 巨蜥等，珍禽有：绿孔雀、犀鸟、白鹇、锦鸡等沧源自治 县一带同湖北神农架一样也曾有过“野人”的传说，虽然至 今没人能证实“野人”的存在，但这里确是一片神秘的土地。